{"id":1836,"date":"2021-04-16T20:19:46","date_gmt":"2021-04-16T20:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1836"},"modified":"2021-04-16T20:19:46","modified_gmt":"2021-04-16T20:19:46","slug":"sto-tradendo-il-mio-partner-che-cosa-dovrei-fare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/sto-tradendo-il-mio-partner-che-cosa-dovrei-fare\/","title":{"rendered":"Sto tradendo il mio partner. Che cosa dovrei fare?"},"content":{"rendered":"
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Quando parliamo di tradimento, di solito dividiamo il mondo in due: i traditori e le vittime. \u00c8 quasi come Star Wars: il lato oscuro e il lato chiaro. In effetti, la maggior parte dei dibattiti e dei consigli ruota attorno al modo in cui si pu\u00f2 sopravvivere al tradimento e cosa fare per assicurarsi che non accada di nuovo.<\/p>\n\n\n\n

Cosa dovresti fare se sei quello <\/em>che tradisce?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vediamo da dove \u00e8 iniziato tutto e se la tua situazione potrebbe avere un’altra soluzione.<\/p>\n\n\n\n

Pezzo mancante del puzzle<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La tua relazione va benissimo. Quasi. Questo \u201cquasi\u201d \u00e8 il tuo motivo per tradire. Ti manca sempre un piccolo dettaglio. Ad esempio, \u00e8 intelligente, \u00e8 bella, \u00e8 un’ottima casalinga, ma a letto le cose sono piatte e tristi. Oppure, \u00e8 istruito, allegro, bravo nelle faccende, ma non sa cosa significano le parole amore e apprezzamento. In entrambi i casi, sarebbe stupido rompere a causa di un lieve disagio con una persona eccezionale, quindi \u00e8 cos\u00ec che hai deciso di trovare altrove quel \u201cpezzo mancante del puzzle\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Cosa possiamo fare diversamente?<\/em> Parla onestamente e senza imbarazzo con il tuo partner di cosa manca esattamente nella vostra relazione, per cercare di sviluppare insieme un piano per intervenire sul problema relazionale.<\/p>\n\n\n\n

Adrenalina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ne hai bisogno! Forse la tua infanzia e la tua adolescenza sono state turbolente, doveva succedere continuamente qualcosa e ti sei sempre spostato da un posto all\u2019altro. Forse davanti ai tuoi occhi avvenivano spesso liti familiari e cos\u00ec via. Di conseguenza, questo stile di vita esplosivo \u00e8 diventato la norma per te. Se nella tua relazione tutto \u00e8 tranquillo, calmo e accogliente, da dove prendi la tua adrenalina? Devi trovare un modo. Tradire pu\u00f2 essere un\u2019ottima \u201csoluzione<\/strong>\u201d: gli incontri segreti, la paura di essere smascherati, crearsi un alibi. Tutto questo soddisfa appieno il tuo ormone \u201ceccitante\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Cosa possiamo fare diversamente?<\/em> Prima di tutto, ammetti a te stesso che hai bisogno di tutte queste \u201cpassioni shakespeariane\u201d per raggiungere costantemente quei picchi. E poi, ci sono due possibili modi: puoi trovare altre attivit\u00e0 che ti assicurino quella dose di adrenalina (corsa, paracadutismo, sport estremi, caccia), ma saranno tutte associate a un rischio per la vita. L’altro modo \u00e8 chiedere aiuto a uno specialista (psicologo, psicoterapeuta) per trovare la fonte del tuo problema e imparare a vivere in pace e in tranquillit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Ne parliamo pi\u00f9 tardi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Certo, puoi sempre rimandare a dopo i discorsi sulle cose importanti, reprimere il tuo risentimento e la tua rabbia e poi, improvvisamente, sfogarti emotivamente di nascosto. Tradendo, cerchi comprensione da un’altra persona o una banale vendetta per un comportamento \u201csbagliato\u201d del tuo partner, per il fatto che le aspettative della tua relazione non sono state soddisfatte.<\/p>\n\n\n\n

Cosa possiamo fare diversamente? <\/em>Pi\u00f9 condividete l’uno con l’altro i  vostri sentimenti, i pensieri e le speranze, trovate compromessi e superate insieme le difficolt\u00e0, pi\u00f9 forte e duraturo sar\u00e0 il vostro rapporto. Il tuo partner potrebbe non cogliere i tuoi \u201csegnali\u201d e di certo non ti pu\u00f2 leggere nella mente. Non rimanere in silenzio, non rimandare i discorsi su ci\u00f2 che senti, sui sospetti e sulle preoccupazioni! Un problema espresso \u00e8 un problema risolto a met\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 abbastanza<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le prime e pi\u00f9 importanti fonti di amore per un bambino sono i suoi genitori. Ma forse, nel tuo caso, qualcosa \u00e8 andato storto e non hai ricevuto la giusta quantit\u00e0 di calore e affetto. I tuoi genitori erano emotivamente freddi o, magari, erano persone molto impegnate. E adesso sei impaziente di ricevere da ogni persona che incontri l’amore che ti \u00e8 mancato.<\/p>\n\n\n\n

Certo, il tuo partner ti ama ma, purtroppo, questo per te non \u00e8 abbastanza e stai cercando qualcos’altro per procurarti questo forte sentimento. Prima hai sofferto di questa mancanza e ora hai bisogno di troppo amore per rafforzare il tuo valore e sentire l\u2019apprezzamento da parte degli altri.<\/p>\n\n\n\n

Cosa possiamo fare diversamente?<\/em> L’infanzia \u00e8 ormai lontana, sei un adulto ed \u00e8 tempo di smettere di giustificare le tue azioni con il passato. Impara ad amare te stesso, senza aggrapparti a storie d’amore trasversali. Ascolta i tuoi sentimenti e i tuoi desideri, abbi cura di te, aumenta la tua autostima e potrai compensare la mancanza di amore per te stesso senza ricorrere a fonti discutibili.<\/p>\n\n\n\n

Pi\u00f9 \u00e8 vicino, pi\u00f9 fa paura <\/strong><\/p>\n\n\n\n

In questo caso, \u00e8 il contrario: hai molta paura delle relazioni strette e profonde. Pi\u00f9 legami hai, pi\u00f9 sono superficiali e sicuri per il tuo equilibrio mentale. Questa paura dell’intimit\u00e0 emotiva ti spinge a passatempi fugaci dove non c’\u00e8 spazio per sentimenti profondi.<\/p>\n\n\n\n

Cosa possiamo fare diversamente?<\/strong><\/em> Probabilmente avrai bisogno dell’aiuto di uno specialista, perch\u00e9 lavorare con la paura dell’intimit\u00e0 richiede competenze particolari. Devi capire da dove proviene questa paura, quali eventi possono aumentarla e come uscire gradualmente e in modo indolore da questa condizione.<\/p>\n\n\n\n

Forse la tua storia di tradimento \u00e8 diversa. Tuttavia, se, dopo tutto, \u00e8 difficile e scomodo per te stare nel \u201clato oscuro\u201d, allora non dovresti ignorare questo conflitto interiore. \u00c8 importante comprendere le vere cause, senza addossare la responsabilit\u00e0 del tuo comportamento a un’altra persona.<\/p>\n\n\n

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