{"id":925211,"date":"2023-03-11T18:46:24","date_gmt":"2023-03-11T18:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=925211"},"modified":"2023-03-11T18:46:28","modified_gmt":"2023-03-11T18:46:28","slug":"te-decepcionaste-de-la-gente-que-hacer-al-respecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/te-decepcionaste-de-la-gente-que-hacer-al-respecto\/","title":{"rendered":"Te decepcionaste de la gente. \u00bfQu\u00e9 hacer al respecto?"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La decepci\u00f3n es un estado emocional negativo que tiene varios componentes. Entre ellos est\u00e1n la frustraci\u00f3n, el arrepentimiento de que algo no se hizo realidad, el resentimiento y la amargura por las esperanzas arruinadas y las expectativas no cumplidas…<\/p>\n\n\n\n

Muchas personas se sienten as\u00ed en este momento. Si t\u00fa eres uno de ellos, echemos un vistazo m\u00e1s de cerca a este sentimiento desagradable. Intentaremos entender qu\u00e9 hacer al respecto.<\/p>\n\n\n\n

Diferentes personas pueden experimentar decepci\u00f3n por diferentes razones. Muy a menudo, es una combinaci\u00f3n de las diversas causas que enumeramos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

1. Expectativas fallidas.<\/p>\n\n\n\n

Si est\u00e1s decepcionado, lo m\u00e1s probable es que esperabas obtener algo y no lo recibiste. Pero preg\u00fantate: \u00bfde d\u00f3nde provienen estas expectativas? \u00bfHab\u00eda alguien obligado a cumplirlas? \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Las personas son diferentes. Cada persona tiene sus propias experiencias de vida e ideas sobre lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal. Sus valores pueden no coincidir con los tuyos. Pueden tener su propia visi\u00f3n del mundo y sus propias opiniones sobre los eventos que tienen lugar.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s, algunas situaciones te parezcan muy obvias. En otras palabras, piensas que deben interpretarse solo como t\u00fa las ves, no hay otra interpretaci\u00f3n posible. Pero otras personas pueden pensar de la misma manera sobre su punto de vista y sus argumentos, que son muy diferentes a los tuyos. Esperar que otras personas se comporten de acuerdo con tus ideas sobre c\u00f3mo deber\u00edan ser las cosas es bastante superfluo.<\/p>\n\n\n\n

2. Pensamiento dicot\u00f3mico.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed es cuando todo se percibe como extremos: blanco o negro, bueno o malo. Pero, \u00bfhay muchas situaciones que se puedan definir tan claramente? No lo creemos as\u00ed. Entre el blanco y el negro hay muchos medios tonos y matices, entre buenos y malos, tambi\u00e9n. Pensar que algo debe solo ser bueno o malo es algo infantil.<\/p>\n\n\n\n

3. Percepci\u00f3n equivocada del mundo.<\/p>\n\n\n\n

Tal vez, tienes una idea de que el mundo deber\u00eda ser justo. \u00bfPor qu\u00e9 deber\u00eda serlo? \u00bfQui\u00e9n prometi\u00f3 que ser\u00eda as\u00ed? En este mundo ocurren terribles injusticias. Negar esto significa ser lastimado una y otra vez por la realidad circundante.<\/p>\n\n\n\n

4. Equiparas a las personas con sus acciones.<\/p>\n\n\n\n

Una persona est\u00e1 enojada, \u00bfsignifica esto que es una persona malhumorada? Un estudiante obtiene una F en una clase, \u00bfsignifica esto que es un perdedor? El gato de tu t\u00eda te cae mal, \u00bfsignifica esto que no te gustan los animales?<\/p>\n\n\n

<\/div>\n

\n