{"id":8303,"date":"2021-09-10T18:48:53","date_gmt":"2021-09-10T18:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8303"},"modified":"2021-09-10T18:48:53","modified_gmt":"2021-09-10T18:48:53","slug":"un-esempio-di-una-relazione-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/un-esempio-di-una-relazione-sana\/","title":{"rendered":"Un esempio di una relazione sana"},"content":{"rendered":"
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Durante le sedute, i clienti dicono spesso che non possono esistere relazioni \u201csane\u201d. Non pu\u00f2 essere che tutto sia perfetto! E noi rispondiamo che \u00e8 vero, non ci sono relazioni ideali. E che, in generale, la ricerca della perfezione \u00e8 la sfida pi\u00f9 insensata di tutte. Ma le relazioni sane non sono affatto un mito, sono abbastanza reali e non sono cos\u00ec rare.<\/p>\n\n\n\n

Usiamo una metafora culinaria. Per realizzare una relazione sana, hai bisogno dei seguenti ingredienti:<\/p>\n\n\n\n

\u26ac rispetto, amore e cura;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac sicurezza fisica ed emotiva;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac capacit\u00e0 di parlare delle divergenze;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac confini adeguati;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac aspettative realistiche reciproche;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac piani di vita simili;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac capacit\u00e0 di comunicare;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac accettazione reciproca;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac pari responsabilit\u00e0 nel rapporto;<\/p>\n\n\n\n

\u26ac reciprocit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Elio e Marianna stanno insieme da otto anni. Il loro rapporto sembra perfetto ad amici e conoscenti. \u201cSiete cos\u00ec fortunati!\u201d gli dicono spesso i loro amici. \u201cPerch\u00e9 fortunati?\u201d rispondono sorpresi.<\/p>\n\n\n\n

A quanto pare, la fortuna \u00e8 attribuita alla loro comprensione e cura reciproche, al mutuo desiderio di stare insieme, al sostegno reciproco e molto altro. Ma\u2026si tratta di fortuna?<\/p>\n\n\n\n

Prima, la coppia litigava abbastanza spesso perch\u00e9, quando Elio faceva qualcosa di sbagliato, Marianna sopprimeva diligentemente il suo malumore e non gli diceva nulla. Non voleva offenderlo\u2026E dopo un po’, quando una massa critica di malcontento si era accumulata, scaricava tutto su Elio perplesso che, difendendosi, iniziava a sottolineare i difetti di Marianna.<\/p>\n\n\n\n

Dopo averne parlato e accettato di parlare subito di ci\u00f2 che non va, nessuno si \u00e8 pi\u00f9 offeso, perch\u00e9 era visto come un feedback costruttivo e non come un attacco.<\/p>\n\n\n

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A volte, Marianna ed Elio litigano ancora, come tutte le persone normali, ma non fuggono dal conflitto. Nessuno dice cose come \u201cVado da mia madre\u201d o \u201cDormir\u00f2 da Carlo stanotte\u201d. Vanno in stanze diverse finch\u00e9 non si calmano e, un\u2019ora dopo, si incontrano in cucina per continuare la conversazione. Marianna \u00e8 emotiva e non sempre riesce a parlare con calma, senza pianti ed emozioni eccessive, se l’argomento la preoccupa molto. Ed Elio non tollera le lacrime e si chiude. Pertanto, discutono di argomenti particolarmente caldi tramite WhatsApp. In questo modo, Marianna riesce a trasmettere il suo punto di vista ed Elio non deve \u201cnascondersi\u201d dalle sue emozioni che non sempre sa come gestire.<\/p>\n\n\n\n

Nella vita di tutti i giorni, non ha funzionato tutto subito: Elio \u00e8 ordinato e Marianna\u2026beh, diciamo che la sua idea di ordine \u00e8 un caos artistico. La vita di tutti i giorni \u00e8 sempre un potenziale campo di battaglia, in cui molte coppie hanno problemi. Anche Marianna ed Elio non sono sfuggite alla resa dei conti. Elio era solito arrabbiarsi per le cose sparse in giro e Marianna si arrabbiava per i suoi commenti nei suoi confronti. Nel corso del tempo, Elio ha smesso di cercare di \u201ccorreggere\u201d Marianna e lei \u00e8 diventata pi\u00f9 attenta a ci\u00f2 che era importante per lui. Ognuno ha fatto un mezzo passo e il problema si \u00e8 ridimensionato molto.<\/p>\n\n\n\n

Un\u2019altra cosa\u2026Marianna apprezza moltissimo Elio per il fatto che lui la sostenga sempre. Il suo sostegno \u00e8 totale: non prova nemmeno a capire se lei abbia ragione o meno. \u00c8 sempre dalla sua parte. Ed Elio dice che non dimenticher\u00e0 mai il fatto che Marianna non gli abbia rivolto una sola parola di rimprovero quando lui ha lasciato un lavoro che non amava e ne ha cercato uno nuovo per tre mesi. \u201cCe la faremo!\u201d. Era questo il suo forte messaggio di sostegno, quando anche i genitori di Elio esprimevano disapprovazione per la sua scarsa lungimiranza.<\/p>\n\n\n\n

Quindi, i fin dei conti, la coppia ha costruito la relazione nel corso degli anni procedendo per tentativi ed errori, ma con rispetto reciproco incondizionato e ascoltandosi l’un l’altro. Qui, probabilmente, non c’\u00e8 traccia di fortuna, c\u2019\u00e8 solo tanto lavoro congiunto sulla relazione e sull’amore. L’amore non \u00e8 come nelle canzoni: \u201cSenza di te morir\u00f2!\u201d e \u201cIo sono te, tu sei me\u201d, ma \u00e8 equilibrato e senza tendenze codipendenti. \u201cSiamo noiosi!\u201d scherzano Elio e Marianna.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, se solo tutti avessero una relazione cos\u00ec \u201cnoiosa\u201d! ?<\/p>\n\n\n\n

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