{"id":10044,"date":"2022-01-10T20:02:06","date_gmt":"2022-01-10T20:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10044"},"modified":"2022-01-10T20:02:06","modified_gmt":"2022-01-10T20:02:06","slug":"trauma-psicologico-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/trauma-psicologico-que-es\/","title":{"rendered":"Trauma psicol\u00f3gico. \u00bfQu\u00e9 es?"},"content":{"rendered":"
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Actualmente, la gente ha o\u00eddo hablar de muchos conceptos del campo de la psicolog\u00eda y a menudo los utiliza con y sin una buena raz\u00f3n. La noci\u00f3n de «trauma psicol\u00f3gico» es uno de esos conceptos.<\/p>\n\n\n\n

«Tuvimos una pelea y ahora tengo un trauma», «Mi jefe me grit\u00f3 y me traumatiz\u00f3», «Me siento muy triste por las noches; probablemente, tengo alg\u00fan tipo de trauma de la infancia».<\/p>\n\n\n\n

Los casos mencionados pueden llamarse como se quiera: estr\u00e9s, conflicto, apat\u00eda, pero es muy poco probable que sean traumas. Veamos qu\u00e9 es realmente un trauma psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

El trauma psicol\u00f3gico es un tipo de experiencia en la vida de una persona que supera su capacidad para procesarla por s\u00ed misma. Por lo general, lo ocurrido va m\u00e1s all\u00e1 de las experiencias humanas ordinarias y va acompa\u00f1ado de sentimientos de miedo, ansiedad e impotencia. La persona puede sentirse impotente para controlar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El trauma psicol\u00f3gico no es de «talla \u00fanica», es decir, la experiencia de la misma situaci\u00f3n por parte de diferentes personas ser\u00e1 diferente: algunas est\u00e1n traumatizadas y otras no. Esto se debe a que depende en gran medida de las caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas de la persona y de su actitud ante lo que ocurre.<\/p>\n\n\n\n

Dereck y Ron fueron atacados por un grupo de j\u00f3venes borrachos cuando volv\u00edan tarde del trabajo. No sufrieron heridas graves, afortunadamente: Dereck ten\u00eda un ojo morado y Ron la nariz golpeada. Un transe\u00fante llam\u00f3 a la Polic\u00eda y los j\u00f3venes huyeron. Han pasado 6 meses desde aquel incidente. Pero Dereck dej\u00f3 de salir por la noche. No puede dormir bien — tiene recuerdos y pesadillas. Ve como un grupo de j\u00f3venes con bates de b\u00e9isbol le persiguen, se tropieza y cae, y ellos le inmovilizan en el suelo y empiezan a abusar de \u00e9l. Pero Ron ha olvidado por completo este incidente. Ten\u00eda la nariz golpeada — \u00bfy qu\u00e9? Son cosas que pasan. Al final, todos est\u00e1n a salvo.<\/p>\n\n\n\n

La situaci\u00f3n es la misma, pero las consecuencias son diferentes. Dereck tiene un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, mientras que Ron no.<\/p>\n\n\n\n

No todo acontecimiento doloroso se convierte en un trauma. Esto ocurre s\u00f3lo cuando este acontecimiento se experimenta subjetivamente como insoportable, imposible, hay un sentimiento de impotencia («no puedo hacer nada»), y la persona no es capaz de procesar su dolor.<\/p>\n\n\n\n

En un abrir y cerrar de ojos, se destruyen las ilusiones b\u00e1sicas: la ilusi\u00f3n de la inmortalidad, la justicia del mundo, la omnipotencia… El mundo deja de ser seguro y comprensible. La persona traumatizada deja de entender c\u00f3mo, despu\u00e9s de este incidente, se puede vivir en este mundo extra\u00f1o y cruel. Su vida se divide en «antes» y «despu\u00e9s» del suceso.<\/p>\n\n\n

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