{"id":10550,"date":"2022-03-12T20:35:47","date_gmt":"2022-03-12T20:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10550"},"modified":"2022-03-12T20:35:47","modified_gmt":"2022-03-12T20:35:47","slug":"la-fase-della-differenziazione-in-una-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/la-fase-della-differenziazione-in-una-coppia\/","title":{"rendered":"La fase della differenziazione in una coppia"},"content":{"rendered":"
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All’inizio di ogni relazione, l’interazione nella coppia \u00e8 come una favola: gli innamorati non ne hanno mai abbastanza l’uno dell’altro. Sono sintonizzati tra loro, come radar sensibili, e teneri, come le zampe di un gatto. Percepiscono il proprio partner come bello, meraviglioso e fantastico e sono pieni di una straordinaria dolcezza quando lo vedono. Sembra che la coppia pensi e senta allo stesso modo. Questo ispira i partner e sorregge, per qualche tempo, le ali dell’amore. Il partner sembra ideale. E, anche se qualcosa non va, nessuno vuole \u201crovinare la magia\u201d. Ne parleremo pi\u00f9 avanti…<\/p>\n\n\n\n

\u201cSiamo cos\u00ec simili, \u00e8 davvero incredibile!\u201d, \u201cCi finiamo le frasi a vicenda!\u201d, \u201cIo penso a lui e lui mi chiama. \u00c8 una specie di magia!\u201d, \u201cSiamo come due met\u00e0 di un tutto\u201d, \u201cSiamo destinati a stare insieme, lo sento!\u201d<\/p>\n\n\n\n

Questo \u00e8 lo stadio della fusione o della simbiosi, in cui si forma l’attaccamento reciproco. Pertanto, \u00e8 ancora pi\u00f9 difficile riconoscere l’inevitabile stadio della differenziazione, che segue lo stadio della fusione. Si pu\u00f2 avere la sensazione di un vero raffreddamento della relazione. Questo potrebbe essere molto doloroso, dopo la fase di romantica idealizzazione.<\/p>\n\n\n\n

In questa fase, le persone si distinguono gradualmente l’una dall’altra e dalla coppia. Prima era tutto in comune, per due. Ora c’\u00e8 il \u201cmio\u201d, c’\u00e8 il \u201ctuo\u201d e c’\u00e8 il \u201cnostro\u201d. Emerge il bisogno di avere spazio e tempo personali.<\/p>\n\n\n\n

Nella coppia, non avviene sempre nello stesso momento per entrambi i partner.<\/p>\n\n\n\n

Zoe dice frustrata alla sua amica: \u201cPrima aveva bisogno solo di me. Ma ora vuole uscire con i suoi amici e i suoi colleghi… Non gli basto io? Non sono pi\u00f9 cos\u00ec importante per lui?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tony cerca di spiegare a Zoe che, a volte, ha bisogno di stare da solo, che il suo spazio personale non \u00e8 un tentativo di scappare da lei, ma un semplice bisogno di \u201cscollarsi\u201d ogni tanto e sentirsi una persona distinta. Zoe, per\u00f2, \u00e8 ancora preoccupata.<\/p>\n\n\n\n

Zoe \u00e8 ancora nella fase di fusione, e lo \u201csmarcamento\u201d di Tony le sembra la fine dell’amore, \u201cl’inizio della fine\u201d. Dopotutto, soltanto ieri non ne avevano mai abbastanza l’uno dell’altro, e ora…<\/p>\n\n\n\n

In realt\u00e0, per\u00f2, non sta accadendo nulla di terribile. Si tratta di un cambiamento naturale, necessario per una coppia affinch\u00e9 si sviluppi e funzioni in modo sano.<\/p>\n\n\n\n

Carl Whitaker, medico e terapista familiare americano, ha detto: \u201cIn realt\u00e0 imparare ad amare e a diventare parte del noi senza distruggersi \u00e8 un progetto a lungo termine. Si comincia con l\u2019imparare ad amare s\u00e9 stessi e poi ad amare qualcuno simile a noi, fino ad arrivare alla capacit\u00e0 di amare anche qualcuno diverso da noi\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Questa frase precisa e chiara descrive la natura fondamentale della seconda fase della relazione. Se rimani nella prima fase, la relazione si trasforma in qualcosa di informe, in cui tutti si perdono. Questo non pu\u00f2 in alcun modo contribuire a un buon rapporto, perch\u00e9 non c’\u00e8 nessuno da amare: le persone si dissolvono l’una nell’altra, le personalit\u00e0 perdono la loro forma e la loro essenza (i desideri, i bisogni, gli interessi).<\/p>\n\n\n\n

Nella fase di differenziazione, arriva la comprensione che la persona che ti sta accanto non ti rende sempre felice: a volte ti irrita anche, ma prima non te accorgevi…<\/p>\n\n\n\n

Viene fuori che la sua voce diventa stranamente alta e stridula quando \u00e8 arrabbiata. E si dimentica di fare la doccia, ed \u00e8 una cosa frustrante.<\/p>\n\n\n\n

Viene fuori che confonde i paesi con i continenti, come \u00e8 possibile? E ride alle battute di cattivo gusto e ama \u201cComedy Club\u201d. \u00c8 cos\u00ec volgare!<\/p>\n\n\n

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Viene fuori che non abbiamo gli stessi gusti… Ci piacciono film diversi e lui\/lei non legge mai un libro, a differenza di me…<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 tutto questo prima non avveniva, ma ora, improvvisamente, \u00e8 emerso? Mi sto disinnamorando di lui\/lei?<\/p>\n\n\n\n

In realt\u00e0, ovviamente, questi tratti sono sempre esistiti… \u00c8 solo che, nella prima fase, le persone presentano l’una all’altra i propri lati positivi. Cio\u00e8, non proprio s\u00e9 stessi, o meglio, non \u201ctutto\u201d di s\u00e9 stessi. E s\u00ec, all’inizio vediamo il nostro partner attraverso degli occhiali dalle lenti rosa, che diventano sempre meno rosa nella fase di differenziazione.<\/p>\n\n\n\n

La realizzazione principale di questo periodo, che non tutte le coppie riescono ad affrontare, \u00e8: \u201cIl mio partner \u00e8 solo una persona normale con i propri difetti\u201d. Chi poteva saperlo?<\/p>\n\n\n\n

Quindi, come affrontarla? Come con un dato di fatto. S\u00ec, lei non \u00e8 una fata e lui non \u00e8 un principe. E… va bene! \u263a Al contrario, \u00e8 tempo di conoscere il vero partner, non un personaggio dei cartoni animati, e accettarlo come tale, senza idealizzarlo o demonizzarlo.<\/p>\n\n\n\n

La differenziazione \u00e8 una fase molto significativa. Per una coppia, \u00e8 un compito importante da portare a termine. E bisogna farlo correttamente. In questa fase si costruiscono i confini. Le persone possono imparare a sentire anche i propri bisogni personali, oltre ai bisogni \u201ccomuni\u201d della coppia.<\/p>\n\n\n\n

Ogni cosa al mondo \u00e8 in continuo cambiamento. Se non stiamo andando avanti, allora stiamo andando indietro: non ci sono alternative. La fase della differenziazione non \u00e8 spaventosa, se capisci di cosa si tratta, quale significato porta e che il suo inizio \u00e8 un segno che la relazione si sta sviluppando. \u00c8 possibile rimanere all’interno del \u201cNoi\u201d e mantenere gli \u201cio\u201d distinti e, allo stesso tempo, amarsi l’un l’altro.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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