{"id":937921,"date":"2023-10-01T06:09:30","date_gmt":"2023-10-01T06:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=937921"},"modified":"2023-10-01T06:09:33","modified_gmt":"2023-10-01T06:09:33","slug":"cuerpo-codependiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/cuerpo-codependiente\/","title":{"rendered":"Cuerpo codependiente"},"content":{"rendered":"
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Hoy le contaremos c\u00f3mo afectan las relaciones destructivas a la salud.<\/p>\n\n\n\n

El cuerpo refleja nuestro estado psicol\u00f3gico y emocional. Todo lo que sentimos, todo lo que experimentamos siempre se manifiesta en el cuerpo. Y esto se aplica tanto a lo bueno como a lo malo.<\/p>\n\n\n\n

A menudo sucede que una persona no puede o no quiere reconocer lo que est\u00e1 pasando en su relaci\u00f3n. Y tienen bastante \u00e9xito en enga\u00f1ar a la mente. Pero no se puede enga\u00f1ar al cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hay algunas manifestaciones corporales de la codependencia.<\/p>\n\n\n\n

Pesadez<\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 presente en todo el cuerpo. Se siente pesado al caminar.<\/p>\n\n\n\n

Se sientes pesado cuando est\u00e1 sentado. Desea encorvarse y acurrucarse todo el tiempo. Le resulta dif\u00edcil enderezar los hombros, mantener la espalda recta.<\/p>\n\n\n\n

Sensaci\u00f3n de falta de aliento<\/p>\n\n\n\n

No, no se est\u00e1 asfixiando, pero tampoco est\u00e1 respirando bien. Es como si no estuviera respirando suficiente aire todo el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, si escucha su respiraci\u00f3n, notar\u00e1 que es m\u00e1s bien superficial, un poco irregular, inquieta, con largas pausas.<\/p>\n\n\n\n

Contracturas cuello y hombros<\/p>\n\n\n\n

Puede sentirlo como espasmos, como \u201crigidez como una roca\u201d, como pesadez, como s\u00edndrome de dolor. Tal vez a menudo se encuentre encogi\u00e9ndose de hombros.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e1useas<\/p>\n\n\n

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