{"id":956963,"date":"2024-05-09T14:19:14","date_gmt":"2024-05-09T14:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=956963"},"modified":"2024-05-09T14:19:18","modified_gmt":"2024-05-09T14:19:18","slug":"%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438"},"content":{"rendered":"<\/br> \n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432\u043f\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0432\u043e\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u2116 1:<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0442\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n\n\n\n

\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0417\u0410\u0414\u0410\u0427\u0418, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0418 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u21162:
<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n\n\n\n

\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b? \u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u21163:<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u0439\u00bb, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442. <\/p>\n\n\n\n \n\n\n\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u21164:<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n\n\n\n

\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c\u044e, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f. \u0410 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u2014 \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u21165:<\/p>\n\n\n\n

\u0410 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f? <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439, \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439, \u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439.  <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043c\u044b. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u0415 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0421\u0412\u041e\u0418\u0425 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432\u043f\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0432\u043e\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.  \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u2116 1: \u0413\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0442\u0430\u043c… Leer m\u00e1s »\u0414\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":956967,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[883,2698,1997,2011,2020,2697],"class_list":["post-956963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rus","tag-mindspa","tag-2698","tag-1997","tag-2011","tag-2020","tag-2697"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=956963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956963\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/956967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=956963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=956963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=956963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}