{"id":10221,"date":"2022-01-25T16:18:26","date_gmt":"2022-01-25T16:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10221"},"modified":"2022-01-25T16:18:26","modified_gmt":"2022-01-25T16:18:26","slug":"intelligenza-emotiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/intelligenza-emotiva\/","title":{"rendered":"Intelligenza emotiva"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Primo<\/p>\n\n\n\n

Oggetto: Perch\u00e9 io, una persona cos\u00ec intelligente, vivo come uno stupido?<\/p>\n\n\n\n

Testo:<\/p>\n\n\n\n

Ehil\u00e0!<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 capitare che una persona abbia intelligenza acuta, vasta conoscenza, buone abilit\u00e0 e alta istruzione, ma che…la sua vita non vada molto bene. Scopriamo perch\u00e9. Ci prender\u00e0 circa 2 minuti.<\/p>\n\n\n\n

Sai cos’\u00e8 la maturit\u00e0 emotiva? No? Ora ti illustreremo questo concetto.<\/p>\n\n\n\n

Ecco i segni della maturit\u00e0 emotiva:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Comprendi chiaramente i tuoi sentimenti. Non hai sensazioni vaghe di cosa sia \u201cbuono\u201d, \u201ccattivo\u201d, \u201cinsopportabile\u201d, ecc. Riesci a individuare con esattezza e a dare un nome a ogni emozione.<\/p>\n\n\n\n

2. Sai esprimere le tue emozioni in modo chiaro e assicurarti che le altre persone non si spaventino.<\/p>\n\n\n\n

3. Sai come gestire i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Gestire significa abbassare la loro intensit\u00e0, sperimentarli ed esprimerli. Non li reprimi mai.<\/p>\n\n\n\n

4. Riesci a vederti in modo obiettivo e a valutare il tuo stato emotivo e il tuo comportamento.<\/p>\n\n\n\n

5. Comprendi bene i sentimenti delle altre persone. Sai cosa stanno passando e cosa stanno vivendo.<\/p>\n\n\n\n

6. Sai perch\u00e9 una persona agisce in un certo modo e quali sono le sue motivazioni.<\/p>\n\n\n\n

7. Sai trovare un approccio con persone diverse.<\/p>\n\n\n\n

8. Sai come supportare gli altri e come chiedere aiuto.<\/p>\n\n\n\n

9. Vedi le persone per come sono. Questo ti salva dalle delusioni.<\/p>\n\n\n\n

10. Riesci a gestire con calma le emozioni delle altre persone.<\/p>\n\n\n\n

11. Sai come tenere in considerazione i tuoi interessi e quelli delle altre persone.<\/p>\n\n\n\n

12. Vedi ogni situazione obiettivamente, da diverse angolazioni. Non le abbellisci n\u00e9 accampi scuse.<\/p>\n\n\n\n

13. Sai cosa vuoi, perch\u00e9 lo vuoi e come ottenerlo.<\/p>\n\n\n\n

14. Sei il padrone della tua vita.<\/p>\n\n\n\n

15. Le persone stanno bene con te e tu stai bene con loro.<\/p>\n\n\n\n

La maturit\u00e0 emotiva \u00e8 una grande cosa, sei d’accordo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puoi svilupparla seguendo il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d. Ti prender\u00e0 15-20 minuti al giorno per 28 giorni e noterai dei grandi cambiamenti in positivo nella tua vita.<\/p>\n\n\n\n

A proposito di questo corso:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puoi seguire il corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d nell’app Mindspa. Ogni giorno ti verranno presentate nuove informazioni teoriche e semplici esercizi e tecniche. Leggerai la teoria, eseguirai gli esercizi e vedrai la differenza.<\/p>\n\n\n\n

Questo corso \u00e8 opera di psicologi esperti che hanno pi\u00f9 di 15 anni di esperienza professionale. I nostri specialisti conoscono i modi pi\u00f9 rapidi ed efficaci per migliorare la vita e le relazioni.<\/p>\n\n\n\n

Solo fino al <\u2026> avrai la possibilit\u00e0 di acquistare questo corso con un notevole sconto.<\/p>\n\n\n\n

