{"id":943234,"date":"2023-12-03T11:37:49","date_gmt":"2023-12-03T11:37:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=943234"},"modified":"2023-12-03T11:47:47","modified_gmt":"2023-12-03T11:47:47","slug":"tres-tipos-de-autoevaluacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/tres-tipos-de-autoevaluacion\/","title":{"rendered":"Tres tipos de autoevaluaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Hoy compartiremos algunos ejemplos de diferentes enfoques de la autoevaluaci\u00f3n: autorreproche, autocr\u00edtica reducida y autoestima adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Empecemos.<\/p>\n\n\n\n

Autorreproche: \u00a1Esto es horrible! \u00a1C\u00f3mo pude fastidiarla as\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

Autocr\u00edtica reducida: Bueno, le podr\u00eda pasar a cualquiera, solo hay un poquito de da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Autoestima adecuada: Comet\u00ed un error. \u00bfC\u00f3mo puedo corregir las consecuencias y hacer uso de esta experiencia en el futuro?<\/p>\n\n\n\n

Autorreproche: Todo es mi culpa, solo mi culpa\u2026<\/p>\n\n\n\n

Autocr\u00edtica reducida: \u00a1No tengo problemas! Y si a alguien no le gusta algo, \u00a1no me importa!<\/p>\n\n\n\n

Autoestima adecuada: \u00bfD\u00f3nde est\u00e1n los l\u00edmites de mi responsabilidad en esta situaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Autorreproche: \u00bfQui\u00e9n me necesita as\u00ed?<\/p>\n\n\n\n

Autocr\u00edtica reducida: \u00a1Nadie es digno de m\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

Autoestima adecuada: Estoy bien. S\u00ed, tengo mis defectos y mis problemas, pero tengo el poder para enfrentarlos.<\/p>\n\n\n

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