{"id":9389,"date":"2021-11-25T15:43:30","date_gmt":"2021-11-25T15:43:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9389"},"modified":"2021-11-25T15:43:30","modified_gmt":"2021-11-25T15:43:30","slug":"sezione-della-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/sezione-della-cura\/","title":{"rendered":"Sezione della Cura"},"content":{"rendered":"
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Ehil\u00e0! Oggi ci recheremo alla Sezione della Cura: trascorreremo l\u00ec tutta la prossima settimana.<\/p>\n\n\n\n

Cos’\u00e8 la cura e perch\u00e9 ne abbiamo bisogno?<\/p>\n\n\n\n

Nella nostra concezione, la cura \u00e8 una relazione rispettosa, premurosa e gentile con s\u00e9 stessi.<\/p>\n\n\n\n

Molte persone confondono la cura con la piet\u00e0 tossica verso s\u00e9 stessi. Pensano che, se qualcuno presta attenzione a s\u00e9 stesso e ai propri sentimenti, significa che si tratta di una persona debole.<\/p>\n\n\n\n

Naturalmente, non \u00e8 assolutamente cos\u00ec!<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 proprio il contrario: consente di risparmiare energia, accumulare forza, allocare le proprie risorse con attenzione, crescere, svilupparsi, evolversi.<\/p>\n\n\n\n

Oggi vorremmo chiederti di pensare a delle frasi premurose di tuo gradimento. Puoi cercarle su Google oppure analizzare te stesso quando tratti gli altri con cura.<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcuni esempi:<\/p>\n\n\n\n

Se non vuoi, non devi finire questo piatto.<\/p>\n\n\n\n

Se ti senti stanco, riposati. Non dovresti sforzarti cos\u00ec tanto.<\/p>\n\n\n\n

Per favore, fermati e fai un respiro profondo.<\/p>\n\n\n\n

Sembra che non sia a tuo agio con queste scarpe: forse dovresti sceglierne altre, pi\u00f9 comode?<\/p>\n\n\n\n

Vedo che sei nervoso. Andiamoci piano, in modo che tu possa ritrovare il tuo equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

Pensa a qualche altra frase utilizzabile nei vari eventi della vita. Annotale e conservale.<\/p>\n\n\n\n

Ci vediamo domani!<\/p>\n\n\n\n

Per lavorare a fondo sul tuo rapporto con te stesso, sulla tua autostima e sull\u2019accettazione di te stesso, iscriviti al nostro corso <inserisci le informazioni qui>.<\/p>\n\n\n

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