{"id":6083,"date":"2021-08-19T13:42:28","date_gmt":"2021-08-19T13:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=6083"},"modified":"2021-08-19T13:42:28","modified_gmt":"2021-08-19T13:42:28","slug":"doc-che-cose-e-come-trattarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/doc-che-cose-e-come-trattarlo\/","title":{"rendered":"DOC: che cos&#8217;\u00e8 e come trattarlo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/onelink.to\/mindspa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/2YNCQfR\/Download-Mindspa-IT.png\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6084\" width=\"257\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2.jpg 980w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-600x404.jpg 600w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-64x43.jpg 64w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-300x202.jpg 300w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-768x517.jpg 768w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-18x12.jpg 18w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-930x620.jpg 930w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nuovo-progetto-1-2-500x337.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Probabilmente hai gi\u00e0 letto da qualche parte l&#8217;acronimo \u201cDOC\u201d (<strong>Disturbo ossessivo<\/strong>&#8212;<strong>compulsivo<\/strong>). Oggi approfondiremo cosa significa. L&#8217;alfabetizzazione psicologica ti aiuter\u00e0 a reagire correttamente quando noti dei comportamenti insoliti negli altri e a capire cosa fare se dovessi manifestare tu i sintomi della nevrosi.<\/p>\n\n\n\n<p>Il disturbo ossessivo-compulsivo \u00e8 un disturbo psicologico. I suoi sintomi includono tutta una serie di vari pensieri ossessivi e di ansie (questo costituisce \u201cl\u2019ossessivit\u00e0\u201d) e anche di comportamenti ossessivi (questa \u00e8 la \u201ccompulsivit\u00e0\u201d).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; Il disturbo ossessivo-compulsivo ha svariate cause differenti.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; A volte si tratta di \u201cdisfunzioni\u201d del cervello: malattie, vari squilibri della sua \u201cchimica\u201d (neurotrasmettitori).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; A volte le motivazioni possono essere genetiche, ma quest&#8217;area non \u00e8 stata ancora studiata a fondo.<\/p>\n\n\n\n<p>Spesso il disturbo ossessivo compulsivo, come altri disturbi psicologici, compare come conseguenza di un trauma psicologico o di grandi eventi stressanti.<\/p>\n\n\n\n<p>Conosci il proverbio sull\u2019anello debole? Qui calza a pennello: se il sistema nervoso di una persona \u00e8 vulnerabile e debole, allora sar\u00e0 innanzitutto quello a soffrire, in circostanze avverse.<\/p>\n\n\n\n<p>Il disturbo ossessivo compulsivo pu\u00f2 presentarsi in modo diverso in ognuno. Tutti questi casi, per\u00f2, hanno in comune quanto segue.<\/p>\n\n\n\n<p>Il soggetto soffre di pensieri, desideri o immagini negativi ripetitivi di cui non pu\u00f2 sbarazzarsi, indipendentemente da quanto ci provi. <strong>Ad esempio:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Desiderio ossessivo che tutto sia in ordine: deve essere tutto sistemato adeguatamente; ogni cosa deve avere il suo posto. La mancanza di quest\u2019ordine provoca un&#8217;ansia cos\u00ec forte che il soggetto non \u00e8 letteralmente in grado di fare nient&#8217;altro.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pensieri ripetitivi di natura sessuale, religiosa o \u201cvergognosa\u201d. \u201cE se mi alzassi la gonna davanti a tutti?\u201d, \u201cTemo enormemente di perdere il controllo e di cominciare a urlare in un luogo pubblico\u201d.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pensieri sui modi in cui si perder\u00e0 il controllo e si danneggeranno gli altri o s\u00e9 stessi. Questo \u00e8 il tipo pi\u00f9 invivibile di ossessioni, poich\u00e9 il soggetto teme terribilmente paura di trasformarsi in un mostro e di ferire s\u00e9 stesso o le altre persone. \u201cPenso sempre che posso guidare contromano o andare a sbattere contro un albero\u201d, \u201cHo paura che prender\u00f2 un coltello e pugnaler\u00f2 qualcuno accanto a me\u201d, \u201cSto accarezzando un gattino e penso: e se perdo il controllo e lo strangolo?