{"id":10473,"date":"2022-03-02T01:37:24","date_gmt":"2022-03-02T01:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10473"},"modified":"2022-03-02T01:37:24","modified_gmt":"2022-03-02T01:37:24","slug":"verguenza-ajena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/verguenza-ajena\/","title":{"rendered":"\u201cVerg\u00fcenza ajena\u201d"},"content":{"rendered":"
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\u00bfAlguna vez has notado este fen\u00f3meno? No has hecho nada malo, pero sientes mucha verg\u00fcenza por un amigo que se emborrach\u00f3 en la fiesta y empez\u00f3 a bailar sin remera, o por un colega que fue grosero con un cliente, o, quiz\u00e1s por un extra\u00f1o que trabaja en el mismo campo que t\u00fa y que se muestra completamente incompetente. En otras palabras, alguien m\u00e1s est\u00e1 haciendo cosas malas, pero eres t\u00fa quien siente verg\u00fcenza.<\/p>\n\n\n\n

Este fen\u00f3meno se conoce como \u201cVerg\u00fcenza ajena\u201d ya que inicialmente fue investigado por psicoterapeutas espa\u00f1oles.  <\/p>\n\n\n\n

La verg\u00fcenza emp\u00e1tica, otra forma de llamarla, puede surgir por varias razones. Estas son las m\u00e1s comunes:  <\/p>\n\n\n\n

\u2022 Sensibilidad alta y empat\u00eda desarrollada<\/p>\n\n\n\n

Las personas emp\u00e1ticas tienden a experimentar los sentimientos de la otra persona como propios. No es de extra\u00f1ar que cuando observan una situaci\u00f3n inc\u00f3moda se sientan dentro de ella y sientan verg\u00fcenza \u201cen lugar de\u201d alguien o \u201cjunto\u201d con alguien.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Sentido elevado de la «adecuaci\u00f3n» y responsabilidad elevada<\/p>\n\n\n\n

Si una persona tiene est\u00e1ndares morales muy elevados, no se perdona los errores y no se permite «relajarse», entonces eval\u00faa las acciones de los dem\u00e1s de manera mucho m\u00e1s estricta. Estas cualidades provocan un sentimiento de verg\u00fcenza por los dem\u00e1s, incluso en los casos en que no est\u00e1 muy claro para estos otros de qu\u00e9, en realidad, deber\u00edan avergonzarse.<\/p>\n\n\n\n

Valentino no se permite trabajar en traje ni zapatos que no est\u00e9n perfectamente limpios. Y cuando ve a un colega con una camiseta arrugada, siente una verg\u00fcenza incomprensible por el otro. Las personas lo est\u00e1n observando, \u00bfc\u00f3mo puede ser que vista as\u00ed?  <\/p>\n\n\n\n

\u2022 Tendencia a controlar a otras personas<\/p>\n\n\n\n

No podemos regular el comportamiento de otras personas, est\u00e1 fuera de nuestro control. Sin embargo, a veces es dif\u00edcil aceptar este hecho. Y luego las acciones de los dem\u00e1s se perciben como tus propios defectos y descuidos, de los que, por supuesto, te averg\u00fcenzas.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 No aceptarte, el miedo a estar en una posici\u00f3n rid\u00edcula <\/p>\n\n\n\n

En este caso, los errores de las otras personas se perciben de forma dolorosa porque es f\u00e1cil imaginarte en su lugar. <\/p>\n\n\n\n

Annie se siente avergonzada cuando su marido cuenta chistes sucios o comete errores en el habla. Siente que se vuelve una especie de analfabeto y de persona de mente cerrada cada vez que esto sucede …<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Miedo al rechazo<\/p>\n\n\n\n

Nosotros, los humanos, somos seres sociales. Y a nivel inconsciente, tenemos miedos a ser rechazados por la sociedad. Es por eso que podemos tomarnos como propios los errores de nuestros conocidos, porque nos \u201crepresentan\u201d.<\/p>\n\n\n

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