{"id":8344,"date":"2021-09-11T17:16:17","date_gmt":"2021-09-11T17:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8344"},"modified":"2021-09-11T17:16:17","modified_gmt":"2021-09-11T17:16:17","slug":"mia-madre-si-preoccupa-troppo-per-me","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/mia-madre-si-preoccupa-troppo-per-me\/","title":{"rendered":"Mia madre si preoccupa troppo per me"},"content":{"rendered":"
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Sei un adulto adesso\u2026e sarebbe logico che tutti i problemi con i tuoi genitori diventassero meno rilevanti. E invece\u2026se tua madre o tua nonna sono persone ansiose, sei bloccato. Non fanno altro che preoccuparsi\u2026 e non se ne vede la fine.<\/p>\n\n\n\n

Valeria ha 25 anni. Deve tornare a casa ogni sera, altrimenti la pressione sanguigna di sua nonna sale e deve chiamare un’ambulanza. Se Valeria torna a casa un minuto soltanto dopo le 21:00, appena entra in casa sente gi\u00e0 l’odore della medicina e trova la nonna sdraiata sul divano in soggiorno con un asciugamano bagnato sopra la testa. Guarda Valeria con aria di rimprovero e parla con una voce debole e sofferente\u2026E Valeria \u00e8 di nuovo costretta a dire al suo uomo che non \u00e8 ancora pronta a trasferirsi da lui perch\u00e9 sua nonna non sopravvivrebbe\u2026<\/p>\n\n\n\n

Daniele ha 28 anni. Sua madre controlla attentamente tutto il cibo che assume: \u201cCosa hai mangiato oggi tesoro? Devi mangiare solo cibo sano. Non vuoi un altro attacco di gastrite, vero? Ti porter\u00f2 verdura al vapore e zuppa di pollo\u201d. Tra parentesi, l’ultima volta che Daniele ha avuto la gastrite, aveva 11 anni …<\/p>\n\n\n\n

Annalisa ha 28 anni. Vive con sua madre, perch\u00e9 quest\u2019ultima ha \u201cpaura\u201d a vivere da sola. Inoltre, la mamma \u00e8 convinta che gli uomini \u201cuseranno\u201d soltanto la sua figlioletta, questo \u00e8 il motivo per cui Annalisa non le presenta il suo ragazzo. Ci sar\u00e0 una discussione, la mamma pianger\u00e0 di nuovo e si lamenter\u00e0 senza sosta di quanto sia infelice\u2026<\/p>\n\n\n\n

I genitori ansiosi possono paralizzare l’attivit\u00e0 dei loro figli adulti. Addestrati con senso di colpa e responsabilit\u00e0 elevate, i bambini sono privati \u200b\u200bdell’opportunit\u00e0 di vivere la loro vita, perch\u00e9 hanno bisogno di guardare continuamente indietro alla madre o alla nonna preoccupata, calmarla, sacrificare i propri desideri e i propri interessi, soltanto per farla stare bene.<\/p>\n\n\n\n

Una mamma ansiosa tiene inconsapevolmente suo figlio\/a il pi\u00f9 vicino possibile a s\u00e9. O il figlio viene infettato dalla sua ansia oppure prova un’irritazione mal celata, che non pu\u00f2 essere mostrata perch\u00e9 la mamma vuole \u201cil meglio\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u2026a fin di bene\u2026<\/p>\n\n\n

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Sotto l’apparenza della cura e della preoccupazione eccessiva, c’\u00e8 uno stretto controllo totale: cosa mangi, con chi comunichi, a che ora torni a casa, quali farmaci assumi.<\/p>\n\n\n\n

La madre della ventiquattrenne Eliana, Manuela, si \u00e8 fatta prendere dal panico quando ha visto che sua figlia stava facendo le valigie e andava a vivere da sola. Ne avevano parlato molte volte, ma Manuela sperava che Eliana cambiasse idea. Ha cercato di convincere sua figlia che non poteva farcela in alcun modo senza di lei, perch\u00e9 non sa cucinare, piegare correttamente i vestiti e non sa nemmeno fare il bucato! Eliana non si \u00e8 arresa e sua madre ha gridato disperata: \u201cTi permetter\u00f2 anche di tornare a casa pi\u00f9 tardi!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A volte i casi non sono cos\u00ec eclatanti, ma questo non li rende meno gravosi.<\/p>\n\n\n\n

