



{"id":8353,"date":"2021-09-11T17:31:32","date_gmt":"2021-09-11T17:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8353"},"modified":"2021-09-11T17:31:32","modified_gmt":"2021-09-11T17:31:32","slug":"mi-madre-se-preocupa-demasiado-por-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/mi-madre-se-preocupa-demasiado-por-mi\/","title":{"rendered":"Mi madre se preocupa demasiado por mi"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/onelink.to\/mindspa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/vxY6hTW\/Download-Mindspa-ES.png\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8345\" width=\"289\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5.jpg 980w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-600x404.jpg 600w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-64x43.jpg 64w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-300x202.jpg 300w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-768x517.jpg 768w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-18x12.jpg 18w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-930x620.jpg 930w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-5-500x337.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 289px) 100vw, 289px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ahora eres una persona adulta\u2026 Y ser\u00eda l\u00f3gico que todos los problemas con tus padres se volvieran menos importantes. Pero no\u2026 si tu madre o tu abuela son algo ansiosas \u2013 estas estancado. Ellas se preocupan, se preocupan y se preocupan\u2026 y no hay un final a la vista.<\/p>\n\n\n\n<p>Valerie tiene 25 a\u00f1os. Debe regresar a casa todas las noches, de lo contrario, la presi\u00f3n arterial de su abuela comienza a subir y debe llamar a una ambulancia. Si Valerie llega a casa tan solo un minuto despu\u00e9s de las 9 PM, ella ya puede oler la medicina al entrar en la casa, y la abuela est\u00e1 recostada en el sof\u00e1 de la sala con una toalla h\u00fameda sobre su cabeza. Ella mira con reproche a Valerie y le habla con una voz d\u00e9bil y enfermiza&#8230; Valerie se ve forzada nuevamente a decirle a su pareja que no est\u00e1 lista para mudarse con el ahora porque su abuela no sobrevivir\u00eda\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Deshaun tiene 28 a\u00f1os. Su madre monitorea cuidadosamente su ingesta de comida: \u201cQue comiste hoy cari\u00f1o? Tu solo debes comer comida saludable. No quieres otro ataque de gastritis, \u00bfverdad? Te traer\u00e9 huevos cocinados y sopa de pollo.\u201d Por cierto, la \u00faltima vez que Deshaun tuvo gastritis, \u00e9l ten\u00eda 11 a\u00f1os\u2026&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>JoAnn tiene 28 a\u00f1os. Est\u00e1 viviendo con su madre porque ella tiene \u201cmiedo\u201d de vivir sola. Adem\u00e1s, su madre est\u00e1 segura de que los hombres solo \u201cusar\u00e1n\u201d a su peque\u00f1a hija, es por esto que JoAnn no le presenta a su novio. Habr\u00e1 un esc\u00e1ndalo y su madre volver\u00e1 a llorar y se quejar\u00e1 repetidamente sobre lo infelices que son\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los familiares adultos ansiosos pueden paralizar la actividad de sus hijos\/as adultos\/as. Capacitados con un sentido de culpa y una mayor responsabilidad, los hijos\/as se ven privados de la oportunidad de vivir sus vidas, porque necesitan mirar hacia atr\u00e1s a la madre o abuela que est\u00e1 preocupada todo el tiempo, calmarlas y sacrificar sus deseos e intereses, solo para hacerlas sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Una madre ansiosa, sin saberlo, mantiene a su hijo o hija lo m\u00e1s cerca posible de ella. O se contagian con su ansiedad o sienten una irritaci\u00f3n mal disimulada, que tampoco se puede demostrar porque su mam\u00e1 quiere &#171;lo mejor&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8230; con buenas intenciones&#8230;<\/p>\n\n\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/nfNTjqX\/ES-Refund-catalog.gif\"><\/div>\n<p><div class=\"woocommerce columns-2\"><!--<ul class=\"products columns---><!--\">-->\n<style>\n \n    .woocommerce span.onsale{\n        display: none;\n    }\n    .woocommerce-Price-amount.amount{\n        color: #fff;\n    }\n    .often_buy-list::before, .often_buy-list::after{\n        display: none!important;\n    }\n    .related.products h2{\n        margin-bottom: 40px;\n    }\n<\/style>\n<ul class=\"often_buy-list\">\n\n\n<li class=\"often_buy-list-item product type-product post-961407 status-publish first instock product_cat-cursos has-post-thumbnail sale virtual sold-individually taxable purchasable product-type-simple\">\n\n\n\n\n\n\n<a 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Todo esto se discuti\u00f3 muchas veces, pero Heather esperaba que Iliana cambiara de opini\u00f3n. Trat\u00f3 de convencer a su hija de que no podr\u00eda arregl\u00e1rselas de ninguna manera sin ella porque no sabe cocinar, doblar la ropa correctamente, \u00a1e incluso no sabe lavar la ropa! Iliana no se rindi\u00f3, y su madre grit\u00f3 desesperada: &#171;\u00a1Incluso te permitir\u00e9 que vuelvas a casa m\u00e1s tarde!