{"id":928910,"date":"2023-05-17T19:04:45","date_gmt":"2023-05-17T19:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=928910"},"modified":"2023-05-17T19:04:49","modified_gmt":"2023-05-17T19:04:49","slug":"io-e-il-mio-partner-abbiamo-un-problema-ma-lui-evita-di-affrontarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/io-e-il-mio-partner-abbiamo-un-problema-ma-lui-evita-di-affrontarlo\/","title":{"rendered":"Io e il mio partner abbiamo un problema, ma lui evita di affrontarlo"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Vogliamo iniziare dicendo che siamo davvero dispiaciuti per te. \u00c8 difficile quando, in una brutta situazione, il tuo partner sembra giocare per l’altra squadra.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, il fatto che tu stia leggendo queste parole indica che vuoi impegnarti nel tentativo di fare qualcosa al riguardo.<\/p>\n\n\n\n

Cerchiamo, quindi, di inquadrare meglio il fenomeno.<\/p>\n\n\n\n

Iniziamo dalla distinzione tra finzione e realt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Nella maggior parte dei casi, ogni volta che il proprio partner cerca direttamente o indirettamente di evitare di dover affrontare una situazione spiacevole o un evento increscioso, l’impressione durevole \u00e8:<\/p>\n\n\n\n

\u201cAdesso \u00e8 chiaro, lui\/lei non mi ama!\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cA lui\/lei non importa, semplicemente!\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuesto significa che non sono una priorit\u00e0!\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cLui \/ Lei non si preoccupa della nostra relazione!\u201d<\/p>\n\n\n\n

Generalmente, queste deduzioni sono false.<\/p>\n\n\n\n

Potrebbero esserci molte ragioni per cui una persona potrebbe trascurare un tuo bisogno.<\/p>\n\n\n\n

Per esempio:<\/p>\n\n\n\n

— C’\u00e8 un errore di comunicazione e la tua richiesta non arriva.<\/p>\n\n\n\n

— Il tuo partner potrebbe non essere d’accordo con la soluzione che stai suggerendo (o, forse, anche spingendo) e siete entrambi poco propensi a incontrarvi nel mezzo.<\/p>\n\n\n\n

— Le caratteristiche personali del partner lo costringono a chiudersi ed evitare qualsiasi conflitto.<\/p>\n\n\n\n

— Le emozioni forti rappresentano una cosa troppo grande da affrontare per il tuo partner.<\/p>\n\n\n\n

Soltanto dopo aver considerato tutti gli aspetti appena esposti, possiamo passare a \u201cnon ama\u201d, \u201cnon vuole\u201d, \u201cnon sente il bisogno\u201d e \u201cnon gli importa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pertanto, il motivo alla base della \u201cmancanza\u201d del tuo partner potrebbe essere un semplice errore di comunicazione, mentre tu prepari un elogio funebre per la vostra storia.<\/p>\n\n\n\n

Naturalmente, questo approccio crea un divario tra di voi, costringendovi ad allontanarvi ulteriormente.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Devi tornare alla realt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Lascia perdere le congetture, concentrati sui fatti.<\/p>\n\n\n\n

I fatti sono:<\/p>\n\n\n

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CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n

La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
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Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n

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— Cosa dice la persona<\/p>\n\n\n\n

— Cosa fa (o non fa) la persona<\/p>\n\n\n\n

Per esempio:<\/p>\n\n\n\n

\u201cHa evitato la conversazione\u201d — questo \u00e8 un dato di fatto.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHa evitato la conversazione, il che significa che non gli importa della nostra relazione\u201d — questa \u00e8 un’ipotesi.<\/p>\n\n\n\n

Cerca di trascorrere almeno un paio di giorni senza fare congetture.<\/p>\n\n\n\n

Questo ti dar\u00e0, innanzitutto, pi\u00f9 equilibrio e chiarir\u00e0 la tua visione di quello che ti sta accadendo intorno.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, dovrebbe aiutarti a esprimere chiaramente le tue rimostranze.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Manipola!<\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, hai capito bene! Ti suggeriamo di manipolare la tua dolce met\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Di norma, l’approccio convenzionale esclude le manipolazioni a priori. Tuttavia, hanno il loro merito.<\/p>\n\n\n\n

Ad esempio, potremmo sostituire l\u2019espressione \u201cabbiamo un problema, affrontiamolo\u201d con \u201cho un problema, aiutami ad affrontarlo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ecco un paio di suggerimenti in tal senso:<\/p>\n\n\n\n

— Sai, per me \u00e8 molto difficile affrontare questo problema. Ho deciso di andare da un terapista. Significherebbe molto per me tu se potessi venire con me.<\/p>\n\n\n\n

— Questa situazione mi infastidisce cos\u00ec tanto che influisce negativamente sulla nostra relazione. Vorrei migliorare la situazione. Ecco, ho trovato un ottimo corso\/workshop: facciamolo insieme. Vorrebbe dire molto per me.<\/p>\n\n\n\n

Non ci sono garanzie che il partner acconsenta o che segua i suggerimenti presi in prestito dal corso, ma sar\u00e0 di sicuro molto meglio di «Lavoriamo sulla nostra relazione!»<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Prendi l’iniziativa<\/p>\n\n\n\n

Ogni relazione segue uno schema in cui ciascuna parte svolge il proprio ruolo. Finch\u00e9 rimani nel personaggio, il tuo partner non ha motivo di adattarsi o di cambiare qualcosa.<\/p>\n\n\n\n

Nel momento in cui cambi il tuo approccio, lo schema salta, il che porta a due scelte:<\/p>\n\n\n\n

— Il tuo partner ti segue e le cose migliorano<\/p>\n\n\n\n

— Il tuo partner non \u00e8 in grado di comunicare liberamente e arriverete a una rottura serena.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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