Solo <\u2026> invece di <\u2026><\/p>\n\n\n\n

Puoi dare un\u2019occhiata al programma e acquistare il corso qui <link>.<\/p>\n\n\n\n

I tuoi amici di Mindspa<\/p>\n\n\n\n

Secondo<\/p>\n\n\n\n

Oggetto: Quattro modi per esprimere la rabbia in sicurezza<\/p>\n\n\n\n

Testo:<\/p>\n\n\n\n

Ciao! Sei bravo a esprimere la rabbia?<\/p>\n\n\n\n

Proprio di recente abbiamo svolto un sondaggio e abbiamo appreso che il 75% delle persone ha difficolt\u00e0 nel farlo. Ti rendi conto? Ben il 75%!<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 avviene?<\/p>\n\n\n\n

Molto probabilmente, questo \u00e8 dovuto al tab\u00f9 sulla rabbia che molti di noi hanno appreso e interiorizzato da bambini. Hai mai notato che, in tutte le fiabe per bambini, i personaggi malvagi sono arrabbiati? Inoltre, i genitori potrebbero aggiungere benzina sul fuoco criticando la rabbia. O, al contrario, in caso di genitori irascibili, si potrebbe formare la convinzione che \u201cessere arrabbiati \u00e8 molto spaventoso e pericoloso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Di regola, per una ragione o per l’altra, puoi reprimere la rabbia o, al contrario, mostrarla eccessivamente.<\/p>\n\n\n\n

Sopprimere la rabbia \u00e8 una tattica pericolosa che pu\u00f2 portare a malattie mentali e fisiche.<\/p>\n\n\n\n

Anche esprimere la rabbia in maniera incontrollata non \u00e8 un bene. Distrugge le relazioni e aliena le persone.<\/p>\n\n\n\n

Che cosa fare?<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcuni modi sicuri ed efficaci per alleviare la rabbia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Riconoscila.<\/p>\n\n\n\n

D\u00ec chiaramente al tuo interlocutore: \u201cIn questo momento, sono arrabbiato\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Preferibilmente, se possibile, chiedi di mettere il discorso in pausa.<\/p>\n\n\n\n

Ad esempio: \u201cSono arrabbiato con te. Torniamo su questo argomento tra pochi minuti\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Sputa.<\/p>\n\n\n\n

Se riesci a trovare la possibilit\u00e0 di stare da solo, esci per un paio di minuti e…sputa quanto vuoi.<\/p>\n\n\n\n

3. Sbuffa come una locomotiva.<\/p>\n\n\n\n

Fai un respiro profondo ed espira con forza, mentre emetti un suono simile al rilascio di vapore. Puoi persino immaginare di rilasciare sbuffi di rabbia. Ripeti questo ciclo 10 volte.<\/p>\n\n\n\n

4. Attivit\u00e0 fisica<\/p>\n\n\n\n

Puoi dare un pugno a qualcosa di morbido (un cuscino o un peluche), saltare su e gi\u00f9, prendere a pugni un compagno di boxe immaginario, lanciare qualcosa (senza ferire te stesso, gli altri o la propriet\u00e0). Anche camminare a passo spedito aiuta a scaricare la tensione.<\/p>\n\n\n\n

Se sai di avere delle difficolt\u00e0 a definire ed esprimere le emozioni, abbiamo una soluzione ideale per te.<\/p>\n\n\n\n

Il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d \u00e8 ora disponibile in lingua spagnola. Pi\u00f9 di 37.000 persone da tutto il mondo l’hanno gi\u00e0 seguito e hanno notevolmente migliorato il loro stato emotivo e la loro vita.<\/p>\n\n\n\n

Per 28 giorni, dedicherai al corso 15-20 minuti al giorno e noterai presto quanto diventer\u00e0 pi\u00f9 facile comunicare e gestire le tue emozioni.<\/p>\n\n\n\n

A proposito di questo corso:<\/p>\n\n\n\n

Puoi seguire questo corso nell’app Mindspa. Ogni giorno ti verranno presentate nuove informazioni teoriche ed esercizi e tecniche semplici e accessibili. Leggerai la teoria, svolgerai gli esercizi e sentirai la differenza.<\/p>\n\n\n\n

