{"id":924780,"date":"2023-02-15T18:43:26","date_gmt":"2023-02-15T18:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=924780"},"modified":"2023-02-26T15:41:24","modified_gmt":"2023-02-26T15:41:24","slug":"necesito-reconstruir-mi-vida-desde-cero-por-donde-empiezo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/necesito-reconstruir-mi-vida-desde-cero-por-donde-empiezo\/","title":{"rendered":"Necesito reconstruir mi vida desde cero. \u00bfPor d\u00f3nde empiezo?"},"content":{"rendered":"
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En nuestras vidas, los eventos suceden cuando la vida se divide en \u201cantes\u201d y \u201cdespu\u00e9s\u201d. La forma en que sol\u00eda ser ya no es posible, pero todav\u00eda no est\u00e1 muy claro c\u00f3mo vivir de una manera nueva.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor d\u00f3nde empezar?<\/p>\n\n\n\n

El primer paso se puede llamar \u201crestablecimiento\u201d. Reconoce que tu vida ha cambiado. Algo central y fundamental todav\u00eda est\u00e1 ah\u00ed: eres t\u00fa y, por regla general, las personas cercanas tambi\u00e9n est\u00e1n ah\u00ed. Pero gran parte del pasado se ha ido para siempre. Evaluar y comprender objetivamente la realidad actual es el paso m\u00e1s importante.<\/p>\n\n\n\n

No es sencillo: quieres agarrar todo lo que estaba en el \u201cantes\u201d y de alguna manera arrastrarlo a tu nueva vida. Si no abandonas tales intentos, estar\u00e1s condenado a la frustraci\u00f3n y la ira. No puedes colocar a una persona de talla L en la ropa de talla S, ser\u00e1 inc\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n

Anthony era un gerente de alto nivel en su trabajo anterior, pero lo despidieron. Han pasado seis meses, pero todav\u00eda no ha encontrado un nuevo trabajo, porque se niega categ\u00f3ricamente a siquiera mirar algo que, desde su punto de vista, sea inferior a su puesto anterior. Pero Simon, quien tambi\u00e9n fue despedido de un trabajo prestigioso, encontr\u00f3 un puesto como gerente de nivel inicial. Le tom\u00f3 los mismos seis meses llegar a un rol de liderazgo similar al anterior.<\/p>\n\n\n\n

Dejar el pasado en el pasado y comenzar un nuevo cap\u00edtulo no es f\u00e1cil. Pero si retienes con fuerza este pasado en tus manos y no lo sueltas, no podr\u00e1s recoger nada nuevo.<\/p>\n\n\n\n

El segundo paso. Una nueva vida no se construye en un d\u00eda, ni en una semana, ni tampoco en un mes. Necesitas dar peque\u00f1os pasos para avanzar. El cerebro necesita tiempo para reconfigurarse y empezar a hacer nuevas conexiones neuronales. Por lo tanto, debes introducir nuevos h\u00e1bitos, probar nuevas rutinas y abrirte a experiencias desconocidas gradualmente.<\/p>\n\n\n\n

El tercer paso. Estudia tus recursos.<\/p>\n\n\n

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