



{"id":1188,"date":"2021-01-29T16:22:02","date_gmt":"2021-01-29T16:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1188"},"modified":"2021-01-29T16:22:02","modified_gmt":"2021-01-29T16:22:02","slug":"indipendenza-economica-prima-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/indipendenza-economica-prima-parte\/","title":{"rendered":"Indipendenza economica.  Prima parte."},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mindspa.it\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/indippendenza-economica-p1-121.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1189\" width=\"201\" height=\"134\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Vivi una relazione terribile in cui vengono violate tutte le regole di un rapporto e del rispetto reciproco? Ci sono abusi, tradimenti e persino violenza fisica? <strong>\u201cScappa!!Oggi stesso!\u201d<\/strong> ti dice il tuo psicologo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma c&#8217;\u00e8 un problema: questa persona ti sostiene economicamente. \u201cQuesta persona\u201d pu\u00f2 essere chiunque: coniuge, amante, genitori, figli. Il principio di fondo \u00e8 che sei economicamente dipendente da un&#8217;altra persona. Interrompere queste relazioni \u00e8 problematico perch\u00e9, se lo fai,&nbsp; non avrai un sostentamento.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo contesto, tutte le argomentazioni degli psicologi sulle <strong>\u201cgioie dell\u2019indipendenza\u201d<\/strong> svaniscono. Sai per certo che senza il denaro, le risorse, le conoscenze di \u201cquesta persona\u201d non puoi sopravvivere.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vediamo alcuni esempi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Penelope<\/strong> \u00e8 madre di tre figli, negli ultimi 8 anni \u00e8 stata a casa a fare la mamma. L\u2019ultimo figlio \u00e8 ancora molto piccolo. La relazione con suo marito \u00e8 insostenibile. Il marito le urla contro, la sgrida regolarmente a causa del disordine in casa, la fa sembrare stupida di fronte ad amici e parenti. Un paio d&#8217;anni fa, Penelope ha iniziato una relazione romantica con un&#8217;altra donna. C&#8217;\u00e8 stato un grande scandalo. Ma suo marito non ha lasciato la famiglia. Ha iniziato, invece, a essere sessualmente pi\u00f9 attivo, e quindi Penelope \u00e8 rimasta di nuovo incinta. Vivono in un grande appartamento, acquistato prima del matrimonio. I soldi che il marito fornisce alla famiglia sono sufficienti per il cibo. Penelope deve chiedergli del denaro ogni volta che deve fare altri acquisti e giustificarli. La relazione \u00e8 molto logorante, ma non pu\u00f2 andare via, a causa <strong>\u201cdei bambini\u2026\u201d.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Alessandra<\/strong> \u00e8 una studentessa che frequenta il secondo anno di universit\u00e0. Si \u00e8 trasferita a Mosca da una piccola citt\u00e0. Ma improvvisamente tutto \u00e8 andato storto. Alla fine del secondo anno, \u00e8 stata espulsa dall&#8217;universit\u00e0, a causa di una storia d&#8217;amore tumultuosa con un \u201cbel principe\u201d, incontrato in una discoteca. Aveva 10 anni pi\u00f9 di lei, la corteggiava in modo galante, si stava costruendo una carriera. Le ha affittato un appartamento, le dava i soldi per lo shopping e i cosmetici. Era tutto meraviglioso. Ma dopo 8 mesi, ha scoperto che era sposato e aveva un bambino. Lui le assicurava che il rapporto con sua moglie era pessimo, che sognava da tempo il divorzio e che doveva avere un po\u2019 di pazienza. Poi i suoi regali sono diventati pi\u00f9 costosi, ma gli appuntamenti erano meno frequenti e pi\u00f9 freddi. Ha iniziato a dire ad Alessandra  che non sapeva fare nulla, che non avevano nulla di cui parlare, che non era interessante. Alessandra  si \u00e8 iscritta ai corsi di estetista, ma lui l\u2019ha preso in giro, dicendo che \u201csolo delle perfette idiote possono voler levigare i volti di altre donne brutte per tutta la vita\u201d. Alessandra \u00e8 in perdita. Non ha un lavoro o degli amici, si vergogna anche di tornare a casa, perch\u00e9 i suoi genitori non sanno dei suoi problemi all&#8217;universit\u00e0, credono che stia ancora studiando.