{"id":11238,"date":"2022-08-26T16:24:50","date_gmt":"2022-08-26T16:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=11238"},"modified":"2022-08-26T16:24:50","modified_gmt":"2022-08-26T16:24:50","slug":"bambino-interiore-represso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/bambino-interiore-represso\/","title":{"rendered":"Bambino interiore represso"},"content":{"rendered":"
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Il bambino interiore \u00e8 la parte della nostra psiche responsabile delle emozioni, della spontaneit\u00e0 e della capacit\u00e0 di divertirsi.<\/p>\n\n\n\n

Normalmente, i tre stati dell’Io (Genitore, Adulto e Bambino) sono in equilibrio, possono esprimersi liberamente e agire in diverse situazioni. Il Bambino interiore, per\u00f2, pu\u00f2 essere represso e soffocato dagli altri stati dell’Io, e questo porta a problemi.<\/p>\n\n\n\n

Quale potrebbe esserne la motivazione?<\/p>\n\n\n\n

Il modo in cui il bambino interiore si manifesta \u00e8 radicato nell’infanzia. \u00c8 influenzato da ogni cosa: il contatto corporeo, gli atteggiamenti acquisiti, i traumi psicologici e fisici, i sentimenti e le emozioni. Tutte le esperienze infantili (anche intrauterine) e le reazioni degli adulti vicini al bambino giocano un ruolo nella sua formazione.<\/p>\n\n\n\n

Se un bambino \u00e8 stato amato, curato, ha potuto mostrare una variet\u00e0 di sentimenti e gli adulti si sono presi cura dei suoi bisogni, da grande sar\u00e0 aperto al mondo, attivo e in grado di divertirsi, comprendere e soddisfare i suoi desideri.<\/p>\n\n\n\n

Se un bambino \u00e8 stato represso, controllato, cresciuto come un «adulto», \u00e8 stato gravato da troppe responsabilit\u00e0 o non gli \u00e8 stato permesso di essere spontaneo, crescer\u00e0 con un senso di colpa cronico, la paura di essere giudicato e non sar\u00e0 in grado di capire s\u00e9 stesso e i propri bisogni. <\/p>\n\n\n\n

Se un bambino \u00e8 stato ignorato, penser\u00e0 a se stesso come a «un nessuno». E, anche da adulto, avr\u00e0 paura di essere rifiutato, non amato o inutile.<\/p>\n\n\n\n

Un bambino interiore represso \u00e8 un bambino traumatizzato. \u00c8 stato costretto a difendersi da un mondo duro in cui nessuno lo voleva o aveva bisogno di lui. Dal suo punto di vista, il mondo \u00e8 cos\u00ec.<\/p>\n\n\n

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Quindi, come possiamo sapere se il bambino interiore di una persona \u00e8 represso?<\/p>\n\n\n\n

Ci sono diversi segnali da cogliere. Ad esempio, il soggetto pu\u00f2 essere troppo serio, privo di emozioni o addirittura «arido». Persone di questo tipo sono spesso chiamate «abbottonate». Fanno tutto secondo un piano e nei tempi previsti.<\/p>\n\n\n\n

Oppure il soggetto pu\u00f2 essere ansioso e timoroso. \u201cE se rido e vengo punito? O rifiutato? E se sembrer\u00f2 stupido e tutti rideranno di me?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Una persona che ha il proprio bambino interiore bloccato non pu\u00f2 godersi la vita. Soffre. Il risentimento e il dolore provenienti dalle esperienze passate non consentono alla persona di mostrare i propri sentimenti e le proprie emozioni. Non \u00e8 difficile intuire che la sua vita non \u00e8 molto felice, come se la vivesse a met\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Che cosa puoi fare se tutto questo ti suona familiare?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Entra in contatto con il tuo mondo emotivo. Conosci gradualmente il mondo dei tuoi sentimenti e delle tue emozioni. Consenti a te stesso di vivere emozioni \u201cdifficili\u201d come la tristezza e la rabbia.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Impara ad ascoltare e a soddisfare i tuoi bisogni e i tuoi desideri. Durante la giornata chiediti pi\u00f9 volte: che cosa voglio adesso? E conceditelo; se non subito, dopo.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Gioca. Concediti un passatempo \u201cinutile\u201d, \u201csuperfluo\u201d (\u00e8 molto importante e proficuo). Regalati esperienze emotive positive.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Affronta i tuoi traumi interiori in sicurezza con il supporto di uno psicologo.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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