Questo corso \u00e8 stato realizzato da psicologi esperti che hanno pi\u00f9 di 15 anni di esperienza professionale. I nostri specialisti conoscono i modi pi\u00f9 rapidi ed efficaci per migliorare la vita e le relazioni.<\/p>\n\n\n\n

Solo fino al <\u2026> avrai la possibilit\u00e0 di acquistare questo corso con uno sconto sostanzioso.<\/p>\n\n\n\n

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I tuoi amici di Mindspa<\/p>\n\n\n\n

Terzo:<\/p>\n\n\n\n

Oggetto: Quanto vale una relazione felice?<\/p>\n\n\n\n

Testo:<\/p>\n\n\n\n

Ciao!<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 le persone portano avanti delle relazioni tossiche? <\/p>\n\n\n\n

Ci sono diversi tipi di relazioni tossiche: un partner scappa mentre l’altro lo insegue, uno \u00e8 vittima e l’altro \u00e8 aggressore, uno \u00e8 infantile e l’altro si prende cura di lui, uno \u00e8 il re e l’altro \u00e8 il suo paggio, ecc. Ci sono molti scenari possibili, ma c’\u00e8 una cosa che accomuna TUTTE le persone che portano avanti relazioni tossiche.<\/p>\n\n\n\n

Si tratta della bassa autostima? No.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 la bassa intelligenza emotiva? S\u00ec. S\u00ec, e ancora s\u00ec.<\/p>\n\n\n\n

Dov’\u00e8 la connessione? \u00c8 semplice.<\/p>\n\n\n\n

Una persona con una buona intelligenza emotiva non fa:<\/p>\n\n\n\n

— Soffrire s\u00e9 stessa<\/p>\n\n\n\n

— Soffrire gli altri<\/p>\n\n\n\n

Quando le persone conoscono bene le proprie emozioni e quelle degli altri, sono automaticamente pi\u00f9 attente e accorte. Non si pu\u00f2 dire lo stesso delle persone che portano avanti delle relazioni tossiche. In quel caso, nessuno pensa a s\u00e9 stesso o agli altri: tutto \u00e8 controllato dalla dipendenza e dal trauma.<\/p>\n\n\n\n

Questo \u00e8 il motivo per cui lavorare sull’intelligenza emotiva \u00e8 una parte MOLTO IMPORTANTE della terapia per le persone che vogliono porre fine alle relazioni tossiche e imparare a costruire relazioni forti, sane, stabili e felici.<\/p>\n\n\n\n

L’intelligenza emotiva si pu\u00f2 sviluppare. Hai l’opportunit\u00e0 di farlo adesso.<\/p>\n\n\n\n

Ora il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d \u00e8 disponibile in lingua spagnola. Pi\u00f9 di 37.000 persone da tutto il mondo l’hanno gi\u00e0 seguito e hanno notevolmente migliorato il loro stato emotivo e la loro vita.<\/p>\n\n\n\n

Per 28 giorni, dedicherai al corso 15-20 minuti al giorno e noterai quanto sia pi\u00f9 facile comunicare e gestire le tue emozioni.<\/p>\n\n\n\n

A proposito di questo corso:<\/p>\n\n\n\n

Puoi seguire questo corso nell’app Mindspa. Ogni giorno ti verranno presentate nuove informazioni teoriche ed esercizi e tecniche semplici e accessibili. Leggerai la teoria, eseguirai gli esercizi e sentirai la differenza.<\/p>\n\n\n\n

Questo corso \u00e8 stato realizzato da psicologi esperti, che hanno pi\u00f9 di 15 anni di esperienza professionale. I nostri specialisti conoscono i modi pi\u00f9 rapidi ed efficaci per migliorare la vita e le relazioni. <\/p>\n\n\n\n

Solo fino al <\u2026> avrai la possibilit\u00e0 di acquistare questo corso con uno sconto notevole.<\/p>\n\n\n\n

Solo <\u2026> invece di <\u2026><\/p>\n\n\n\n

Puoi controllare il programma e acquistare il corso qui <link>.<\/p>\n\n\n\n

I tuoi amici di Mindspa<\/p>\n\n\n\n

NOTIFICHE PUSH<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Primo<\/p>\n\n\n\n