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Natalina <\/strong>lavorava come assistente del direttore generale di una grande azienda. Il giorno del suo 35 \u00b0 compleanno, il capo l&#8217;ha invitata in un elegante ristorante come regalo, e poi al bowling. La serata \u00e8 continuata nella sua camera da letto. Sapeva che il capo era sposato e che la moglie aveva influenza sulla sua carriera. Ma lui era fantastico. Le piaceva da molto tempo. Inoltre, non \u00e8 che lei avesse chiss\u00e0 quanti spasimanti. Hanno iniziato una relazione in ufficio. Inaspettatamente, tre mesi dopo, l\u2019ufficio finanziario ha trovato un errore nel suo lavoro ed \u00e8 stata licenziata lo stesso giorno. Lui \u00e8 andato a trovarla, dicendosi dispiaciuto di non poterla aiutare e promettendole di raccomandarla a un&#8217;altra compagnia. Ma le settimane passavano e non accadeva nulla. Lui l\u2019ha aiutata un po\u2019 economicamente, ma spendeva i soldi prevalentemente per il loro divertimento comune. Dopo che i soldi del \u201cfondo di emergenza\u201d sono finiti, Natalina ha detto che avrebbe iniziato a cercare lavoro. Lui ha risposto subito di no a questo, ha detto che lei avrebbe comunque fallito, che l&#8217;errore che l&#8217;aveva fatta licenziare era molto grave e che non le avrebbe fruttato delle buone referenze. E in generale, se voleva continuare il rapporto con lui, allora non doveva lavorare. Natalina era molto spaventata, ma non capiva cosa doveva fare, perch\u00e9 i soldi sul suo conto erano praticamente \u201cevaporati\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Tre storie diverse. Ma vediamo una logica comune in ciascuna di esse. \u201cQuesta persona\u201d ha pi\u00f9 libert\u00e0, risorse e consapevolezza. Durante la relazione, \u201cquesta persona\u201d inganna il suo partner. \u201cQuesta persona\u201d cerca di ridurre la sua libert\u00e0, cerca di controllarla completamente, di determinare la sua vita e il corso dello suo sviluppo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cosa puoi fare? Come reagire quando non ci sono risorse per mantenere una relazione stabile? Dove vai quando tutto ci\u00f2 che ti appartiene non ti appartiene davvero?<\/p>\n\n\n\n<p>Il primo, fondamentale e unico pensiero \u00e8 andarsene! Vattene, perch\u00e9 d\u2019ora in avanti peggiorer\u00e0. Una persona violenta non ha nessuna intenzione di fermarsi quando sente di aver acquisito potere sulla &#171;vittima&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDovrei andar via adesso?\u201d, ti starai chiedendo. Farlo di punto in bianco di solito non funziona: hai bisogno di risorse per combattere, stabilire nuovi legami, aiutare te stesso, consolidare il successo. Quindi questa non \u00e8 l\u2019opzione che fa per te. Ci permetteremo di presupporre i pensieri che ti passano per la testa quando qualcuno, o tu stesso, ti dice: <strong>\u201cVai!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> \u201cSono abituata a questo stile di vita e non posso rinunciarci\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> \u201cNon sono capace di lavorare, non riesco a immaginare di fare qualcosa di noioso tutto il giorno, chiusa in un ufficio\u201d.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u201cNon ho competenze utili per le quali verrei pagata\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La \u201csua\u201d influenza \u00e8 cos\u00ec grande che non riesco a trovare un lavoro, \u201clui\u201d non me lo permette.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> \u201cNon riesco a guadagnare quanto mi serve, sar\u00e0 una perdita di tempo e fatica\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> Non posso lavorare, perch\u00e9 ho figli, non ci sar\u00e0 nessuno a sostenerli, non avremo un posto dove vivere e non avremo niente da mangiare.