{"id":943226,"date":"2023-12-03T11:25:46","date_gmt":"2023-12-03T11:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=943226"},"modified":"2023-12-03T11:25:49","modified_gmt":"2023-12-03T11:25:49","slug":"tre-tipi-di-autovalutazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/tre-tipi-di-autovalutazione\/","title":{"rendered":"Tre tipi di autovalutazione"},"content":{"rendered":"
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Oggi illustreremo alcuni esempi di approcci diversi all’autovalutazione: autoaccusa, autocritica ridotta e autostima adeguata.<\/p>\n\n\n\n

Iniziamo.<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: \u00c8 terribile! Come ho potuto fare un disastro del genere!<\/p>\n\n\n\n

Autocritica ridotta: Vabb\u00e8, poteva capitare a chiunque, si tratta solo di un piccolo danno.<\/p>\n\n\n\n

Autostima adeguata: Ho commesso un errore. Come posso rimediare alle conseguenze e avvalermi di questa esperienza in futuro?<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: \u00c8 tutta colpa mia, solo colpa mia…<\/p>\n\n\n\n

Autocritica ridotta: Non mi faccio problemi! E non mi interessa se a qualcuno non piace qualcosa!<\/p>\n\n\n\n

Autostima adeguata: Dove inizia la mia responsabilit\u00e0 in questa situazione?<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: Chi ha bisogno di una persona come me?<\/p>\n\n\n\n

Autocritica ridotta: Nessuno \u00e8 degno di me!<\/p>\n\n\n\n

Autostima adeguata: Sto bene. S\u00ec, ho i miei difetti e i miei problemi, ma ho la forza di affrontarli.<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: Non me ne va mai bene una…<\/p>\n\n\n

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Autocritica ridotta: L’Universo non mi ha ancora mandato l’occasione giusta.<\/p>\n\n\n\n

Autostima adeguata: Io riesco a… e non sono ancora molto bravo a…<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: Avrei potuto fare di meglio…<\/p>\n\n\n\n

Autocritica ridotta: Faccio ogni cosa alla perfezione! Qual \u00e8 il tuo problema, non capisco?!<\/p>\n\n\n\n

Adeguata autostima: Ho fatto un buon lavoro. Se voglio, la prossima volta posso fare le cose in modo diverso e migliorare il mio risultato.<\/p>\n\n\n\n

Autoaccusa: Come ho potuto essere cos\u00ec stupido?<\/p>\n\n\n\n

Autocritica ridotta: Non me ne frega niente.<\/p>\n\n\n\n

Autostima adeguata: Non sono contento delle mie azioni, ma ho scelto di farle, quindi dev\u2019esserci stato un motivo alla base. Devo capire di cosa si tratti.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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Oggi illustreremo alcuni esempi di approcci diversi all’autovalutazione: autoaccusa, autocritica ridotta e autostima adeguata. Iniziamo. Autoaccusa: \u00c8 terribile! Come ho potuto fare un disastro del genere! Autocritica ridotta: Vabb\u00e8, poteva capitare a chiunque, si tratta solo di un piccolo danno. Autostima adeguata: Ho commesso un errore. Come posso rimediare alle conseguenze e avvalermi di questa… Read More »Tre tipi di autovalutazione<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":943228,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2608,135,140,347,846,883],"class_list":["post-943226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-auto-terapia","tag-autoconsapevolezza","tag-autostima","tag-crescita","tag-maturita-emotiva","tag-mindspa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=943226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/943228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=943226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=943226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=943226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}