&#187;<\/p>\n\n\n\n<p>En ocasiones, los casos no son tan atroces, pero esto no los hace menos graves.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La mam\u00e1 de Andy le pregunta en detalle sobre todo: a qui\u00e9n conoce, qui\u00e9n lo llam\u00f3, qu\u00e9 ropa interior se compr\u00f3, c\u00f3mo trata un grano en la cara &#8230; Porque ella est\u00e1 &#8230; preocupada por \u00e9l &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>La ansiedad se vuelve t\u00f3xica cuando se considera que otra persona es responsable de ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos padres tienen tanto miedo de volverse innecesarios, que hacen todo lo posible para que un hijo\/a adulto\/a dependa tanto de ellos como sea posible, para que se sienta indefenso\/a. Y luego ellos lo cuidar\u00e1n de la manera en que solo los padres pueden hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 puedes escuchar a menudo de los seres queridos que controlan con ansiedad?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u00a1Estoy preocupado por ti!<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u00a1Hago esto porque te quiero mucho!<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u00a1Har\u00e9 lo que sea por ti!<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Cu\u00e9ntamelo todo y me calmare<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Si t\u00fa haces eso, morir\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Soy una persona vulnerable, esto es muy dif\u00edcil\u2026 \u00bfes realmente tan dif\u00edcil &#8230; (visitarme m\u00e1s a menudo, llamar, hacer lo que quiero, cumplir con mis peticiones, etc.)?<\/p>\n\n\n\n<p>Si reconoces los ecos de tu situaci\u00f3n en estas historias, es hora de actuar.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ed, te preocupas por tu madre o tu abuela y las amas. Pero esto no significa que debas poner tu vida en el altar de su preocupaci\u00f3n, \u00a1en absoluto!<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; Lo primero que debes entender es que tu responsabilidad y tu sentido del deber te permiten ser manipulado. No eres parte de tus padres, sino un individuo autosuficiente. \u00a1Es importante! Por lo tanto, comienza a salir de ese control ansiosamente protector, a cualquier costo.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que puedes encontrar: rabietas, presi\u00f3n, sentimientos de culpa, conflictos. Pero hombre prevenido vale por dos. Al delinear l\u00edmites claros, no est\u00e1s haciendo nada malo, \u00a1conf\u00eda en nosotros! Simplemente devuelves tu vida a ti mismo y la separas de la vida de tu madre o abuela.<\/p>\n\n\n\n<p>Los pap\u00e1s, por cierto, tambi\u00e9n pueden ser culpables de esto, aunque con menos frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ashley tiene 34 a\u00f1os, pero su padre est\u00e1 ansioso por conocer a cada uno de sus nuevos novios y preguntarles sobre la seriedad de sus intenciones. Cuando Ashley se sinti\u00f3 molesta y le pidi\u00f3 que no hiciera esto, pap\u00e1 dijo: &#171;Hija m\u00eda, solo estoy preocupado por ti&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; Establece l\u00edmites de lo que es aceptable y af\u00e9rrate a ellos con firmeza y calma.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;Mam\u00e1, te llamar\u00e9 una vez al d\u00eda (cada dos d\u00edas, una vez a la semana) y, a veces, te enviar\u00e9 mensajes de texto otros d\u00edas&#187;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;No, no necesitas traerme una olla de tu sopa. Es muy sabrosa, pero puedes darme de comer cuando te visite &#171;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#171;Mam\u00e1, lamento que te hayas quedado despierta hasta que llegu\u00e9 a casa. Pero ya sabes, puedes irte a la cama, todo estar\u00e1 bien &#171;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; Acuerda nuevas reglas de comunicaci\u00f3n. Se muy espec\u00edfico sobre tus deseos.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212; No te dejes enga\u00f1ar por la manipulaci\u00f3n, af\u00e9rrate a la l\u00ednea de comportamiento elegida.<\/p>\n\n\n\n<p>Y lo principal. La ansiedad de tus seres queridos es su \u00e1rea de responsabilidad, no la tuya. Rep\u00edtete esto a ti mismo m\u00e1s a menudo. No cometes un crimen al vivir tu vida de la manera que deseas. Honestamente.<\/p>\n\n\n\n<\/br><div align=\"center\"><p style=\"color:#408AC4\"><b>Ay\u00fadanos a crecer en Instagram \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div><div class=\"elfsight-app-4226308b-9430-46cd-a5ae-753c637281df\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahora eres una persona adulta\u2026 Y ser\u00eda l\u00f3gico que todos los problemas con tus padres se volvieran menos importantes. Pero no\u2026 si tu madre o tu abuela son algo ansiosas \u2013 estas estancado. Ellas se preocupan, se preocupan y se preocupan\u2026 y no hay un final a la vista. Valerie tiene 25 a\u00f1os. 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