Ti va di controllare il livello della tua intelligenza emotiva?<\/p>\n\n\n\n

Secondo<\/p>\n\n\n\n

Come arrabbiarsi nel modo giusto? Scoprilo nel nostro nuovo articolo!<\/p>\n\n\n\n

Terzo<\/p>\n\n\n\n

Sei una \u201cpersona complicata\u201d? Parliamone nel nostro nuovo articolo.<\/p>\n\n\n\n

ARTICOLI NELL’APP<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Primo<\/p>\n\n\n\n

Ti va di controllare il livello della tua intelligenza emotiva?<\/p>\n\n\n\n

Leggi le affermazioni seguenti e valuta ciascuna di esse su una scala da 0 a 10, dove 0 significa \u201cNon ho idea di cosa tu stia parlando\u201d e 10 significa \u201cBeh, certo! In quale altro modo?\u201d<\/p>\n\n\n

\n
CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n

La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
Prova i nostri corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n

Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n

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FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

1. Percezione di s\u00e9 e autoconsapevolezza:<\/p>\n\n\n\n

— Capisco e sono consapevole delle mie emozioni costantemente, non di tanto in tanto.<\/p>\n\n\n\n

— So cosa influenza le mie emozioni, da dove vengono e dove \u201cvanno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

— Analizzo le mie emozioni e la loro intensit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

— Conosco i miei punti forti e quelli deboli.<\/p>\n\n\n\n

2. Gestire s\u00e9 stessi e le proprie emozioni:<\/p>\n\n\n\n

— So gestire anche le emozioni pi\u00f9 distruttive.<\/p>\n\n\n\n

— Mi adatto facilmente alle nuove situazioni e supero le difficolt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

— Guardo le cose in maniera positiva e non mi consento atteggiamenti negativi.<\/p>\n\n\n\n

— Controllo sempre le mie reazioni impulsive.<\/p>\n\n\n\n

3. Consapevolezza sociale:<\/p>\n\n\n\n

— Riesco a riconoscere con precisione le emozioni degli altri e sapere cosa sta succedendo loro.<\/p>\n\n\n\n

— Riesco a leggere le emozioni di una persona sul suo viso.<\/p>\n\n\n\n

— So sempre quali parole possono ferire qualcuno e scelgo le mie parole con molta attenzione.<\/p>\n\n\n\n

— Sono molto sensibile ai bisogni delle altre persone.<\/p>\n\n\n\n

4. Gestione delle relazioni:<\/p>\n\n\n\n

Quest’area non \u00e8 a s\u00e9 stante, \u00e8 composta dalle tre abilit\u00e0 precedenti.<\/p>\n\n\n\n

— Ho le capacit\u00e0 per convincere le persone e posso far agire gli altri secondo i miei piani.<\/p>\n\n\n\n

— Gestire i conflitti \u00e8 il mio forte.<\/p>\n\n\n\n

— Sono bravo a lavorare in team e sono un buon leader.<\/p>\n\n\n\n

— So come creare un ambiente caldo.<\/p>\n\n\n\n

Ora calcola il punteggio in ogni area:<\/p>\n\n\n\n

1-10 \u2013 l’area non \u00e8 sviluppata. La tua intelligenza emotiva non \u00e8 ancora completamente formata.<\/p>\n\n\n\n

11-20 \u2013 l’area \u00e8 sviluppata al di sotto della media.<\/p>\n\n\n\n

21-34 \u2013 l’area \u00e8 mediamente sviluppata.<\/p>\n\n\n\n

34-40 \u2013 complimenti, l\u2019area \u00e8 molto sviluppata!<\/p>\n\n\n\n

Non sei soddisfatto dei risultati? Pensi che avresti dovuto ottenere un punteggio pi\u00f9 alto? Puoi (e dovresti) lavorarci sopra.<\/p>\n\n\n\n

Il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d \u00e8 ora disponibile in lingua spagnola. Pi\u00f9 di 37.000 persone da tutto il mondo l’hanno gi\u00e0 seguito e hanno notevolmente migliorato il loro stato emotivo e le loro vite.<\/p>\n\n\n\n

