{"id":1085,"date":"2021-01-03T15:16:17","date_gmt":"2021-01-03T15:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1085"},"modified":"2021-01-03T15:16:17","modified_gmt":"2021-01-03T15:16:17","slug":"la-malattia-di-una-persona-cara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/la-malattia-di-una-persona-cara\/","title":{"rendered":"La malattia di una persona cara"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mindspa.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malattia-44.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1086\" width=\"186\" height=\"124\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Succedono cose terribili nella vita. Una di queste \u00e8 la grave malattia di una persona cara. La notizia di una malattia grave, forse incurabile, ammanta tutto di nero e ti impedisce di respirare liberamente. Forse ci sar\u00e0 da affrontare un lungo periodo di ospedali, procedure mediche dolorose, operazioni, o dovrai acquisire familiarit\u00e0 con una vita segnata dalla perdita di alcune importanti funzioni del corpo (vista, udito, etc). La vita cambia per il malato e per le persone a lui vicine.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e8 un modo per essere d\u2019aiuto in questa situazione? S\u00ec. Nonostante non sia in tuo potere rimuovere la malattia o la sofferenza di una persona cara, conoscendo il meccanismo attraverso il quale si verificano alcune reazioni psicologiche, \u00e8 possibile alleviare la sua sofferenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono diverse fasi nell\u2019accettazione della malattia e per ciascuna di esse serve un aiuto diverso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Come aiutare una persona malata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fase di shock. Rifiuto. <em>\u201c\u00c8 impossibile! Non \u00e8 vero!\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> dare il tempo alla persona cara di abituarsi all\u2019idea di questa nuova situazione, a realizzarla;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> starle accanto, controllare le reazioni emotive della persona cara: lo shock pu\u00f2 essere sostituito da un&#8217;altra reazione violenta e imprevedibile.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Fase di aggressione e protesta. <em>\u201cPerch\u00e9 io?\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>dare al malato l&#8217;opportunit\u00e0 di parlare, di esprimere i suoi forti sentimenti: dolore, paura, indignazione, turbamento. Ricorda che ce l\u2019ha col destino, non con te o a qualcun altro;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> mostra di aver compreso le sue preoccupazioni, di essere in contatto emotivo con lui il pi\u00f9 possibile. In questo momento ha davvero bisogno di supporto;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> quando il flusso di emozioni si attenua, aiutalo ad affrontare la rabbia: suggerisci di disegnare o modellare le sue preoccupazioni, se \u00e8 opportuno;<\/li><\/ul>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>La fase della contrattazione. <em>\u201cPrometto&#8230;Smetter\u00f2&#8230;\u201d. <\/em>Tenta di negoziare con il destino.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>mantenere alta la fiducia che tutto andr\u00e0 per il meglio: trasmettere quanti pi\u00f9 messaggi positivi possibili; raccontare storie di malattie a lieto fine, offrirsi di guardare insieme dei film ispiratori o di leggere dei libri;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> importante: assicurarsi che lo sperare in un miracolo non impedisca un trattamento qualificato e che la persona amata non abbandoni la lotta contro la malattia;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Lo stadio della depressione. <em>\u201cPerch\u00e9 mi merito questo?\u201d <\/em>. Perdita della speranza<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> non lasciare la persona cara da sola con le sue preoccupazioni, stalle accanto, sostienila, parlate di ci\u00f2 che sentite;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> se la prognosi \u00e8 spiacevole, non cercare di ingannarla inculcando stati d&#8217;animo eccessivamente ottimistici, altrimenti la persona cara si bloccher\u00e0, sentendo di non essere capita;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> offri alla persona malata l&#8217;opportunit\u00e0 di comunicare con le persone con cui desidera interagire, aiutala a pianificare ogni giornata, organizza cose semplici per il tempo libero;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> suggerisci di andare ad una terapia di gruppo, in alcuni casi pu\u00f2 essere utile, se la depressione \u00e8 molto forte consultate un medico, forse prescriver\u00e0 degli antidepressivi;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Fase di accettazione<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> aiutate con piccole cose ogni giorno e continuate a condividere il vostro supporto, il vostro tempo, la comunicazione.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cosa \u00e8 sconsigliato:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> utilizzare frasi \u201cmotivanti\u201d del tipo: \u201cRiprenditi!\u201d, \u201cTieni alta la testa!\u201d, \u201cFatti coraggio!\u201d. Per una persona che non \u00e8 in grado di \u201criprendersi\u201d, sono solo controproducenti;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> cercare di ignorare le realt\u00e0 e, nonostante le previsioni negative dei medici, di convincere la persona cara che si riprender\u00e0 presto;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Come aiutare te stesso:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le preoccupazioni dei familiari di una persona gravemente malata sono in sintonia con le preoccupazioni del paziente; vale a dire, si attraversano le stesse fasi e sono coinvolti gli stessi sentimenti;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> ricorda che tutta la gamma di sentimenti che imperversa dentro di te (rabbia, dolore, paura, dispetto, colpa) \u00e8 una reazione adeguata alla situazione ed \u00e8 normale;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> trova un&#8217;opportunit\u00e0 per esprimere i sentimenti opprimenti: condividili con un amico, piangi, concediti di arrabbiarti e tira fuori la rabbia picchiando il cuscino o gridando;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> se i sentimenti sono insopportabili e non sai cosa fare a riguardo, chiedi aiuto a uno specialista. La malattia di una persona cara pu\u00f2 riaprire le tue vecchie ferite e far riemergere le paure;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> prenditi cura di te: riposo, svago, passeggiate, sonno regolare, corretta alimentazione, routine quotidiana. Se sei una risorsa per un&#8217;altra persona, allora le tue riserve di energia vitale devono essere reintegrate;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> se la relazione con la persona cara \u00e8 complicata, non \u00e8 necessario mostrare sincerit\u00e0 e accettazione forzate, \u00e8 meglio mantenere una relazione neutrale;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>determinare cosa si pu\u00f2 veramente fare per la persona malata in questa situazione e cosa non \u00e8 in grado di cambiare; realizzare i confini della propria responsabilit\u00e0;\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> chiedere aiuto: pu\u00f2 voler dire assumere un&#8217;infermiera o chiedere alle persone vicine di fare delle cose. Non gravarti per non crollare sotto il peso della situazione.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Succedono cose terribili nella vita. Una di queste \u00e8 la grave malattia di una persona cara. 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