{"id":930580,"date":"2023-06-18T20:52:52","date_gmt":"2023-06-18T20:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=930580"},"modified":"2023-06-18T20:52:55","modified_gmt":"2023-06-18T20:52:55","slug":"por-que-las-personas-ansiosas-son-tan-irritables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/por-que-las-personas-ansiosas-son-tan-irritables\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 las personas ansiosas son tan irritables?"},"content":{"rendered":"
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La ansiedad y el aumento de la irritabilidad son los mejores amigos.<\/p>\n\n\n\n

A veces una persona se queja de que todo la vuelve loca, y luego descubrimos que la raz\u00f3n radica en una mayor ansiedad personal.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfComo funciona?<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad incita a la tensi\u00f3n CONSTANTE.<\/p>\n\n\n\n

La tensi\u00f3n consume recursos.<\/p>\n\n\n\n

Sin recursos, una persona se siente agotada.<\/p>\n\n\n\n

Cualquier acci\u00f3n, incluso la simple concentraci\u00f3n, requiere m\u00e1s esfuerzo y tiempo.<\/p>\n\n\n\n

El agotamiento provoca irritabilidad.<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad incita a la impotencia.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de la gente no sabe c\u00f3mo salir de la ansiedad, se siente abrumadora.<\/p>\n\n\n\n

La impotencia provoca irritaci\u00f3n, porque a nadie le gusta sentirse in\u00fatil y d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad incita a los problemas de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Puede ser dif\u00edcil para otras personas entender el problema de una persona ansiosa.<\/p>\n\n\n\n

Y no siempre es porque son ignorantes o insensibles, sino porque a menudo la persona ansiosa no puede formular claramente qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo exactamente y por qu\u00e9 se \u201csiente mal\u201d.<\/p>\n\n\n

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