{"id":923818,"date":"2022-11-30T18:27:23","date_gmt":"2022-11-30T18:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=923818"},"modified":"2022-11-30T18:28:46","modified_gmt":"2022-11-30T18:28:46","slug":"persone-che-si-lamentano-come-comunicare-con-loro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/persone-che-si-lamentano-come-comunicare-con-loro\/","title":{"rendered":"Persone che si lamentano: come comunicare con loro?"},"content":{"rendered":"
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Molti di noi si sono trovati in una situazione di questo tipo: un amico ti parla di quanto nella sua vita faccia tutto schifo. Ne discuti con lui e cerchi di aiutarlo a trovare delle soluzioni, ma… Vi incontrate un mese dopo e senti esattamente le stesse lamentele. E il mese dopo ancora. Il tuo amico non intraprende alcuna azione e continua solo a lamentarsi.<\/p>\n\n\n\n

La situazione sembra un vicolo cieco. Non vuoi pi\u00f9 ascoltarlo: ogni volta rovina il tuo buon umore con le sue lamentele. Vorresti aiutarlo, ma tutti i tuoi consigli ottengono un «s\u00ec, ma …» come risposta. E tu non sai cosa fare…<\/p>\n\n\n\n

Se solitamente il tuo amico non si lamenta e sta soltanto avendo delle difficolt\u00e0 nella sua attuale situazione di vita, e tu vuoi sinceramente aiutarlo, la tattica migliore \u00e8 ascoltarlo senza dargli consigli. Empatizza con lui, forniscigli supporto emotivo e chiedigli come puoi aiutarlo. A volte le persone hanno solo bisogno di tempo per decidere di cambiare la loro vita.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, se il soggetto non fa che lamentarsi costantemente, diventa tossico per gli altri e comunicare con lui provoca un notevole disagio.<\/p>\n\n\n\n

In questo caso, \u00e8 importante capire che il fatto che la persona si lamenti non significa che sia pronta ad apportare delle modifiche. Molto spesso, vuole rilasciare la tensione che non riesce a gestire da sola: sta cercando di ricevere conforto emotivo. Non ha bisogno di consigli, raccomandazioni o soluzioni, quindi \u00e8 inutile fornirli.<\/p>\n\n\n

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Smetti di «nutrire» la persona con la tua attenzione. Se smette di riceverla da te, smetter\u00e0 di lamentarsi.<\/p>\n\n\n\n

Per farlo, puoi cercare di evitare la discussione: d\u00ec che non vuoi parlarne, proponi di cambiare argomento, oppure, se siete al telefono, accenna che la tua connessione non \u00e8 buona o che la batteria si sta scaricando e la chiamata potrebbe interrompersi a breve.<\/p>\n\n\n\n

Se, per qualche motivo, non puoi evitare la conversazione, puoi porre delle domande relative alle azioni e non alle emozioni:<\/p>\n\n\n\n

\u201cS\u00ec, \u00e8 un peccato che questa situazione continui\u2026 Cosa hai gi\u00e0 fatto per risolvere questo problema?\u201d, \u201cQuali opzioni hai provato?\u201d, \u201cCosa pensi di fare al riguardo?\u201d. Per un piagnucolone, queste domande sono estremamente scomode. Non potr\u00e0 mettere in atto il suo solito scenario. Quindi, molto probabilmente, smetter\u00e0 di vederti come una persona su cui scaricare la sua frustrazione.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante proteggersi dalle conversazioni che portano disagio emotivo e capire che non puoi essere responsabile delle decisioni o delle indecisioni altrui. Se vieni usato come una spalla su cui piangere senza il tuo consenso, hai il diritto di cambiare la situazione.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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Molti di noi si sono trovati in una situazione di questo tipo: un amico ti parla di quanto nella sua vita faccia tutto schifo. Ne discuti con lui e cerchi di aiutarlo a trovare delle soluzioni, ma… Vi incontrate un mese dopo e senti esattamente le stesse lamentele. E il mese dopo ancora. Il tuo… Read More »Persone che si lamentano: come comunicare con loro?<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":923819,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2381,883,992,1349,1359,1443,2380],"class_list":["post-923818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-lamentarsi","tag-mindspa","tag-parlare","tag-stanchezza","tag-stress","tag-tossico","tag-volonta-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=923818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/923819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=923818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=923818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=923818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}