{"id":8831,"date":"2021-10-02T19:04:43","date_gmt":"2021-10-02T19:04:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8831"},"modified":"2021-10-02T19:04:43","modified_gmt":"2021-10-02T19:04:43","slug":"occupare-il-posto-di-qualcun-altro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/occupare-il-posto-di-qualcun-altro\/","title":{"rendered":"Occupare il posto di qualcun altro"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ognuno di noi pu\u00f2 trovarsi nella situazione in cui deve \u201csostituire\u201d qualcuno. In realt\u00e0, non stiamo sostituendo n\u00e9 rimpiazzando nessuno, ovviamente, ma percepiamo la cosa in questo modo. Veniamo assunti in impieghi che in precedenza erano ricoperti da altre persone, o iniziamo relazioni con persone che prima amavano qualcun altro, o intraprendiamo nuovi lavori che non abbiamo mai fatto prima.<\/p>\n\n\n\n

Potremmo percepire a lungo il fantasma della persona che era l\u00ec prima di noi. Non ci sentiamo come se il posto fosse nostro. Allora, cosa ci succede in queste circostanze?<\/p>\n\n\n\n

Possiamo provare la spiacevole sensazione di «prendere il posto di qualcuno» se chi occupava il posto prima di noi ha avuto successo.<\/p>\n\n\n\n

Non possiamo fare a meno di iniziare a confrontarci con i nostri predecessori. Potremmo sentire il bisogno di \u201cvestire i loro panni\u201d, di giocare secondo le regole da loro stabilite oppure, viceversa, di adottare un approccio completamente diverso, cercando di enfatizzare le nostre differenze. In ogni caso, diventa impossibile mostrare la nostra individualit\u00e0. Agiamo in modo vincolato, le nostre opzioni sono limitate e sprechiamo le forze per combattere con i mulini a vento.<\/p>\n\n\n\n

Ricopriamo un nuovo posto perch\u00e9 siamo sicuri di meritarlo. Allora perch\u00e9 dubitiamo cos\u00ec spesso delle nostre capacit\u00e0? Perch\u00e9 ci sentiamo cos\u00ec spesso costretti a confrontarci con i nostri predecessori?<\/p>\n\n\n\n

Andrea \u00e8 un ufficiale militare molto capace ed \u00e8 abbastanza fiducioso delle proprie capacit\u00e0. Di recente, per\u00f2, \u00e8 stato trasferito ad un altro reparto, in  cui il suo predecessore era un leader di successo. Andrea era sopraffatto dai dubbi: \u201cI miei superiori si aspettano qualcosa da me! Sono consapevole che L. (il predecessore) faceva le cose in modo molto diverso e questo mi paralizza. Non sono in grado di prendere la pi\u00f9 semplice delle decisioni, cerco di indovinare cosa avrebbe fatto L. in questa situazione. Sento che sto sbagliando tutto e che la cosa \u00e8 sotto gli occhi di tutti\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n

Andrea \u00e8 rimasto intrappolato nel confronto con un leader di successo che ricopriva questo ruolo prima di lui, e questo lo ha destabilizzato.<\/p>\n\n\n

\n
CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n

La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
Prova i nostri corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n

Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n

\n

FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Natalia ci dice: \u201cSo che la sua ex moglie odiava cucinare. Anche a me non piace cucinare, ma voglio far vedere a mio marito che si tratta della mia attivit\u00e0 preferita. Voglio che lui capisca che sono migliore di lei!\u201d<\/p>\n\n\n\n

Natalia ha deciso consapevolmente di smettere di essere se stessa per paura di perdere il suo \u201cvantaggio\u201d nella competizione immaginaria con la donna che la precedeva, che non \u00e8 nemmeno consapevole di questa rivalit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Silvano \u00e8 stato recentemente promosso a un ruolo manageriale. Dopo aver studiato le abitudini del precedente capo, ha deciso di seguire il detto \u201cc’\u00e8 un nuovo sceriffo in citt\u00e0\u201d e di agire in modo completamente diverso anche nelle piccole cose, solo per mostrare ai suoi dipendenti che \u201cora le cose sono diverse\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Questi tre esempi hanno una cosa in comune: Andrea, Natalia e Silvano agiscono \u201ca favore\u201d o \u201ccontro\u201d l’immagine mitica della \u201cPersona che c’era prima di me\u201d e trascurano i propri desideri e i propri bisogni. Sono semplicemente incapaci di riconoscerli e, per questo motivo, non accedono alla potente risorsa della propria individualit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Cosa puoi fare per evitare di cadere in questa trappola?<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Smetti di competere con chiunque: fantasmi del passato, persone reali, immagini idealizzate. Sii te stesso. Tutti gli altri ruoli sono gi\u00e0 stati presi, solo il ruolo di TE STESSO \u00e8 disponibile.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Sii consapevole di essere unico e di avere il tuo stile, la tua visione e il tuo modo di fare le cose. Questo \u00e8 il motivo per cui sei prezioso.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Non cercare di giocare secondo le regole di qualcun altro se non le condividi. Non permettere agli altri di manipolarti: \u201cMa il signor Tizio era solito\u2026\u201d o \u201c Il signor Caio non approvava tali pratiche\u201d. Reagisci con calma, ma con fermezza: \u201cOra sono io al comando e le mie opinioni sono diverse\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Ricorda che, solitamente, il \u201cgiudice\u201d principale \u00e8 nella tua mente, non in quella degli altri. Ferma questo filo improduttivo di pensieri su \u201ccosa penseranno di me?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Smetti di usare concetti comparativi come \u201cmigliore\u201d o \u201cpeggiore\u201d. Prova a sostituirli con il neutro \u201cdiverso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante accomodare i vestiti, che per ora sono della misura sbagliata, affinch\u00e9 ti stiano bene, piuttosto che fare un \u201cintervento\u201d a te stesso per farli calzare a pennello. \u00c8 impossibile prendere il posto di qualcun altro, proprio come \u00e8 impossibile infilare un chiodo quadrato in un foro rotondo. Dato che sei qui, questo significa che, in questo periodo della tua vita, questo posto \u00e8 tuo. Devi cercare di renderlo accogliente e confortevole.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

Seguici anche sui social \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ognuno di noi pu\u00f2 trovarsi nella situazione in cui deve \u201csostituire\u201d qualcuno. In realt\u00e0, non stiamo sostituendo n\u00e9 rimpiazzando nessuno, ovviamente, ma percepiamo la cosa in questo modo. Veniamo assunti in impieghi che in precedenza erano ricoperti da altre persone, o iniziamo relazioni con persone che prima amavano qualcun altro, o intraprendiamo nuovi lavori che… Read More »Occupare il posto di qualcun altro<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":8832,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[269,296,458,883,957,1006,1017,1218],"class_list":["post-8831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-competizione","tag-confronto","tag-dubbi","tag-mindspa","tag-onore","tag-paura","tag-pensieri","tag-rispetto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8831\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}