{"id":953,"date":"2020-12-25T16:23:08","date_gmt":"2020-12-25T16:23:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=953"},"modified":"2020-12-25T16:23:08","modified_gmt":"2020-12-25T16:23:08","slug":"cosa-dire-a-te-stesso-se-hai-paura-che-qualcosa-non-funzioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/en\/cosa-dire-a-te-stesso-se-hai-paura-che-qualcosa-non-funzioni\/","title":{"rendered":"Cosa dire a te stesso se hai paura che qualcosa non funzioni"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Non \u00e8 un segreto che la paura di fallire possa essere paralizzante. Pu\u00f2 privarti delle energia e delle idee, impedirti di agire. Ecco perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante sapere come supportarti quando succede. Ma come? Molto spesso facciamo il contrario e ci facciamo del male dicendoci: \u201cSono un perdente\u201d, \u201cFinisce sempre allo stesso modo\u201d, \u201cNon dovrei nemmeno provarci\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Sostituiremo questi pensieri, vero? Dai un’occhiata alle alternative.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. «Vale la pena provarci!»<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, non sai come andr\u00e0 a finire. La verit\u00e0 \u00e8 che non lo sappiamo mai. Tuttavia, come fai a sapere se non ci provi mai? Vedilo come un esperimento.<\/p>\n\n\n\n

2. «Qual \u00e8 la cosa peggiore che potrebbe accadere se non dovesse funzionare?»<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A volte le nostre aspettative aumentano troppo, e pensiamo che se\u2026(falliamo questa presentazione, non otteniamo il miglior risultato in assoluto facendo questo compito, se sembriamo sciocchi, etc), sar\u00e0 la FINE. Questo pensiero \u00e8 paralizzante, contiene tutte le nostre paure. Tuttavia, cosa accadr\u00e0 effettivamente di cos\u00ec tragico? Formulalo per bene, elenca dei punti chiari. Non dimenticare di fare il confronto con la realt\u00e0! Vedrai che molto probabilmente non sar\u00e0 la fine del mondo, il che significa che puoi provarci.<\/p>\n\n\n\n

3. \u201cS\u00ec, potrei fallire, ma sapr\u00f2 gestirlo\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Queste parole ti lasciano uno spazio di manovra. Accetti la realt\u00e0 da adulto. C’\u00e8 una possibilit\u00e0 che fallirai? S\u00ec, ma non \u00e8 una tragedia, non andrai in pezzi a causa di ci\u00f2, il che \u00e8 molto importante.<\/p>\n\n\n\n

4. \u201cNon importa come, sto facendo un ottimo lavoro perch\u00e9 ci sto provando davvero!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Questa \u00e8 un’altra frase di supporto che ti incoraggia a lodarti per il percorso (che \u00e8, a quanto pare, difficile), piuttosto che per il risultato. Stai cercando di fare qualcosa, stai superando gli ostacoli, non vale la pena premiarti?<\/p>\n\n\n

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5. \u201cSe non faccio nulla, \u00e8 un dato di fatto che non funzioner\u00e0\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il tuo compito \u00e8 realmente difficile e hai una buona ragione per preoccuparti. Ma pensaci: se ti spaventi e nascondi la testa sotto la sabbia, non funzioner\u00e0 di sicuro, poich\u00e9 non farai nulla. Facendo uno sforzo, ti darai una concreta possibilit\u00e0 di successo. O hai una possibilit\u00e0 o non ne hai nessuna. Se ci pensi bene, la conclusione \u00e8 ovvia.<\/p>\n\n\n\n

6. \u201cFallo, anche se hai paura\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, hai paura che non funzioner\u00e0. Ad essere onesti, siamo tutti spaventati. \u00c8 normale avere paura. Tuttavia, puoi essere spaventato e nasconderti, oppure puoi avere paura e fare qualcosa. Coloro che alla fine raggiungono il successo scelgono la seconda opzione.<\/p>\n\n\n\n

7. \u201cSe mi arrendo, me ne pentir\u00f2\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Questo \u00e8 ci\u00f2 che accade di solito. Cedendo ai tuoi momenti di paura e arrendendoti prima di iniziare a lottare, spalanchi le porte alla delusione. Arrendersi sotto la pressione delle circostanze \u00e8 una cosa, mentre rinunciare a causa di ansia e preoccupazioni \u00e8 un’altra.<\/p>\n\n\n\n

8. \u201cSono pi\u00f9 forte di quanto io pensi\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Queste sono parole di supporto potenti, siamo davvero pi\u00f9 forti di quanto solitamente pensiamo. Concediti carta bianca, non limitare la tua stessa autorit\u00e0!<\/p>\n\n\n\n

9. \u201cCredo in me stesso!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 davvero difficile credere in te stesso anche quando sembra che il mondo intero non creda in te. Credere in te stesso e nella tua forza \u00e8 la base di molte cose e, utilizzando questo mantra, stai creando una potente risorsa interiore.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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