La mamma di Andrea gli chiede ogni cosa nei dettagli: chi incontra, chi lo ha chiamato, che biancheria intima ha comprato, come tratta un brufolo sul viso\u2026Perch\u00e9 lei \u00e8\u2026preoccupata per lui\u2026<\/p>\n\n\n\n

L’ansia diventa tossica quando un’altra persona ne \u00e8 ritenuta responsabile.<\/p>\n\n\n\n

Questi genitori hanno tanta talmente paura di diventare inutili che fanno di tutto per rendere un figlio adulto il pi\u00f9 dipendente possibile da loro, per farlo sentire impotente. Cos\u00ec poi si prenderanno cura di lui come solo i genitori sanno fare.<\/p>\n\n\n\n

Cosa dicono spesso i genitori che controllano in modo ansioso?<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Sono preoccupato per te!<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Lo faccio perch\u00e9 ti amo moltissimo!<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Far\u00f2 di tutto per te!<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Dimmi tutto e io mi calmer\u00f2.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Se fai questo, io morir\u00f2.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Sono una persona vulnerabile, \u00e8 davvero cos\u00ec difficile\u2026(venirmi a trovare pi\u00f9 spesso, chiamarmi, fare come voglio io, soddisfare le mie richieste, ecc.)?<\/p>\n\n\n\n

Se riconosci elementi della tua situazione in questi esempi, \u00e8 tempo di agire.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, ti preoccupi per tua madre o tua nonna e le ami. Ma questo non significa che dovresti immolare la tua vita sull’altare delle loro preoccupazioni, niente affatto!<\/p>\n\n\n\n

— La prima cosa da capire \u00e8 che la tua responsabilit\u00e0 e il tuo senso del dovere ti permettono di essere manipolato. Non sei parte integrante dei tuoi genitori, sei un individuo autosufficiente. \u00c8 importante! Pertanto, inizia a venir fuori dal controllo ansioso e protettivo, ad ogni costo.<\/p>\n\n\n\n

Cosa potrebbe accadere: capricci, pressione, sensi di colpa, conflitti. Uomo avvisato, mezzo salvato. Delineando chiaramente i confini, non stai facendo nulla di sbagliato, fidati di noi! Restituisci semplicemente a te stesso la tua vita e la separi dalla vita di tua madre o di tua nonna.<\/p>\n\n\n\n

Anche i padri, a proposito, possono agire in questo modo, anche se meno spesso.<\/p>\n\n\n\n

Angelica ha 34 anni, ma suo padre \u00e8 ansioso di conoscere ogni nuovo fidanzato e interrogarlo sulla seriet\u00e0 delle sue intenzioni. Quando Angelica si \u00e8 infastidita e gli ha chiesto di non farlo pi\u00f9, suo padre le ha detto: \u201cFiglia mia, io sono solo preoccupato per te\u201d.<\/p>\n\n\n\n

— Stabilisci i confini di ci\u00f2 che \u00e8 accettabile e rispettali con fermezza e calma.<\/p>\n\n\n\n

Ad esempio:<\/p>\n\n\n\n

\u201cMamma, ti chiamo una volta al giorno (a giorni alterni, una volta alla settimana) e ogni tanto ti mando un messaggio negli altri giorni.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo, non c’\u00e8 bisogno che mi porti una pentola della tua zuppa. Mi piace molto, puoi prepararmela quando ti vengo a trovare.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cMamma, mi dispiace che tu sia rimasta sveglia finch\u00e9 non sono tornato a casa. Ma sai, potresti anche andare a letto, andr\u00e0 tutto bene.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— Concorda nuove regole di comunicazione. Sii molto preciso riguardo ai tuoi desideri.<\/p>\n\n\n\n

— Non lasciarti ingannare dalla manipolazione, attieniti alla linea di comportamento scelta.<\/p>\n\n\n\n

La cosa pi\u00f9 importante. L’ansia dei tuoi cari \u00e8 una loro area di responsabilit\u00e0, non tua. Ripetitelo pi\u00f9 spesso. Non commetti un crimine vivendo la tua vita come desideri. Sul serio.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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