{"id":10367,"date":"2022-02-22T16:59:01","date_gmt":"2022-02-22T16:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10367"},"modified":"2022-02-22T16:59:01","modified_gmt":"2022-02-22T16:59:01","slug":"como-luchar-contra-ti-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/como-luchar-contra-ti-mismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo luchar contra ti mismo"},"content":{"rendered":"
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\u00bfGanar una batalla contra ti mismo\/a es una victoria o una derrota? Esta es una pregunta enga\u00f1osa.<\/p>\n\n\n\n

En nuestra cultura, el tema de la \u201cvictoria\u201d es muy popular en s\u00ed mismo. Se entiende que una persona debe estar constantemente comprometida  en una batalla constante con las partes \u201cnegativas\u201d de su naturaleza, como la pereza, las imperfecciones, los miedos, la ansiedad, la inseguridad, etc. \u00bfQui\u00e9n no ha o\u00eddo hablar de las batallas internas? Incluso existe un aforismo: \u201cLa guerra contra uno mismo es la mayor de las guerras, la victoria sobre uno mismo es la mayor de las victorias\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pero pensemos en eso: \u00bfqu\u00e9 es la guerra? La matriz asociativa incluye la batalla, el dolor, la sangre, los sacrificios, las p\u00e9rdidas… \u00bfEsto es lo que necesitas en tu mundo interior? \u00bfNo nos basta luchar contra las dificultades externas?<\/p>\n\n\n\n

Entonces, una persona que est\u00e1 intentando conquistarse comienza una batalla, a partir de la cual es imposible emerger victoriosamente. Eligen los m\u00e9todos m\u00e1s severos y despiadados, despu\u00e9s de todo \u00a1esto es la guerra! Y en la guerra, todo vale.  <\/p>\n\n\n\n

Katy tiene sobrepeso. La batalla con sus kilos extra es muy estricta. La joven se niega todo con el objetivo de alcanzar cierto peso: no come caramelos, no come grasas, no come comidas deliciosas (!), pega notas desmotivadoras en el refrigerador, insultos a s\u00ed misma (usa el apodo de Katy La Gordita en el foro de p\u00e9rdida de peso). Obviamente, se convirti\u00f3 en una enemiga que debe ser aplastada sin piedad.<\/p>\n\n\n\n

Resultado: odio hacia ella misma, hambre constante, peso oscilante +- 16 libras, depresi\u00f3n, fijaci\u00f3n por el tema de la comida. <\/p>\n\n\n\n

Laura tiene el objetivo de alcanzar la excelencia de ser organizada y eficiente. \u00a1Lo que importa es el \u00e9xito! Todo lo que est\u00e1 por fuera del marco de este proceso debe ser destruido. Ella debe leer \u00fanicamente literatura de culto, correr 6 millas diarias (odia correr, no le genera placer, pero lo hace igual), adherirse estrictamente a planes y horarios, que son varios, incluyendo comer saludable, ejercitar para ser hermosa, procedimiento cosm\u00e9ticos, mejorar en su carrera. Y, lo m\u00e1s importante, no desviarse. No se permite nada por fuera de su objetivo: ni felicidad, ni Descanso De lo contrario \u201cjam\u00e1s cambiar\u00e1s, siempre ser\u00e1s una persona vaga\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Resultado: una vida carente de felicidad, todos los logrados son dados por hecho, depresi\u00f3n, y cansancio emocional extremo. <\/p>\n\n\n\n

Tabitha lucha con su apariencia imperfecta. No notar\u00edas sus imperfecciones, es muy guapa. Pero ella las ve. Este es su plan para la batalla: cambiar la forma de sus senos, rejuvenecer la piel, operarse la nariz, perder peso. Despu\u00e9s de eso, Tabitha se volver\u00e1 hermosa y feliz y podr\u00e1 «comenzar a vivir». Est\u00e1 segura de ello. Mientras tanto, aunque no ha ganado la pelea consigo misma, es demasiado pronto para «vivir» (ir a citas, estudiar, cambiar el trabajo que odia, etc.). Todo lo har\u00e1 m\u00e1s tarde, despu\u00e9s de la victoria.<\/p>\n\n\n\n

El resultado: su vida es puesta en pausa indefinidamente, se odia a s\u00ed misma, y no ve a nadie por fuera del trabajo y su hogar. Necesita ganar dinero para todas sus \u201cmejoras\u201d planeadas. No hay tiempo para reuniones con amigos, ni citas. Rechaza a todos porque no cree poder gustarle a nadie \u201cas\u00ed\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u201cSoy perezoso\u201d, dice Bashir. \u201cNo puedo conseguir nada en el trabajo, no puedo cumplir con las tareas que debo realizar. Solo quiero recostarme en el sof\u00e1 y no hacer nada m\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo puedo ganar la batalla contra m\u00ed?» Los padres de Bashir insistieron en que asistiera a una academia militar para continuar con la dinast\u00eda familiar. Apenas logr\u00f3 graduarse. Todos los d\u00edas est\u00e1 desconectado y solo espera a que llegue el final de la jornada laboral. Pero le encanta dibujar… M\u00e1s precisamente, le encantaba… Porque ahora, por alguna raz\u00f3n, ya no quiere nada…<\/p>\n\n\n

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