Per 28 giorni, dedicherai 15-20 minuti al giorno al corso e noterai quanto sia pi\u00f9 facile comunicare e gestire le tue emozioni.<\/p>\n\n\n\n

Fine per l’app:<\/p>\n\n\n\n

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Secondo<\/p>\n\n\n\n

Quattro modi per gestire la rabbia<\/p>\n\n\n\n

Sai come esprimere la rabbia?<\/p>\n\n\n\n

Proprio di recente abbiamo fatto un sondaggio e abbiamo appreso che il 75% delle persone ha difficolt\u00e0 nel farlo. Riesci a crederci? Ben il 75%!<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 succede?<\/p>\n\n\n\n

Molto probabilmente, questo \u00e8 dovuto al tab\u00f9 sulla rabbia che molti di noi hanno appreso e interiorizzato da bambini. Hai mai notato che, in tutte le fiabe per bambini, i personaggi malvagi sono arrabbiati? Inoltre, i genitori potrebbero aggiungere benzina sul fuoco criticando la rabbia. O, al contrario, in caso di genitori irascibili, si potrebbe formare la convinzione che \u201cessere arrabbiati \u00e8 molto spaventoso e pericoloso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Di regola, per una ragione o per l’altra, puoi reprimere la rabbia o, al contrario, mostrarla eccessivamente.<\/p>\n\n\n\n

Sopprimere la rabbia \u00e8 una tattica pericolosa che pu\u00f2 portare a malattie mentali e fisiche.<\/p>\n\n\n\n

Anche esprimere la rabbia in maniera incontrollata non \u00e8 un bene. Distrugge le relazioni e aliena le persone.<\/p>\n\n\n\n

Che cosa fare?<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcuni modi sicuri ed efficaci per alleviare la rabbia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Riconoscila.<\/p>\n\n\n\n

D\u00ec chiaramente al tuo interlocutore: \u201cIn questo momento, sono arrabbiato\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Preferibilmente, se possibile, chiedi di mettere il discorso in pausa.<\/p>\n\n\n\n

Ad esempio: \u201cSono arrabbiato con te. Torniamo su questo argomento tra pochi minuti\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Sputa.<\/p>\n\n\n\n

Se riesci a trovare la possibilit\u00e0 di stare da solo, esci per un paio di minuti e…sputa quanto vuoi.<\/p>\n\n\n\n

3. Sbuffa come una locomotiva.<\/p>\n\n\n\n

Fai un respiro profondo ed espira con forza, mentre emetti un suono simile al rilascio di vapore. Puoi persino immaginare di rilasciare sbuffi di rabbia. Ripeti questo ciclo 10 volte.<\/p>\n\n\n\n

4. Attivit\u00e0 fisica<\/p>\n\n\n\n

Puoi dare un pugno a qualcosa di morbido (un cuscino o un peluche), saltare su e gi\u00f9, prendere a pugni un compagno di boxe immaginario, lanciare qualcosa (senza ferire te stesso, gli altri o la propriet\u00e0). Anche camminare a passo spedito aiuta a scaricare la tensione.<\/p>\n\n\n\n

Se sai di avere delle difficolt\u00e0 a definire ed esprimere le emozioni, abbiamo una soluzione ideale per te.<\/p>\n\n\n\n

Il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d \u00e8 ora disponibile in lingua spagnola. Pi\u00f9 di 37.000 persone da tutto il mondo l’hanno gi\u00e0 seguito e hanno notevolmente migliorato il loro stato emotivo e la loro vita.<\/p>\n\n\n\n

Per 28 giorni, dedicherai al corso 15-20 minuti al giorno e noterai presto quanto diventer\u00e0 pi\u00f9 facile comunicare e gestire le tue emozioni.<\/p>\n\n\n\n

A proposito di questo corso:<\/p>\n\n\n\n

Puoi seguire questo corso nell’app Mindspa. Ogni giorno ti verranno presentate nuove informazioni teoriche ed esercizi e tecniche semplici e accessibili. Leggerai la teoria, svolgerai gli esercizi e sentirai la differenza.<\/p>\n\n\n\n

Questo corso \u00e8 stato realizzato da psicologi esperti, che hanno pi\u00f9 di 15 anni di esperienza professionale. I nostri specialisti conoscono i modi pi\u00f9 rapidi ed efficaci per migliorare la vita e le relazioni.<\/p>\n\n\n\n

