{"id":7668,"date":"2020-11-24T21:02:07","date_gmt":"2020-11-24T21:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=589"},"modified":"2020-11-24T21:02:07","modified_gmt":"2020-11-24T21:02:07","slug":"come-lasciare-un-partner-violento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/come-lasciare-un-partner-violento\/","title":{"rendered":"Come lasciare un partner violento?"},"content":{"rendered":"
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La prima cosa che devi sapere \u00e8 la seguente: non c’\u00e8 un buon modo per lasciare un maltrattatore. Abbandona questa illusione. Dal momento che l\u2019abbandono da parte della \u201cvittima\u201d priva il tiranno della possibilit\u00e0 del controllo, del \u201cpossesso\u201d e della sensazione di potere illimitato, non sar\u00e0 mai d’accordo con questo. Di conseguenza, sarai sempre tu quella colpevole e cattiva. Vuoi sapere la nostra opinione? Lascia perdere! Sii cinica, ma viva e felice.<\/p>\n\n\n\n

Ecco una lista di controllo per prepararsi alla transizione verso una nuova vita.<\/p>\n\n\n\n

1. Prepara il terreno<\/strong><\/p>\n\n\n\n

— lascia un po’ di denaro per il futuro in un posto sicuro (invialo ai tuoi parenti, apri un conto in banca o chiedi ad un tuo amico di conservarlo). Inizia OGGI e risparmia pi\u00f9 che puoi, con costanza.<\/p>\n\n\n\n

— fai copie di tutti i documenti e falle autenticare, cerca di conservare gli originali in un luogo dove puoi prenderli in qualsiasi momento.<\/p>\n\n\n\n

— pensa a opzioni sicure dove recarti in caso di pericolo: puoi andare da qualche amico o parente, in un centro anti-violenza.<\/p>\n\n\n\n

— trova gli indirizzi e i numeri di telefono dei centri anti-violenza e della polizia. Consulta il centro anti-violenza per capire come comportarti nei diversi casi.<\/p>\n\n\n\n

2. Informazioni di sicurezza<\/strong><\/p>\n\n\n\n

— copia tutti i contatti su un telefono di riserva e su una nuova carta SIM.<\/p>\n\n\n\n

— modifica le password delle tue pagine personali, dei blog, della posta elettronica e dei sistemi bancari online<\/p>\n\n\n\n

— invia tutti i dati dal tuo PC al cloud o a supporti rimovibili e conservali nello stesso posto dove tieni denaro, telefono e documenti.<\/p>\n\n\n\n

— dopo aver rotto (rigorosamente dopo) con l\u2019abusatore assicurati di avvisare tutti che hai lasciato quella persona e spiega il perch\u00e9. Nella maggior parte dei casi, i sadici hanno paura della pubblicit\u00e0 e della vergogna.<\/p>\n\n\n\n

3. Crea un angolo sociale<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 molto importante creare un pezzo di vita sociale che non sia accessibile all’aggressore.<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 essere una piccola attivit\u00e0, una classe di autodifesa, un corso di cucina, una comunit\u00e0 di mamme, qualsiasi cosa.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante andarci regolarmente, per avere persone con interessi e affari comuni.<\/p>\n\n\n\n

Non dovresti isolarti!<\/p>\n\n\n\n

4. Trova aiuto e supporto: chiedi a parenti, amici e un centro anti-violenza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Scegli attentamente le persone fidate e ricorda che i parenti potrebbero non essere sempre l’opzione migliore.<\/p>\n\n\n\n

Preparati al fatto che non tutti ti supporteranno. Alcune persone cercheranno di convincerti a tornare \u201cper il bene dei bambini\u201d. Ti faranno anche questa domanda: \u201cSei sicura che sia stato cos\u00ec brutto? Non \u00e8 che stai esagerando e si stava solo preoccupando di te?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Quindi cerca di tastare il terreno in anticipo: qual \u00e8 l’atteggiamento delle persone di supporto verso il maltrattatore, verso il divorzio, verso di te. Si fidano di te? Al momento della rottura, rivolgiti solo a coloro che credono anche che non sia lecito schernire e trattare le persone in modo scorretto.<\/p>\n\n\n\n

5. Atteggiamento mentale<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Preparati ad avere i seguenti pensieri: \u201ce se cambiasse?\u201d e \u201cforse avrei dovuto dargli un’altra possibilit\u00e0\u201d e cos\u00ec via.<\/p>\n\n\n\n

Tenterai di tornare a parlare con lui per aggiustare tutto. Evitalo ad ogni costo. Fa tutto parte del processo! CI PASSANO TUTTE, SENZA ECCEZIONE!<\/p>\n\n\n\n

Sei piena di idee che ti sono state inculcate dal tiranno per molto tempo.<\/p>\n\n\n\n

Ecco una semplice opzione di auto-aiuto: scriviti una \u201cformula magica\u201d, da ripetere nei momenti difficili in cui sei preda di dubbi.<\/p>\n\n\n\n