{"id":2091,"date":"2021-05-14T16:48:50","date_gmt":"2021-05-14T16:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=2091"},"modified":"2021-05-14T16:48:50","modified_gmt":"2021-05-14T16:48:50","slug":"da-dove-vengono-gli-attacchi-di-panico-pa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/da-dove-vengono-gli-attacchi-di-panico-pa\/","title":{"rendered":"Da dove vengono gli attacchi di panico (PA)?"},"content":{"rendered":"
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Da dove vengono gli attacchi di panico? Perch\u00e9 e come compaiono? Gli attacchi di panico possono avere ragioni diverse.<\/p>\n\n\n\n

Un ragazzo ci ha raccontato:<\/strong> \u201cNon \u00e8 successo niente di rilevante in quel periodo\u2026beh, ho avuto un incidente, ma non sono rimasto ferito\u201d. Ha sofferto di fitte al cuore e di attacchi di panico inspiegabili, da quando ha avuto quell\u2019incidente. L’auto che stava guidando ha preso fuoco ed \u00e8 stata distrutta dalle fiamme. Lui \u00e8 riuscito a uscire dall\u2019auto e non si \u00e8 fatto male. L’auto apparteneva al suo datore di lavoro, che ha intentato una causa contro di lui sperando di recuperare il costo dell’auto. Lui non ha i soldi per pagare, semplicemente. La diagnosi dei medici \u00e8 stata: attacchi di panico. Ma il ragazzo \u00e8 certo di non poter soffrire di \u201csimili sciocchezze\u201d. I medici, semplicemente, \u201cnon vogliono\u201d curarlo adeguatamente.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Annarita provava dolore allo stomaco da un po’ di tempo. Ha cos\u00ec deciso, come ogni persona che si prende cura della propria salute, di andare da un gastroenterologo. Dopo una visita iniziale, il medico ha dichiarato che molto probabilmente aveva il cancro e ha sottolineato che sarebbe dovuta andare da lui prima. L’ha guardata e ha detto che non era sicuro che un’operazione sarebbe stata d\u2019aiuto, ma che\u2026avrebbero dovuto tentare. L’ha inviata al Centro di Oncologia per ulteriori esami. Annarita non ricorda nulla di quei giorni. Era in uno stato di shock.<\/strong> Dopo essersi sottoposta a molti esami dolorosi e costosi nel Centro, Annarita ha appreso di non avere il cancro. Quello che aveva era una semplice gastrite. Ma, una settimana dopo, Annarita ha avuto il suo primo attacco di panico.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Marta ha 28 anni. \u00c8 andata da uno psicologo perch\u00e9, all’improvviso, ha iniziato a \u201cdimenticare<\/strong>\u201d come si respirava. Cominciava a soffocare, il suo cuore batteva forte, sembrava schizzare fuori dal petto. Provava una forte paura di morire, proprio l\u00ec, proprio in quel momento. Lo psicologo le ha chiesto da quanto tempo aveva questi sintomi e lei ha risposto che era da un paio di mesi. Cos\u00ec hanno iniziato a parlare di quello che era successo circa due mesi prima e di ci\u00f2 che stava accadendo, in generale, nella vita di Marta. Lei diceva che andava tutto bene. Ha una relazione da quattro anni con un partner che ama. Il suo lavoro va bene\u2026Tuttavia, l’uomo che ama \u00e8 sposato e ha un figlio adulto. Non divorzier\u00e0 da sua moglie. Lei lavora nella sua azienda, lui le paga lo stipendio. Ma ha rapidamente aggiunto: \u201cVa tutto bene!\u201d.<\/strong> Due mesi fa, lei gli ha chiesto di avere un figlio, lui ha risposto con un deciso \u201cNo\u201d. Ha \u201cchiuso con queste cose\u201d. Anche Marta ha deciso di non aver bisogno di bambini. \u201cMolte persone non hanno figli, giusto?\u201d. Ha guardato il suo psicologo come a chiedere conferma. \u201cGliel’ho chiesto senza un vero motivo…non ho bisogno di un pezzo di carta, e sembra che nemmeno io voglia dei figli\u2026\u201d. Tutto sommato, va tutto bene! Ma la notte successiva ha avuto il suo primo attacco di panico.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sono tutti casi diversi, ma hanno un filo conduttore. Tutte queste persone vivono un conflitto psicologico che ha avuto origine da emozioni complesse, profondamente nascoste, e dall’incapacit\u00e0 del soggetto di comprendere e accettare qualcosa che gli sta accadendo.<\/p>\n\n\n\n

Il giovane della prima storia \u00e8 un ragazzo semplice. Non \u00e8 abituato ad analizzare \u201csentimenti diversi\u201d. Tuttavia, i sentimenti sono ancora l\u00ec, anche se non se ne accorge. Diamo un\u2019occhiata: come prima cosa, ha rischiato la vita durante l’incidente. Poi, il suo datore di lavoro ha iniziato a incolparlo e a cercare di farne un \u201ccapro espiatorio\u201d. Aggiungiamo a questo una causa legale e la prospettiva di dover dare un sacco di soldi alla societ\u00e0\u2026Cosa dovrebbe provare dopo tutto questo? Rabbia, ansia, paura, frustrazione:<\/strong> sarebbero tutte appropriate, nella sua situazione. Ma il ragazzo ha detto: \u201cVa tutto bene. Sono un uomo e i sentimenti sono per i deboli\u201d. Alla fine, ha scelto l’opzione da \u201cuomini duri\u201d: \u201cSono solo malato. Il mio cuore ha qualcosa. Ma i dottori sono incompetenti: mi hanno mandato da uno psichiatra, come se fossi malato di mente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Annarita prova molto stress e una paura enorme. Dopo la dichiarazione ferma ma non verificata del suo medico negligente, ha trascorso le due settimane successive sotto shock. Si preparava a subire un\u2019operazione e a morire di dolore. Era preoccupata che il suo figlioletto crescesse senza una madre. Questa paura ha trovato una via d’uscita attraverso gli attacchi di panico. Poi, si sono aggiunti altri sintomi difficili: ha iniziato a soffocare e ad avvertire claustrofobia. Questa esperienza ha stravolto la vita di Annarita e l’ha cambiata profondamente.<\/p>\n\n\n\n

I sintomi di Marta hanno svolto il ruolo di potente distrazione. Adesso non deve pensare alla sua fragile relazione, non deve pensare al fatto che sia un vicolo cieco. Il suo corpo le sta dicendo: \u201cGuarda, qui abbiamo dei veri problemi! Non riesci a respirare, la morte \u00e8 dietro l’angolo. Ha ragione lui, altro che bambini!\u201d. I problemi psicosomatici servono da forte distrazione dalle questioni scomode che hanno davvero bisogno di essere affrontate\u2026<\/p>\n\n\n\n

In sostanza, tutto ci\u00f2 che accade al corpo durante gli attacchi di panico \u00e8 una reazione normale e appropriata alla paura. Ma c’\u00e8 un aspetto molto importante: il soggetto non \u00e8 a conoscenza dell\u2019elemento scatenante. La paura appare come \u201cdi punto in bianco\u201d, senza ragioni oggettive. Naturalmente, il soggetto inizia a pensare a qualche grave malattia. Nota sintomi forti, ma non gli viene in mente di pensare ai propri sentimenti o alle proprie preoccupazioni.<\/p>\n\n\n\n

Nel prossimo articolo continueremo a parlare degli attacchi di panico. Continua a controllare il nostro feed.<\/p>\n\n\n

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