{"id":10151,"date":"2022-01-18T16:28:16","date_gmt":"2022-01-18T16:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10151"},"modified":"2022-01-18T16:28:16","modified_gmt":"2022-01-18T16:28:16","slug":"perche-abbiamo-tutti-il-bisogno-di-giustizia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/perche-abbiamo-tutti-il-bisogno-di-giustizia\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 abbiamo tutti il bisogno di giustizia?"},"content":{"rendered":"
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\u201cOgni cosa ha la sua giustizia\u201d<\/p>\n\n\n\n

Quintiliano<\/p>\n\n\n\n

\u201cL’amore per la giustizia \u00e8, per la maggior parte degli uomini, la paura di subire un’ingiustizia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Fran\u00e7ois de La Rochefoucauld<\/p>\n\n\n\n

\u201cSaremmo tutti sciocchi a pregare per la giustizia\u201d<\/p>\n\n\n\n

Lois Bujold<\/p>\n\n\n\n

Tutti ci arrabbiamo per le ingiustizie o per le situazioni che, soggettivamente, vediamo come ingiuste. Dentro di noi, emerge questa sensazione quando crediamo che i nostri diritti siano stati gravemente violati o che la nostra dignit\u00e0 sia stata ferita. Il bisogno di giustizia \u00e8 uno dei bisogni sociali pi\u00f9 importanti.<\/p>\n\n\n\n

Spesso, il nostro bambino interiore reagisce all’ingiustizia risentendosi per ci\u00f2 che sta accadendo.<\/p>\n\n\n\n

Quando incappiamo in una situazione spiacevole, quando sentiamo che i nostri diritti sono stati violati, dobbiamo cercare di cambiare il nostro punto di vista e passare da quello del bambino a quello dell\u2019adulto. E un adulto sa che:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Nessuno ha promesso di essere giusto. Il mondo \u00e8 ingiusto. E sarebbe pi\u00f9 facile accettarlo come punto di partenza.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Noi, di regola, intendiamo la giustizia come una ricompensa per le azioni. Cio\u00e8, una persona buona dovrebbe essere ricompensata e una persona cattiva dovrebbe essere punita. Non soltanto ogni persona ha la propria concezione personale di queste ambigue categorie \u201cbuono o cattivo\u201d, ma questo ragionamento si basa anche sulla presunzione infantile che una persona potente giudicher\u00e0, protegger\u00e0, determiner\u00e0 chi ha ragione e chi \u00e8 colpevole e, in un senso pi\u00f9 ampio, \u201cci ricompenser\u00e0 in base alle nostre azioni\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Possiamo ritrovare questa concezione anche in ambito religioso. Anche l\u00ec si presume che la giustizia sia \u201cposticipata\u201d. Qui sulla Terra, per\u00f2, stiamo ancora aspettando che qualcuno venga a fare giustizia.<\/p>\n\n\n\n

Sembra un po’ infantile, vero?<\/p>\n\n\n\n

A volte vuoi sognare un sistema estremamente semplice: se agisci bene, ti godi la vita e se agisci male (e la maggior parte delle persone capisce quando lo fa), ricevi \u201cfeedback\u201d spiacevoli in qualche forma… anche se si tratta solo di un rimprovero, semplice e diretto.<\/p>\n\n\n\n

Il problema \u00e8 che la maggior parte delle persone non capir\u00e0 perch\u00e9 gli viene rimandato questo \u201cfeedback\u201d. I soggetti saranno sorpresi e si lamenteranno… dell’ingiustizia della vita. Non saranno in grado di capire che si tratta di una risposta a un’azione inappropriata.<\/p>\n\n\n\n

Quindi, si tratta di un catch-22 (una situazione impossibile in cui non puoi fare una cosa fino a quando non hai fatto un\u2019altra cosa che non puoi fare finch\u00e9 non hai fatto la prima cosa)?<\/p>\n\n\n\n

Come rispondi alle ingiustizie quotidiane senza ferire la tua autostima e perdere il buon umore?<\/p>\n\n\n

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\u25cb Ricorda che ogni persona ha il proprio sistema di valori e, quindi, la propria visione su ci\u00f2 che \u00e8 considerato importante e ci\u00f2 che non lo \u00e8.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Prima di reagire, prova a considerare la situazione da una prospettiva diversa. Da un punto di vista differente, sembra uguale a come l\u2019hai valutata immediatamente?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Rifletti se per te \u00e8 importante \u201cbuttarti a capofitto nella battaglia\u201d. Che cosa vincerai e cosa perderai combattendo per difendere i tuoi diritti?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb A volte, \u00e8 il caso di riformulare nella propria testa l’esclamazione \u201cper cosa?\u201d in un calmo \u201ccome posso sfruttare la cosa?\u201d. Cio\u00e8, cosa posso imparare da questa situazione, che esperienza posso acquisire? Questo \u00e8 molto pi\u00f9 utile e produttivo.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Percepisci la differenza tra \u201cmantenere un silenzio arrabbiato\u201d e prendere la decisione consapevole di ignorare la persona insolente nella macchina accanto al semaforo, di rinunciare al parcheggio che aspettavi pazientemente quando qualcun altro irrompe e lo occupa, di ridere di chi ti ha \u201cportato via\u201d il carrello al supermercato.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Quando ti fai prendere dalla rabbia, hai gi\u00e0 perso, sprecando i tuoi nervi, le energie, l\u2019umore e la salute in una situazione banale! Quando decidi deliberatamente di non impegnarti in un conflitto e riduci la rilevanza di ci\u00f2 che sta accadendo, rimani padrone della situazione, il che significa che ti senti al di sopra di tutto questo clamore.<\/p>\n\n\n\n

Naturalmente, \u00e8 improbabile riuscire a diventare completamente resilienti ai commenti offensivi, ai comportamenti senza cerimonie o alle valutazioni \u201cingiuste\u201d. Se riesci, per\u00f2, almeno a ridurre la loro forza d’influenza, in modo che non sia cos\u00ec dannosa, sar\u00e0 gi\u00e0 un buon passo verso la riduzione dello stress quotidiano.<\/p>\n\n\n\n

A volte, il tuo Ego ti sussurra pensieri dannosi sull’ingiustizia nei tuoi confronti e, talvolta, questo non ha nulla a che fare con la realt\u00e0 oggettiva.<\/p>\n\n\n\n

A volte, una cosa che ti sembra ingiusta \u00e8, invece, abbastanza meritata, se trovi la forza di guardare la situazione in modo un po’ pi\u00f9 distaccato e capire che si tratta solamente di una risposta a delle tue azioni: causa ed effetto.<\/p>\n\n\n\n

Ci sono cose (cause, persone, principi) per cui bisogna lottare, che vanno difese, ma fanno parte di una categoria completamente diversa.<\/p>\n\n\n\n

E riuscire a fare questa distinzione \u00e8 segno di saggezza.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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