{"id":8782,"date":"2021-09-29T20:02:31","date_gmt":"2021-09-29T20:02:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8782"},"modified":"2021-09-29T20:02:31","modified_gmt":"2021-09-29T20:02:31","slug":"intimita-e-codipendenza-qual-e-la-differenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/intimita-e-codipendenza-qual-e-la-differenza\/","title":{"rendered":"Intimit\u00e0 e codipendenza: qual \u00e8 la differenza?"},"content":{"rendered":"
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Olivia ci racconta: \u201cSiamo molto intimi! Stiamo sempre insieme, condividiamo tutto e ci parliamo molto. Quando Piero \u00e8 via per un viaggio di lavoro, non riesco ad addormentarmi, mi sento a mio agio solo quando \u00e8 vicino a me. Non mi farei nemmeno le unghie senza consultarlo: sceglie lui il colore. \u00c8 una cosa buona, no? Significa che siamo molto intimi e che lui ha a cuore la mia vita\u2026Quando Piero non \u00e8 dell’umore giusto, spesso penso che sia colpa mia, che devo aver fatto qualcosa. Temo di aver ferito i suoi sentimenti e di non essermene accorta. Ma non litighiamo mai, non ci scontriamo. Se qualcosa non mi piace, so che \u00e8 un mio problema e non dico niente. Penso che sia fantastico che non ci siano dissapori. Ma\u2026oggigiorno tutti parlano di codipendenza, e ho iniziato a riflettere\u2026ho una visione corretta della mia relazione? Cosa ne pensi?\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante che ci sia intimit\u00e0 in una relazione. \u00c8 una componente che funge da collante. Senza di essa, tutto il resto non ha senso e la relazione potrebbe andare in pezzi. Molto spesso, per\u00f2, le persone scambiano la codipendenza per intimit\u00e0: quando il concetto \u201cNon posso vivere senza di te\u201d diventa cos\u00ec ingombrante e onnicomprensivo che la vita del tuo partner sembra pi\u00f9 importante della tua e i tuoi desideri e bisogni sembrano cos\u00ec insignificanti che riesci facilmente a\u2026trascurarli e dimenticarli.<\/p>\n\n\n\n

Sembra che Olivia sia confusa. Vediamo in che modo l’intimit\u00e0 \u00e8 diversa dalla codipendenza. Proprio come un diamante e un pezzo di vetro scadente, che puoi confonderli solo da lontano. Ma noi esamineremo intimit\u00e0 e codipendenza pi\u00f9 da vicino.<\/p>\n\n\n\n

1. Uguaglianza<\/p>\n\n\n\n

I partner intimi sono uguali: nessuno \u00e8 al di sopra o al di sotto dell’altra persona. Possono parlare di qualsiasi questione prendendo come punto di partenza il fatto che le loro opinioni sono ugualmente importanti e tenute in considerazione.<\/p>\n\n\n\n

Questo lusso non \u00e8 concesso ai partner codipendenti: uno dei partner ha pi\u00f9 \u201cdiritti\u201d e l’altro acconsente tranquillamente a questo. Questo significa che un partner pu\u00f2 controllare l\u2019altro e imporgli la propria opinione. Spesso il partner codipendente asseconda tutto ci\u00f2 perch\u00e9, nel profondo (o magari nemmeno cos\u00ec in profondit\u00e0), ha molta paura che il partner lo lascerebbe, se smettesse di essere accondiscendente.<\/p>\n\n\n\n

Il partner co-dipendente, comunque, negher\u00e0 questo dato di fatto. Olivia, ad esempio, ha detto che \u201c\u00c8 solo che Piero sa meglio di me cosa mi sta bene, questo non significa che io non abbia la mia opinione! Voglio semplicemente piacergli: perch\u00e9 sarebbe una cosa cos\u00ec negativa?\u201d<\/p>\n\n\n\n

