{"id":9880,"date":"2022-01-03T15:11:00","date_gmt":"2022-01-03T15:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9880"},"modified":"2022-01-03T15:11:00","modified_gmt":"2022-01-03T15:11:00","slug":"controlla-il-livello-della-tua-intelligenza-emotiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/controlla-il-livello-della-tua-intelligenza-emotiva\/","title":{"rendered":"Ti va di controllare il livello della tua intelligenza emotiva?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/onelink.to\/mindspa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/2YNCQfR\/Download-Mindspa-IT.png\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9903\" width=\"257\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1.jpg 594w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1-64x43.jpg 64w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1-300x200.jpg 300w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1-18x12.jpg 18w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emotional-intelligence-post1-500x333.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Un test rapido per valutare la tua intelligenza emotiva analizzando nello specifico 4 aree.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Leggi le affermazioni seguenti e valuta ciascuna di esse su una scala da 0 a 10, dove 0 significa \u201c<em>Non ho idea di cosa tu stia parlando<\/em>\u201d e 10 significa \u201c<em>Beh, certo! In quale altro modo?<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Percezione di s\u00e9 e autoconsapevolezza:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Capisco e sono consapevole delle mie emozioni costantemente, non di tanto in tanto. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>So cosa influenza le mie emozioni, da dove vengono e dove \u201cvanno\u201d. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Analizzo le mie emozioni e la loro intensit\u00e0. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Conosco i miei punti forti e quelli deboli. <em>(0-10)<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Gestire s\u00e9 stessi e le proprie emozioni:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>So gestire anche le emozioni pi\u00f9 distruttive. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Mi adatto facilmente alle nuove situazioni e supero le difficolt\u00e0. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Guardo le cose in maniera positiva e non mi consento atteggiamenti negativi. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Controllo sempre le mie reazioni impulsive. <em>(0-10)<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Consapevolezza sociale:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Riesco a riconoscere con precisione le emozioni degli altri e sapere cosa sta succedendo loro. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Riesco a leggere le emozioni di una persona sul suo viso. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>So sempre quali parole possono ferire qualcuno e scelgo le mie parole con molta attenzione. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Sono molto sensibile ai bisogni delle altre persone. <em>(0-10)<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Gestione delle relazioni:<\/h4>\n\n\n\n<p>Quest&#8217;area non \u00e8 a s\u00e9 stante, \u00e8 composta dalle tre abilit\u00e0 precedenti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ho le capacit\u00e0 per convincere le persone e posso far agire gli altri secondo i miei piani. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Gestire i conflitti \u00e8 il mio forte. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>Sono bravo a lavorare in team e sono un buon leader. <em>(0-10)<\/em><\/li><li>So come creare un ambiente caldo. <em>(0-10)<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Ora calcola il punteggio in ogni area:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>1\u201310: <strong>L&#8217;area non \u00e8 sviluppata. La tua intelligenza emotiva non \u00e8 ancora completamente formata.<\/strong><\/em><\/li><li><em>11\u201320: <strong>L&#8217;area \u00e8 sviluppata al di sotto della media.<\/strong><\/em><\/li><li><em>21\u201334: <strong>L&#8217;area \u00e8 mediamente sviluppata.<\/strong><\/em><\/li><li><em>34\u201340: <strong>Complimenti, l\u2019area \u00e8 molto sviluppata!<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Non sei soddisfatto dei risultati? Pensi che avresti dovuto ottenere un punteggio pi\u00f9 alto? <\/p>\n\n\n\n<p>Nessun dramma! Puoi (e dovresti) lavorarci sopra.<\/p>\n\n\n\n<p>Il nostro corso <em><strong>Intelligenza emotiva<\/strong><\/em> \u00e8 ora disponibile. Pi\u00f9 di 37.000 persone da tutto il mondo l&#8217;hanno gi\u00e0 seguito e hanno notevolmente migliorato il loro stato emotivo e le loro vite. 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