{"id":952487,"date":"2024-03-19T00:10:18","date_gmt":"2024-03-19T00:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=952487"},"modified":"2024-03-19T00:10:22","modified_gmt":"2024-03-19T00:10:22","slug":"nessun-legame-nessun-problema-5-segni-dellevitamento-in-amore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/nessun-legame-nessun-problema-5-segni-dellevitamento-in-amore\/","title":{"rendered":"Nessun legame — Nessun problema: 5 segni dell\u2019evitamento in amore"},"content":{"rendered":"
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Le persone controdipendenti hanno paura di avvicinarsi agli altri. Non percepiscono l’amore e l’intimit\u00e0 come una gioia, ma come un pericolo, un peso insopportabile, qualcosa che pu\u00f2 riaprire una ferita non rimarginata e causare dolore. Di conseguenza, queste persone scelgono la tattica dell\u2019evitamento. Ecco in che modi pu\u00f2 manifestarsi:<\/p>\n\n\n\n

Comportamento provocatorio<\/p>\n\n\n\n

Ti comporti in modo aggressivo o incoerente, mettendo in mostra i «lati oscuri» della tua personalit\u00e0. Perch\u00e9? Per verificare se il tuo partner \u00e8 VERAMENTE pronto per stare con te. La paura dell’intimit\u00e0, che fa scattare l’evitamento, ti dice che la persona a cui tieni, vedendo la tua vulnerabilit\u00e0, potrebbe lasciarti, quindi \u00e8 meglio testare la seriet\u00e0 dei suoi sentimenti con i comportamenti pi\u00f9 repellenti.<\/p>\n\n\n\n

Dubbi<\/p>\n\n\n\n

Da un lato, trovi questa persona interessante, ti diverti molto insieme a lei, ti attrae e ti porta a desiderare qualcosa di pi\u00f9. Dall\u2019altro lato, per\u00f2, appena ti avvicini un po’, ti senti a disagio, soffocato, limitato. Vuoi distaccarti, allontanarti, scappare. \u00c8 in questo momento che inizi a esitare: \u00e8 la persona giusta? Se provo queste sensazioni, forse non dovrei portare avanti il rapporto?<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante monitorare il momento in cui sorgono questi dubbi. Se constati l\u2019esistenza di un ciclo del tipo \u201csto bene con qualcuno — inizio a dubitare\u201d, \u00e8, molto probabilmente, correlato all’evitamento.<\/p>\n\n\n

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Diffidenza<\/p>\n\n\n\n

Esamini attentamente le tue parole e quelle altrui, non riesci a rilassarti e ad aprirti quando interagisci con gli altri, ricontrolli tutto e ogni minima discrepanza o incoerenza ti porta un’ondata di emozioni negative e ti fa pensare \u201cHo capito, non posso fidarmi di questa persona\u201d.<\/p>\n\n\n\n

In merito a questo, \u00e8 necessario considerare anche il contesto. Se la tua sfiducia ti assilla costantemente, se non ha niente a che fare con i fatti e la realt\u00e0, se suona come \u201cnon mi fido di Tizio perch\u00e9 non posso fidarmi di nessuno\u201d o \u201cnon mi fido di Caio perch\u00e9 \u00e8 troppo bello per essere vero\u201d, allora si tratta, molto probabilmente, di evitamento.<\/p>\n\n\n\n

Ricerca dei difetti<\/p>\n\n\n\n

Appena inizi a trovare interessante una persona, inizi a cercare i suoi difetti e a voler trovare qualcosa che non va. E, se non riesci a trovare dei difetti, inizi a inventarli. Non si pu\u00f2 sbagliare con te: il minimo errore provoca uno scoppio di rabbia, un rifiuto e uno strano sollievo. Se provi a prestarci attenzione, noterai che quando l\u2019altra persona sbaglia qualcosa, da qualche parte nel profondo ti senti felice, perch\u00e9 ti d\u00e0 una scusa per prendere le distanze.<\/p>\n\n\n\n

Fuga<\/p>\n\n\n\n

Preferisci interrompere la relazione invece di trovare una soluzione. Quando c\u2019\u00e8 un disaccordo, la prima cosa che pensi \u00e8: \u201cDevo porre fine a tutto questo\u201d. Dal momento che non hai la capacit\u00e0 di risolvere i problemi, di superare le contraddizioni, di scegliere le risposte giuste (cedi alle tue emozioni e reagisci in base ad esse), \u00e8 pi\u00f9 facile per te chiudere una relazione che restare e risolvere il problema. Questo ti fa provare un sollievo momentaneo, ma poi inizi a sentirti triste, solo e in colpa, e cominci a rimproverarti.<\/p>\n\n\n\n

Puoi fare qualcosa per questa tendenza controdipendente? Certo che puoi. E l’esperienza di milioni di persone in tutto il mondo lo dimostra.<\/p>\n\n\n\n

Una terapia regolare con un bravo psicologo pu\u00f2 aiutarti oppure, se non \u00e8 possibile, puoi seguire il nostro corso Controdipendenza. Lo trovi nella sezione Corsi.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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