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ti suona familiare?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tutti questi pensieri sono il risultato dell\u2019impotenza appresa, che \u00e8 ci\u00f2 che hai ereditato da una relazione tossica con un maltrattatore. L&#8217;obiettivo principale di chi abusa \u00e8 sentirsi forte. Qual \u00e8 il modo pi\u00f9 semplice per farlo? \u00c8 necessario convincere l\u2019altro che \u00e8 debole, dipendente, indifeso. E poi, nel confronto con questo \u201ctopolino\u201d, non \u00e8 cos\u00ec difficile sentirsi come James Bond e Bill Gates insieme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cosa pu\u00f2 essere d\u2019aiuto contro il senso di impotenza?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.<\/strong> La rabbia!<\/p>\n\n\n\n<p><strong> 2.<\/strong> Avere ben chiaro che da quel momento in poi pu\u00f2 solo peggiorare.<\/p>\n\n\n\n<p>Diamo un&#8217;occhiata a quello che \u00e8 successo in seguito alle nostre protagoniste, a ci\u00f2 che ha cambiato il corso degli eventi, ha contribuito a farle sentire pi\u00f9 potenti, ha aiutato a trovare la forza interiore e allontanare il senso di impotenza.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Una volta, <strong>Penelope <\/strong>lavorava come responsabile delle vendite per gli spazi pubblicitari in un importante organo di stampa. Ma ha lasciato il lavoro non appena \u00e8 rimasta incinta del suo primo figlio, prima di sposarsi. Dopo 8 anni di matrimonio e quasi 9 anni di vita da disoccupata, non solo la sua carriera si \u00e8 arenata, ma la stessa agenzia di stampa ha perso prestigio, si \u00e8 ridotta alle dimensioni di un piccolo sito online.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tuttavia, una sfida inaspettata ha portato alla\u00a0 luce la profondit\u00e0 della crisi nel rapporto con suo marito e ha costretto Penelope a cambiare la sua strategia comportamentale: dall&#8217;accettazione passiva alla trasformazione attiva. Nel suo paese \u00e8 arrivato il Coronavirus e il marito di Penelope, direttore commerciale di una delle principali agenzie di eventi della citt\u00e0, \u00e8 stato mandato in congedo non retribuito senza sapere quando sarebbe tornato al lavoro.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Quando \u00e8 tornato a casa, si \u00e8 buttato sul divano e ha ordinato la pizza. Passava il tempo sdraiato a guardare la TV. I giorni passavano, i soldi per la spesa per questo mese erano quasi finiti. I bambini facevano lezione da casa, la vita si \u00e8 trasformata in un manicomio. Dopo una settimana in questo modo, Penelope ha deciso di chiedere a suo marito se aveva intenzione di fare qualcosa. In risposta, suo marito ha inaspettatamente perso le staffe, le ha lanciato delle cose, compresa la cornice con la foto del loro matrimonio, urlando che aveva perso tutto, che non aveva una vita, che era tutta colpa loro, che lei lo aveva \u201cintrappolato\u201d, e che non capiva cosa significasse lavorare e guadagnare denaro per l&#8217;intera famiglia. Penelope era molto arrabbiata, ma vedendo che il marito era fuori di testa, si \u00e8 chiusa a chiave in camera da letto. La fiducia in suo marito \u00e8 crollata ed \u00e8 stata rinchiusa proprio come quella porta. Ha esaminato con calma il suo appartamento, i suoi figli, gli oggetti familiari, con la comprensione e la sensazione che stavano avvenendo cambiamenti fondamentali dentro di lei.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nella vita di <strong>Alessandra<\/strong> sono avvenuti cambiamenti significativi. Una volta, il suo amante ha ricevuto un messaggio sul suo telefono mentre era sotto la doccia. Alessandra ha guardato il telefono e ha visto le parole \u201cTesoro, mi manchi\u2026\u201d. Scioccata, Alessandra ha letto tutti i messaggi e si \u00e8 resa conto che lui aveva una nuova fiamma, alla quale stava raccontando le stesse frottole sull&#8217;imminente divorzio che lei stessa ascoltava da lungo tempo. Ha fatto uno scherzetto all\u2019amante, mandando a lei una sua foto nuda coi jeans di lui addosso e poi ha fatto a lui una scenata. Lui si \u00e8 arrabbiato e le ha chiesto di lasciare l&#8217;appartamento il giorno dopo. L\u2019indomani, lui si \u00e8 presentato davvero insieme a un amico e ha cominciato a raccogliere le sue cose e a portarle in strada, Poi, proprio davanti ai suoi occhi, ha cambiato le serrature. Alessandra era letteralmente in mezzo alla strada. La perplessit\u00e0 \u00e8 stata sostituita dalla rabbia, poi sono arrivati confusione e risentimento, poi di nuovo la rabbia.