{"id":937915,"date":"2023-10-01T06:00:40","date_gmt":"2023-10-01T06:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=937915"},"modified":"2023-10-01T06:00:43","modified_gmt":"2023-10-01T06:00:43","slug":"manifestazioni-fisiche-della-codipendenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/manifestazioni-fisiche-della-codipendenza\/","title":{"rendered":"Manifestazioni fisiche della codipendenza"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Oggi ti illustreremo il modo in cui le relazioni distruttive influiscono sulla salute.<\/p>\n\n\n\n

Il nostro organismo riflette il nostro stato psicologico ed emotivo. Tutto ci\u00f2 che sentiamo e proviamo si manifesta sempre a livello fisico. Questo vale sia per le cose belle sia per le cose brutte.<\/p>\n\n\n\n

Spesso succede che una persona non possa o non voglia riconoscere quanto accade nella sua relazione e che riesca abbastanza bene a ingannare la mente. Il corpo, per\u00f2, non si pu\u00f2 ingannare.<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcune manifestazioni fisiche della codipendenza.<\/p>\n\n\n\n

Pesantezza<\/p>\n\n\n\n

La percepisci in tutto il corpo. Ti senti pesante quando cammini.<\/p>\n\n\n\n

Ti senti pesante quando stai seduto. Stai sempre ingobbito, accoccolato e rannicchiato. Trovi difficile raddrizzare le spalle e tenere la schiena dritta.<\/p>\n\n\n\n

Sensazione di mancanza di respiro<\/p>\n\n\n\n

No, non stai soffocando, ma non stai nemmeno respirando correttamente. Hai perennemente la sensazione di non respirare abbastanza aria.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, esaminando il tuo respiro, potresti notare che \u00e8 piuttosto superficiale, un po’ irregolare, irrequieto, con lunghe pause.<\/p>\n\n\n\n

Tensione al collo e alle spalle<\/p>\n\n\n\n

Si presenta in vari modi: spasmi, forte rigidit\u00e0, pesantezza, sindrome dolorosa. Probabilmente ti ritrovi spesso ad alzare e scrollare le spalle.<\/p>\n\n\n\n

Nausea<\/p>\n\n\n

\n
CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n

La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
Prova i nostri corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n

Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n

\n

FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

E a volte anche vomito, senza un motivo apparente. Il tuo corpo si rifiuta di accettare la situazione con cui stai cercando di nutrirlo. Potrebbero esserci anche altri disturbi gastrointestinali che non hanno una spiegazione medica.<\/p>\n\n\n\n

Un nodo alla gola<\/p>\n\n\n\n

Lo percepisci costantemente, soprattutto nelle situazioni in cui devi parlare.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 un segnale che non hai la libert\u00e0 di esprimerti.<\/p>\n\n\n\n

Stanchezza costante<\/p>\n\n\n\n

Non pare che tu faccia chiss\u00e0 che, ma sei esausto. Hai poca energia. Aumenta, per un breve periodo, quando nella tua relazione va tutto bene, e poi scompare di nuovo. Fai molta fatica ad agire, fai tutto con riluttanza, lottando contro te stesso.<\/p>\n\n\n\n

Hai la pancia<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 una specie di \u201csalvagente\u201d sulla vita o sul basso addome di cui non riesci mai a sbarazzarti. \u00c8 un meccanismo difensivo del tuo corpo che cerca di sopravvivere e trovare la stabilit\u00e0 durante una pessima relazione.<\/p>\n\n\n\n

Da dove vengono tutti questi problemi?<\/p>\n\n\n\n

Prima di tutto, dall’aumento dell’ansia. In una relazione codipendente \u00e8 presente molta ansia.<\/p>\n\n\n\n

L’ansia rende teso il tuo corpo. La tensione fa irrigidire i muscoli. <\/p>\n\n\n\n

Da questo si sviluppano i sintomi sopra menzionati.<\/p>\n\n\n\n

Cosa puoi fare?<\/p>\n\n\n\n

Lavorare sia sul tuo corpo sia sulla tua mente.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

Seguici anche sui social \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oggi ti illustreremo il modo in cui le relazioni distruttive influiscono sulla salute. Il nostro organismo riflette il nostro stato psicologico ed emotivo. Tutto ci\u00f2 che sentiamo e proviamo si manifesta sempre a livello fisico. Questo vale sia per le cose belle sia per le cose brutte. Spesso succede che una persona non possa o… Read More »Manifestazioni fisiche della codipendenza<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":937917,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[162,249,883,1109,1174,1243,1349,1359,1442],"class_list":["post-937915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-benessere","tag-codipendenza","tag-mindspa","tag-psicologo","tag-relazione","tag-salute-mentale","tag-stanchezza","tag-stress","tag-tossici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=937915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937915\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/937917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=937915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=937915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=937915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}