{"id":9296,"date":"2021-11-16T23:21:38","date_gmt":"2021-11-16T23:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9296"},"modified":"2021-11-16T23:21:38","modified_gmt":"2021-11-16T23:21:38","slug":"piano-a-lungo-termine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/piano-a-lungo-termine\/","title":{"rendered":"Piano a lungo termine"},"content":{"rendered":"
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Oggi \u00e8 il tuo ultimo giorno nella Sezione del buon rapporto con il proprio corpo. Prima di andare avanti, stabiliamo un piano a lungo termine.<\/p>\n\n\n\n

Dedica 15 minuti a questa attivit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Pensa a cosa vorresti cambiare nel tuo rapporto con il tuo corpo.<\/p>\n\n\n\n

Come vorresti migliorare il tuo contatto con esso?<\/p>\n\n\n\n

Cosa \u00e8 importante migliorare o sviluppare nel tuo corpo?<\/p>\n\n\n\n

Per favore, fissa obiettivi realistici, che corrispondano alle tue capacit\u00e0 fisiche.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 hai bisogno di migliorare qualcosa? Cosa ti consentir\u00e0 di fare? Come ti sentiresti se avvenisse? Cosa cambierebbe?<\/p>\n\n\n\n

Come inizierai a perseguire il tuo obiettivo?<\/p>\n\n\n\n

Stabilisci i primi 3 passi.<\/p>\n\n\n\n

Fai il primo passo oggi.<\/p>\n\n\n\n

Pianifica i passi successivi.<\/p>\n\n\n\n

Segui questo programma come se fosse un tuo progetto lavorativo.<\/p>\n\n\n\n

Per lavorare in modo completo sul tuo rapporto con il tuo corpo e le tue abitudini alimentari puoi iscriverti al nostro corso \u201cDipendenza dal cibo\u201d. Aderisci al corso oggi stesso <inserisci le informazioni qui>.<\/p>\n\n\n

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Oggi \u00e8 il tuo ultimo giorno nella Sezione del buon rapporto con il proprio corpo. Prima di andare avanti, stabiliamo un piano a lungo termine. Dedica 15 minuti a questa attivit\u00e0. Pensa a cosa vorresti cambiare nel tuo rapporto con il tuo corpo. Come vorresti migliorare il tuo contatto con esso? Cosa \u00e8 importante migliorare… Leer m\u00e1s »Piano a lungo termine<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9297,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[92,326,781,883,1187,1500],"class_list":["post-9296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-amore","tag-corpo","tag-lavoro","tag-mindspa","tag-resort-virtuale","tag-vita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}