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nonostante il mancato appoggio da parte del suo amante, <strong>Natalina<\/strong>  ha comunque inviato il suo curriculum a diverse grandi aziende per varie posizioni amministrative. Una di queste aziende l\u2019ha chiamata per un colloquio. Natalina  ha deciso di chiedere un parere al suo amante. Lui ha promesso che si sarebbe informato su quest\u2019azienda e le ha chiesto di aspettare a fissare un colloquio. Una settimana dopo, lei gli ha chiesto cosa avesse scoperto e lui le ha detto che si trattava di un cattivo datore di lavoro e che non avrebbe dovuto perdere tempo con loro. Ma Natalina ha deciso comunque di fissare un colloquio. Ha chiamato l\u2019azienda per stabilire l&#8217;ora, e si \u00e8 scoperto che non stavano considerando altri candidati per questa posizione. Era troppo tardi.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Natalina ha riattaccato e ha iniziato a riflettere. L&#8217;intera catena di eventi ha cominciato ad allinearsi nella sua testa. L\u2019influenza della moglie nella carriera del suo amante, l\u2019inaspettato errore finanziario e il rapido licenziamento, il controllo sulla sua ricerca di lavoro, le scarse referenze, il farle rimandare il colloquio\u2026No, \u00e8 improbabile che questa persona voglia che lei abbia successo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Analizziamo cosa \u00e8 successo alle nostre protagoniste. Ognuna di loro si \u00e8 trovata ad affrontare una situazione in cui \u00e8 crollato il delicato equilibrio tra la pazienza e l\u2019accettazione, che mirava a mantenere i benefici che quel rapporto aveva dato. Invece di ottenere benefici, hanno esaurito le risorse e dovuto fronteggiare l\u2019aggressivit\u00e0, le accuse e le intimidazioni da parte dei loro partner. I vantaggi sono svaniti e, di conseguenza, anche l&#8217;accettazione, sostituita da rabbia e desolazione. Sono state proprio queste a diventare gli elementi di svolta che hanno reso possibile il cambiamento. Rabbia e desolazione sono i segni della fine di un&#8217;era, sono ci\u00f2 che sconfigge l&#8217;attaccamento e la paura, ci\u00f2 che \u00e8 pi\u00f9 forte dello status e della decenza. La desolazione prosciuga i sentimenti con cui ci aggrappiamo al vecchio, la rabbia \u00e8 il carburante del movimento che ci spinge in avanti. Quindi, una quantit\u00e0 sufficiente di rabbia e desolazione \u00e8 una risorsa per il cambiamento. Sei sulla strada giusta quando smetti di rispondere a <strong>\u201cVattene! Oggi stesso!\u201d <\/strong>con \u201cImpossibile\u2026\u201d e inizi a rispondere con un semplice \u201cS\u00ec!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Vivi queste emozioni nel rapporto con \u201cquesta persona\u201d? Spesso? Se s\u00ec, sei pronta per agire!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Continua.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nel prossimo articolo risponderemo alla domanda <strong>\u201cCosa fare?\u201d.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivi una relazione terribile in cui vengono violate tutte le regole di un rapporto e del rispetto reciproco? Ci sono abusi, tradimenti e persino violenza fisica? \u201cScappa!!Oggi stesso!\u201d ti dice il tuo psicologo. Ma c&#8217;\u00e8 un problema: questa persona ti sostiene economicamente. \u201cQuesta persona\u201d pu\u00f2 essere chiunque: coniuge, amante, genitori, figli. 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