{"id":1833,"date":"2021-04-15T11:37:23","date_gmt":"2021-04-15T11:37:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1833"},"modified":"2021-04-15T11:37:23","modified_gmt":"2021-04-15T11:37:23","slug":"blamestorming-quel-mostro-di-mia-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/blamestorming-quel-mostro-di-mia-madre\/","title":{"rendered":"Blamestorming*: Quel mostro di mia madre"},"content":{"rendered":"
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\u201cBuongiorno,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Per cominciare, ho problemi nel rapporto con mia madre. Questi problemi mi stanno davvero segnando. Non ho fiducia in me stessa. Questo perch\u00e9 a casa avevo spesso la sensazione di essere una nullit\u00e0 e che nessuno mi volesse. Ho 22 anni. A casa mi ripetono sempre che nessuno vorr\u00e0 mai sposarmi. E che, semmai dovessi trovare marito, abuser\u00e0 di me. In aggiunta a questa violenza psicologica, pu\u00f2 esserci anche quella fisica. In qualche modo ero in grado di sopportare tutto ci\u00f2. Ma c’\u00e8 stato un incidente.<\/p>\n\n\n\n

Era il capodanno del 2017 quando mia madre, dopo essersi ubriacata (aveva l’abitudine di bere alcolici durante le feste), ha iniziato a picchiarmi. Mi ha picchiato perch\u00e9 mi ero intromessa in una lite fra adulti. Tutti i bambini avevano iniziato a piangere e io sono mi sono immischiata dicendo che, se non riuscivano a reggere l\u2019alcol, non avrebbero dovuto bere. Dopo che mio padre era uscito per riaccompagnare a casa i nostri parenti, io e il mio fratellino siamo rimasti da soli con mia madre. La mamma mi ha picchiato cos\u00ec forte da mettermi all\u2019angolo. Mi ha letteralmente sputato addosso e ha iniziato a dire che ero una cagna, che nessuno\u2026 ecc. Poi mi ha augurato di crepare e lo desiderava davvero, con disprezzo. Mi augurava spesso la morte, a volte diceva \u201csaresti dovuta morire quando hai cercato di ucciderti\u201d. Da allora ho pensato molto a queste parole.<\/p>\n\n\n\n

Incolpavo sempre me stessa. Pensavo di essere davvero cattiva. Una volta mi ha picchiato perch\u00e9 non ero stata in grado di fare gli gnocchi. Mi \u00e8 stato detto di non aver riordinato abbastanza velocemente o di aver pulito troppo lentamente. Succede da quando ero una bambina. Mia mamma dice spesso che una ragazza dovrebbe essere felice con suo marito e non a casa. E che \u00e8 una cosa normale se sua madre la umilia. Che dovevo accettarlo. Non posso permettermi nulla di costoso, anche se ho un lavoro. Ma ora, ogni volta che compro qualcosa, penso di non meritarla. Sono stata cacciata di casa. Quando ho fatto le valigie e ho cercato di andarmene, mi ha picchiato di nuovo e mi ha detto \u201cAddiritttura hai un posto dove andare?\u201d. Mia mamma mi dice spesso che non vuole vivere nella stessa casa con me e che mi compatisce, perch\u00e9 \u201cci saranno pettegolezzi sul fatto che sei una troia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mio padre? Fa tutto quello che gli dice mia mamma. Volevo dirgli tutto. La mamma lo minaccia dicendogli: \u201cQuindi, vuoi che divorziamo?\u201d\u2026.Sono una figlia voluta? S\u00ec, perch\u00e9 la mamma ha provato a lungo a restare incinta senza riuscirci\u2026Ho gi\u00e0 capito che non \u00e8 possibile aggiustare il rapporto\u2026\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Buona giornata.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, hai ragione sul fatto che non puoi sistemare la relazione familiare (certamente non in questa fase), e non puoi correggere nemmeno tua madre.<\/p>\n\n\n\n

Mi dispiace molto che tu abbia vissuto una relazione del genere con una persona cara. Una madre \u00e8 una persona importante per il bambino e l\u2019adolescente, ma a volte le relazioni possono anche essere malsane, come in questa situazione.<\/p>\n\n\n\n

Gli abusi fisici e gli auguri di morte sono inaccettabili in una relazione sana. \u00c8 una buona ragione per difenderti da tua madre e vivere lontano da lei. Forse \u00e8 possibile un dialogo a distanza.<\/p>\n\n\n\n

Sfortunatamente, nella tua lettera non poni nessuna domanda, quindi ti dar\u00f2 una risposta generale su ci\u00f2 che bisogna sapere in una situazione del genere.<\/p>\n\n\n\n

Devi trovare un modo per prenderti cura di te stessa. E solo tu puoi farlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Devi proteggerti dalla violenza. Devi assolutamente smettere di vivere in quelle condizioni e interrompere la comunicazione per un po’ di tempo.<\/p>\n\n\n\n

2. Trova il modo di andare da un terapeuta, per liberarti del dolore e delle conseguenze dell’abuso fisico e morale.<\/p>\n\n\n\n

3. Pensa a cosa ti ha sostenuto in tutti questi anni. Nella tua vita, cosa \u00e8 cos\u00ec importante per te da aiutarti a superare le difficolt\u00e0?<\/p>\n\n\n\n

4. Scrivi che ci sono molte cose brutte nella tua vita. Sono d’accordo. Quelle che stai descrivendo sono circostanze difficili, ma \u00e8 importante ricordare le cose belle. Cosa sta andando bene nella tua vita? Hai delle attivit\u00e0 preferite? C\u2019\u00e8 qualcosa che ti \u201criscalda\u201d dall’interno? Tieni conto delle cose buone che hai.<\/p>\n\n\n\n

5. L’abuso fisico lascia il segno su un bambino. Crescendo, questo bambino spesso diventa un adulto infelice. Per lavorare su te stessa e costruire la tua felicit\u00e0, dovresti cercare aiuto.<\/p>\n\n\n\n

6. Nelle famiglie in cui le madri dicono cose cos\u00ec terribili, i bambini si formano delle opinioni nella loro testa, le mantengono e poi vivono in base a queste. Pensieri come \u201cNon sono nessuno, non merito nulla\u201d entrano a far parte delle tue idee e ti perseguitano. Anche questa \u00e8 una buona ragione per vedere un terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

Se mi avessi chiesto come ristabilire la tua salute mentale con una famiglia del genere, ti avrei suggerito questo piano.
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