{"id":9165,"date":"2021-11-01T23:54:17","date_gmt":"2021-11-01T23:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9165"},"modified":"2021-11-01T23:54:17","modified_gmt":"2021-11-01T23:54:17","slug":"%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"<\/br> \n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u0448 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u2026 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e? <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. <\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044f \u0435\u0433\u043e,  \u043c\u044b \u0432\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e. <\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0442\u0432\u043e\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438? \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: <\/p>\n\n\n\n

— \u041f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0412\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c; <\/p>\n\n\n\n

— \u041c\u044b\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438 \u2013 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430; <\/p>\n\n\n\n

— \u041c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435, \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f; <\/p>\n\n\n\n

— \u041f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435; <\/p>\n\n\n\n

— \u0410\u0442\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b; <\/p>\n\n\n\n

— \u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438; <\/p>\n\n\n\n

— \u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u044b; <\/p>\n\n\n\n

— \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432; <\/p>\n\n\n\n

— \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a; <\/p>\n\n\n\n

\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0439. <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 Mindspa. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 (\u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c @mindspa_ru , TikTok @sovety.mindspa). \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u0433\u043e\u0440\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c!<\/p>\n\n\n\n \n\n\n\n<\/br>

\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041d\u0430\u0448 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u2026 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.  \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.  \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e?  \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.  \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044f \u0435\u0433\u043e,  \u043c\u044b \u0432\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e.  \u0418\u0442\u0430\u043a,… Leer m\u00e1s »\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9163,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[883,1637,1690,1739,1942,1965,2022,2084],"class_list":["post-9165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rus","tag-mindspa","tag-1637","tag-1690","tag-1739","tag-1942","tag-1965","tag-2022","tag-2084"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}