{"id":923727,"date":"2022-11-14T13:26:57","date_gmt":"2022-11-14T13:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=923727"},"modified":"2022-11-14T13:27:03","modified_gmt":"2022-11-14T13:27:03","slug":"ser-uno-mismo-que-significa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/ser-uno-mismo-que-significa\/","title":{"rendered":"Ser uno mismo, \u00bfqu\u00e9 significa?"},"content":{"rendered":"
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La \u00fanica frase que escuchamos con m\u00e1s frecuencia que \u201cS\u00e9 t\u00fa mismo\u201d probablemente sea \u201c\u00c1mate a ti mismo\u201d. Ambas son a menudo mal entendidas o interpretadas err\u00f3neamente. Es hora de echar un vistazo m\u00e1s de cerca.<\/p>\n\n\n\n

Comencemos desde el principio.<\/p>\n\n\n\n

Muy temprano en la vida, un ni\u00f1o nota qu\u00e9 cualidades, rasgos y comportamientos son aceptados por sus cuidadores y la sociedad en general, y cu\u00e1les son rechazados. El ni\u00f1o trata de encajar en el lecho de Procusto de marcos y expectativas. Despu\u00e9s de todo, nadie quiere ser rechazado.<\/p>\n\n\n\n

A menudo, estos marcos consisten en estereotipos, creencias, normas y reglas culturales\/morales\/religiosas, condimentadas con mitos familiares. Si la presi\u00f3n es demasiado fuerte, el ni\u00f1o, y luego el adulto, se abandonan poco a poco, ajustando su personalidad al marco propuesto. Como resultado, pueden descubrir que est\u00e1n viviendo la vida de otra persona, no la suya propia.<\/p>\n\n\n\n

Esta es una historia triste.<\/p>\n\n\n\n

Ser uno mismo significa la capacidad de mostrar a otras personas lo que eres: tus necesidades, deseos y sue\u00f1os, y no lo que los dem\u00e1s quieren ver. Significa comportarse de acuerdo con tus metas, planes y deseos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Si intentas cumplir con las expectativas de los dem\u00e1s todo el tiempo, puede que te olvides por completo de qui\u00e9n realmente eres. Como resultado, las personas a menudo acuden a un psic\u00f3logo con la pregunta \u201c\u00bfQu\u00e9 soy?\u201d y \u201cNo entiendo lo que quiero\u201d, y por la misma raz\u00f3n, todo tipo de pruebas pseudo-psicol\u00f3gicas, los hor\u00f3scopos, etc. son tan populares.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo aprender a ser UNO MISMO?<\/p>\n\n\n\n

Primero, debes tratar de conocerte mejor a ti mismo. Las preguntas a continuaci\u00f3n pueden ser \u00fatiles:<\/p>\n\n\n\n

— \u00bfQu\u00e9 valoro en la vida?<\/p>\n\n\n\n

— \u00bfQu\u00e9 cualidades es importante que otras personas tengan en mi opini\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 hay de m\u00ed mismo?<\/p>\n\n\n\n

— \u00bfQu\u00e9 quiero hacer y qu\u00e9 no quiero hacer?<\/p>\n\n\n\n

— \u00bfQu\u00e9 es lo que realmente me gusta?<\/p>\n\n\n\n

— \u00bfCu\u00e1les son mis valores y necesidades?<\/p>\n\n\n

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