Solo fino al <\u2026> avrai la possibilit\u00e0 di acquistare questo corso con uno sconto considerevole.<\/p>\n\n\n\n

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Terzo<\/p>\n\n\n\n

Sei una \u201cpersona complicata\u201d?<\/p>\n\n\n\n

Nella tua vita pu\u00f2 andare tutto pi\u00f9 o meno bene. Per qualche motivo, per\u00f2, gli altri pensano che tu sia una \u201cpersona complicata\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Scopriamo perch\u00e9 ci\u00f2 si verifica. Ci vorranno circa due minuti.<\/p>\n\n\n\n

Sai cos’\u00e8 la maturit\u00e0 emotiva? No? Ora ti illustreremo questo concetto.<\/p>\n\n\n\n

Ecco i segni della maturit\u00e0 emotiva:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Comprendi chiaramente i tuoi sentimenti. Non hai sensazioni vaghe di cosa sia \u201cbuono\u201d, \u201ccattivo\u201d, \u201cinsopportabile\u201d, ecc. Riesci a individuare con esattezza e a dare un nome a ogni emozione.<\/p>\n\n\n\n

2. Sai esprimere le tue emozioni in modo chiaro e assicurarti che le altre persone non si spaventino.<\/p>\n\n\n\n

3. Sai come gestire i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Gestire significa abbassare la loro intensit\u00e0, sperimentarli ed esprimerli. Non li reprimi mai.<\/p>\n\n\n\n

4. Riesci a vederti in modo obiettivo e a valutare il tuo stato emotivo e il tuo comportamento.<\/p>\n\n\n\n

5. Comprendi bene i sentimenti delle altre persone. Sai cosa stanno passando e cosa stanno vivendo.<\/p>\n\n\n\n

6. Sai perch\u00e9 una persona agisce in un certo modo e quali sono le sue motivazioni.<\/p>\n\n\n\n

7. Sai trovare un approccio con persone diverse.<\/p>\n\n\n\n

8. Sai come supportare gli altri e come chiedere aiuto.<\/p>\n\n\n\n

9. Vedi le persone per come sono. Questo ti salva dalle delusioni.<\/p>\n\n\n\n

10. Riesci a gestire con calma le emozioni delle altre persone.<\/p>\n\n\n\n

11. Sai come tenere in considerazione i tuoi interessi e quelli delle altre persone.<\/p>\n\n\n\n

12. Vedi ogni situazione obiettivamente, da diverse angolazioni. Non le abbellisci n\u00e9 accampi scuse.<\/p>\n\n\n\n

13. Sai cosa vuoi, perch\u00e9 lo vuoi e come ottenerlo.<\/p>\n\n\n\n

14. Sei il padrone della tua vita.<\/p>\n\n\n\n

15. Le persone stanno bene con te e tu stai bene con loro.<\/p>\n\n\n\n

La maturit\u00e0 emotiva \u00e8 una grande cosa, sei d’accordo?<\/p>\n\n\n\n

Puoi svilupparla seguendo il nostro corso \u201cIntelligenza emotiva\u201d. Ti prender\u00e0 15-20 minuti al giorno per 28 giorni e noterai dei grandi cambiamenti in positivo nella tua vita.<\/p>\n\n\n\n

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Primo Oggetto: Perch\u00e9 io, una persona cos\u00ec intelligente, vivo come uno stupido? Testo: Ehil\u00e0! Pu\u00f2 capitare che una persona abbia intelligenza acuta, vasta conoscenza, buone abilit\u00e0 e alta istruzione, ma che…la sua vita non vada molto bene. Scopriamo perch\u00e9. Ci prender\u00e0 circa 2 minuti. Sai cos’\u00e8 la maturit\u00e0 emotiva? No? Ora ti illustreremo questo concetto.… Read More »Intelligenza emotiva<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10222,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[361,444,488,883,1006,1207,1274,1323],"class_list":["post-10221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-cuore","tag-dolore","tag-emozioni","tag-mindspa","tag-paura","tag-riflettere","tag-sentimenti","tag-sofferenza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}