{"id":9894,"date":"2022-01-22T09:45:59","date_gmt":"2022-01-22T09:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9894"},"modified":"2022-01-22T09:45:59","modified_gmt":"2022-01-22T09:45:59","slug":"eres-una-persona-dificil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/eres-una-persona-dificil\/","title":{"rendered":"\u00bfEres una \u201cpersona dif\u00edcil\u201d?"},"content":{"rendered":"
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Puede ser que todo est\u00e9 m\u00e1s o menos bien en tu vida, pero por alguna raz\u00f3n los dem\u00e1s pueden pensar que eres una \u201cpersona dif\u00edcil\u201d.  Vamos a ver por qu\u00e9 puede suceder esto. <\/p>\n\n\n\n

Nos tomar\u00e1 2 minutos.  <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSabes lo que es la madurez emocional<\/strong>? \u00bfNo? Ahora introduciremos este concepto.<\/p>\n\n\n\n

Estos son los signos de madurez emocional:<\/p>\n\n\n\n

  1. Entiendes tus propios sentimientos con claridad. No tienes sentimientos vagos como «bueno», «malo», «insoportable», etc. Puedes nombrar exactamente cada emoci\u00f3n. <\/em><\/li>
  2. Puedes expresar tus emociones con claridad, y asegurarte de que los dem\u00e1s no sientan miedo por esto.  <\/em><\/li>
  3. Sabes c\u00f3mo manejar tus sentimientos y emociones. es decir, sabes regular si intensidad, c\u00f3mo experimentarlos y sacarlos hacia afuera. Jam\u00e1s los reprimes. <\/em><\/li>
  4. Puedes verte objetivamente y evaluar tu estado emocional y tu comportamiento. <\/em><\/li>
  5. Comprendes los sentimientos de los dem\u00e1s. Sabes lo que est\u00e1n atravesando y lo que est\u00e1n experimentando. <\/em><\/li>
  6. Sabes por qu\u00e9 una persona act\u00faa de determinada forma, y cu\u00e1les son sus motivos. <\/em><\/li>
  7. Puedes encontrar un enfoque para distintas personas. <\/em><\/li>
  8. Sabes c\u00f3mo apoyar a otros, y c\u00f3mo pedir ayuda.  <\/em><\/li>
  9. Ves a las personas tal cual son. Y esto te evita decepcionarte. <\/em><\/li>
  10. Puedes manejar las emociones de los otros con calma. <\/em><\/li>
  11. Sabes c\u00f3mo tener en cuenta tus intereses y los intereses de los dem\u00e1s. <\/em><\/li>
  12. Puedes analizar cada situaci\u00f3n objetivamente, desde distintos \u00e1ngulos. No las adornas, ni tampoco creas excusas. <\/em><\/li>
  13. Sabes lo que quieres, por qu\u00e9 lo quieres, y sabes c\u00f3mo obtenerlo. <\/em><\/li>
  14. T\u00fa est\u00e1s en control de tu propia vida.<\/em><\/li>
  15. Las personas se sienten a gusto contigo, y t\u00fa te sientes a gusto con ellas.<\/em><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    La madurez emocional es algo excelente, \u00bfno lo crees? <\/p>\n\n\n\n

    Puedes desarrollar tu madurez emocional tomando nuestro curso \u201cInteligencia Emocional<\/em>\u201d. Te tomar\u00e1 15-20 minutos diarios durante 28 d\u00edas, y notar\u00e1s grandes cambios que te llevar\u00e1n a mejorar tu vida. <\/p>\n\n\n\n

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    Inteligencia Emocional<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Puede ser que todo est\u00e9 m\u00e1s o menos bien en tu vida, pero por alguna raz\u00f3n los dem\u00e1s pueden pensar que eres una \u201cpersona dif\u00edcil\u201d.  Vamos a ver por qu\u00e9 puede suceder esto. Nos tomar\u00e1 2 minutos.   \u00bfSabes lo que es la madurez emocional? \u00bfNo? Ahora introduciremos este concepto. Estos son los signos de madurez emocional:… Leer m\u00e1s »\u00bfEres una \u201cpersona dif\u00edcil\u201d?<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9908,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[480,732,817,1030,1241],"class_list":["post-9894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esp","category-mental-health","tag-emociones","tag-inteligencia-emocional","tag-madurez-emocional","tag-persona-dificil","tag-salud-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}