{"id":6883,"date":"2021-05-11T08:25:53","date_gmt":"2021-05-11T08:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ru.mindspa.me\/?p=4992"},"modified":"2025-08-04T08:07:52","modified_gmt":"2025-08-04T08:07:52","slug":"free-teenagers-course","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/free-teenagers-course\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u00ab\u0412\u0430\u0439\u0431\u00bb"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/vjKHkm7\/Teenagers-course.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442!<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0435&nbsp;&nbsp;\u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438! \u0418 \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0451\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435. \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u0412\u0430\u0439\u0431\u00bb &#8212; \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e, \u0437\u044f\u0431\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c: \u043e\u0431 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0435, \u043e\u0431 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043e \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b &#8212; 14 \u0434\u043d\u0435\u0439&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0415\u0440\u0448\u043e\u0432\u0430 &#8212; \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u042e\u043b\u0438\u044f \u0422\u0440\u043e\u0444\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430 &#8212; \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0438\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430 &#8212; \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c MindSpa\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c&nbsp;&nbsp;\u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.\u00a0\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0441 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a \u0432\u00a0TikTok. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 &#8212; \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u0422\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0434:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>SELF-CARE-FREE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0448\u044c \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 (\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438):<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-nv-text-dark-bg-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/support\/\" style=\"background-color:#408ac4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><em>\u041f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:contact@mindspa-dev.ru\" target=\"_blank\">contact@mindspa-dev.ru<\/a>. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sovety.mindspa\/video\/6961316164685303042\" data-video-id=\"6961316164685303042\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@sovety.mindspa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sovety.mindspa\" rel=\"noopener\">@sovety.mindspa<\/a> <p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a <a title=\"\u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0\" rel=\"noopener\">##\u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430<\/a> <a title=\"\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener\">##\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/a> <a title=\"mindspa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mindspa\" rel=\"noopener\">##mindspa<\/a> <a title=\"\u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%BE%D0%B2\" rel=\"noopener\">##\u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432<\/a><\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Fake - The Tech Thieves\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Fake-6741017428655884290\" rel=\"noopener\">\u266c Fake &#8212; The Tech Thieves<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async=\"\" src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0435&nbsp;&nbsp;\u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438! \u0418 \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0451\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435. \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e!&nbsp; \u00ab\u0412\u0430\u0439\u0431\u00bb &#8212; \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442.&nbsp; \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e, \u0437\u044f\u0431\u043a\u043e. \u041e \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c: \u043e\u0431 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445,&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/free-teenagers-course\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u00ab\u0412\u0430\u0439\u0431\u00bb<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6883","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mental-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6883"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":994631,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6883\/revisions\/994631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}