2. Importanza dei desideri e dei bisogni<\/p>\n\n\n\n

In una relazione intima, i partner considerano importanti i desideri reciproci e ne tengono conto. Anche se sai che il tuo partner non sar\u00e0 molto felice quando gli dici che tua madre verr\u00e0 a trovarti, ti sentirai tranquillo nel dirglielo. E accetterai anche il fatto che la persona amata vada all\u2019allenamento di calcio ogni sabato, anche se pensi che il calcio sia una inutile perdita di tempo. ?<\/p>\n\n\n\n

In una relazione codipendente le cose sono differenti. Un partner si sforza molto di adattarsi all’altro. Olivia ha acconsentito al \u201cloro comune\u201d desiderio di invitare gli amici di Piero a cena ogni venerd\u00ec sera, anche se avrebbe preferito rilassarsi dopo una settimana di lavoro insieme a Piero, fare un bagno e leggere un libro in tranquillit\u00e0. Ma Piero si arrabbierebbe se lei non cantasse al karaoke, e lui non sarebbe in grado di preparare la cena per i suoi amici\u2026<\/p>\n\n\n

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3. Sentirsi a proprio agio nel mostrare le emozioni e i sentimenti<\/p>\n\n\n\n

Quando sei intimo con il tuo partner, non hai paura di mostrare i tuoi vari lati: essere triste quando ti senti gi\u00f9, essere turbato, nervoso, arrabbiato per qualcosa, ecc. Nessuno deve essere sempre felice e allegro. Anche accettare le emozioni del tuo partner non \u00e8 complicato: siamo persone e abbiamo il diritto di provare sentimenti diversi.<\/p>\n\n\n\n

Nella codipendenza, alcuni sentimenti sono considerati \u201cconsentiti\u201d e altri \u201cnon consentiti\u201d. Ad esempio, il tuo partner si aspetta che tu faccia finta di essere felice e ti costringa a mostrare gioia per non deluderlo, anche se un lungo weekend con i suoi genitori non era quello che avevi pianificato.<\/p>\n\n\n\n

4. Conflitti<\/p>\n\n\n\n

Beh, ogni coppia li ha, come potrebbe essere altrimenti? Ma, se siete intimi, potete parlarne apertamente senza paura ed esitazione. Nelle relazioni codipendenti, il partner codipendente teme che sia l’inizio di una fine e che, se qualcosa lo turba, smetter\u00e0 di essere piacevole e adeguato.<\/p>\n\n\n\n

5. Avere un dialogo<\/p>\n\n\n\n

Quando c\u2019\u00e8 intimit\u00e0, le persone comunicano parlando in modo chiaro e aperto. Non \u00e8 cos\u00ec che funziona nelle relazioni codipendenti, perch\u00e9 le persone sono piene di paure e ansie. Pertanto, i partner sono riluttanti a parlare direttamente, ma possono assumere vari comportamenti: mostrarsi feriti, turbati, come un muro di pietra, ecc, lasciando che il partner indovini cosa non va. La manipolazione \u00e8 il principale carburante delle relazioni codipendenti.<\/p>\n\n\n\n

6. Modelli di interazione.<\/p>\n\n\n\n

Nelle relazioni intime, \u00e8 presente un solo modello: \u201cadulto-adulto\u201d. In quelle codipendenti sono presenti molte varianti: \u201cbambino-genitore\u201d, \u201cbambino-adulto\u201d, \u201cSono pi\u00f9 importante di te\u201d, \u201cIo sono intelligente e tu hai ancora bisogno di imparare\u201d, accondiscendenza, aria di superiorit\u00e0 e molte altre opzioni \u201cinteressanti\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u2026Ora hai molte pi\u00f9 informazioni sulle differenze tra intimit\u00e0 e codipendenza e puoi analizzare la tua relazione. \u00c8 un diamante vero o uno falso? La scelta sta a te e al tuo partner\u2026<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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