\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ricontrollo ossessivo: \u201cHo spento il fornello a gas, ne sono sicuro? E il ferro da stiro? Ho chiuso la porta?\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Paura ossessiva di sporcarsi e\/o essere infettati da qualcosa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Questi pensieri e questi impulsi spiacevoli causano un&#8217;ansia cos\u00ec forte e travolgente che la persona sente il bisogno di alleviarla ad ogni costo. E cos\u00ec \u201cvengono in soccorso\u201d i comportamenti ossessivi (compulsivit\u00e0). A breve termine, riducono l&#8217;ansia. A lungo termine, per\u00f2, non aiutano affatto.<\/p>\n\n\n\n<p>Come si manifestano? Il soggetto inizia a controllare e ricontrollare: ho spento il fornello? E va a dare un&#8217;occhiata. Dopo un minuto, ricontrolla. E ancora\u2026Anche in seguito, non riesce ad essere sicuro al 100% che il gas sia spento. Nemmeno guardando i fornelli\u2026<\/p>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Lavarsi continuamente le mani porta un sollievo temporaneo, ma non dura a lungo. Mettere le cose in un certo ordine. Inventare rituali complessi che, con il tempo, diventano sempre pi\u00f9 elaborati. La convinzione irrazionale che calpestando una riga nel marciapiede, o non contando fino 88, o non facendo certi gesti con le mani, potrebbe accadere qualcosa di orribile.<\/p>\n\n\n\n<p>Le persone non muoiono di DOC. \u00c8 facile, per\u00f2, vedere come la qualit\u00e0 della vita delle persone che ne soffre si abbassi drasticamente. Non hanno letteralmente l&#8217;energia per altro: hanno bisogno di controllare costantemente le loro azioni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se sospetti di avere un disturbo ossessivo-compulsivo, devi consultare uno psichiatra. Con l&#8217;aiuto della medicina moderna e dei farmaci giusti, \u00e8 possibile ridurre notevolmente l&#8217;ansia e i sintomi del DOC. Questo cambier\u00e0 radicalmente la tua vita. Contestualmente, puoi anche andare da uno psicoterapeuta. Nella maggior parte dei casi, dovrai cambiare i tuoi schemi comportamentali e identificare le situazioni che innescano la tua ansia. La terapia CBT (<strong>cognitivo<\/strong>&#8212;<strong>comportamentale<\/strong>) \u00e8 molto efficace in questi casi.<\/p>\n\n\n\n<\/br><div align=\"center\"><p style=\"color:#3F89C4\"><b>Seguici anche sui social \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div><div class=\"elfsight-app-8f530582-80ce-48a5-8437-82be1d7ffe4e\" data-elfsight-app-lazy><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probabilmente hai gi\u00e0 letto da qualche parte l&#8217;acronimo \u201cDOC\u201d (Disturbo ossessivo&#8212;compulsivo). Oggi approfondiremo cosa significa. L&#8217;alfabetizzazione psicologica ti aiuter\u00e0 a reagire correttamente quando noti dei comportamenti insoliti negli altri e a capire cosa fare se dovessi manifestare tu i sintomi della nevrosi. Il disturbo ossessivo-compulsivo \u00e8 un disturbo psicologico. I suoi sintomi includono tutta una&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/doc-che-cose-e-come-trattarlo\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Read More &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">DOC: che cos&#8217;\u00e8 e come trattarlo<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6084,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[162,403,436,883,928,973,1006,1017,1109,1486],"class_list":["post-6083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","category-mental-health","tag-benessere","tag-desiderio","tag-disturbo-mentale","tag-mindspa","tag-nervoso","tag-ossessioni","tag-paura","tag-pensieri","tag-psicologo","tag-vergogna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}