{"id":10099,"date":"2022-01-15T16:43:41","date_gmt":"2022-01-15T16:43:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10099"},"modified":"2022-01-15T16:43:41","modified_gmt":"2022-01-15T16:43:41","slug":"el-ciclo-del-abuso-como-observar-si-una-relacion-se-basa-en-la-agresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/el-ciclo-del-abuso-como-observar-si-una-relacion-se-basa-en-la-agresion\/","title":{"rendered":"El ciclo del abuso: como observar si una relaci\u00f3n se basa en la agresi\u00f3n."},"content":{"rendered":"
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Aunque los psic\u00f3logos han empezado a hablar del maltrato hace relativamente poco tiempo, este fen\u00f3meno es tan antiguo como la humanidad.<\/p>\n\n\n\n

La humillaci\u00f3n. Insultos. Culpa. Amenazas. Gaslighting (luz de gas). Violencia. Todo esto se puede observar si una relaci\u00f3n se basa en la agresi\u00f3n. Al mismo tiempo, el maltrato no es en absoluto aleatorio: tiene una estructura bastante clara, que de un modo u otro se repite en todos los casos. Si dudas de si est\u00e1s en una relaci\u00f3n abusiva, comprueba si este patr\u00f3n te resulta familiar.<\/p>\n\n\n\n

1. Tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Todo comienza con una tensi\u00f3n creciente. El agresor se vuelve irritable y cr\u00edtico, como si buscara una excusa para un arrebato. Dependiendo de su tipo de personalidad, puede ignorar a su pareja, «golpearla» con comentarios hirientes, actuar con resentimiento o culparla de algo.<\/p>\n\n\n\n

Esta fase de planificaci\u00f3n puede ser consciente para el maltratador o inconsciente, cuando la persona reproduce un determinado escenario aprendido hace tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Max se puso triste y no habl\u00f3 mucho durante un par de d\u00edas. Aubrey estaba preocupada. El domingo, durante la cena, explot\u00f3 de repente: «\u00a1Claro que no te importa que ya est\u00e9 harto de estos guisos tuyos! \u00a1Igual que ayer, te pusiste ese vestido a prop\u00f3sito para que todos los hombres del trabajo babearan por ti! «<\/p>\n\n\n\n

2. Incidente violento.<\/p>\n\n\n\n

La tensi\u00f3n no puede acumularse eternamente y, tarde o temprano, se produce un brote de agresividad. El agresor ya no puede contenerse y deja que la ira estalle. Los detalles del estallido dependen de muchos factores. Algunos provocan la pelea humillando y devaluando a su pareja. Y algunos no se detienen ah\u00ed y recurren a la violencia f\u00edsica. Pueden arrastrar a su v\u00edctima por el pelo, abofetearla en la cara, violarla, darle una patada, etc. Al mismo tiempo, siempre insin\u00faan o dicen en voz alta que es la v\u00edctima quien tiene la culpa de todo esto.<\/p>\n\n\n\n

«\u00a1Puta est\u00fapida! \u00a1Tan solo puedes vivir una vida normal! » — gru\u00f1\u00f3 Max, agarrando a su mujer por el pelo. «\u00a1Siempre me est\u00e1s provocando, oblig\u00e1ndome a recurrir a esas medidas! \u00a1Te ense\u00f1ar\u00e9 a comportarte ya que no entiendes de palabras! «<\/p>\n\n\n\n

3. Reconciliaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esta es una etapa inevitable. El maltratador pide perd\u00f3n y explica la raz\u00f3n de la crueldad, que a menudo es externa a \u00e9l. Se trata simplemente de una provocaci\u00f3n (estr\u00e9s, preocupaci\u00f3n, malestar, problemas en el trabajo). Desplazan la culpa hacia la v\u00edctima y pueden negar lo sucedido («eso no es lo que pas\u00f3») o convencerla de que est\u00e1 exagerando los hechos («s\u00f3lo intentaba evitar que te fueras, y te ca\u00edste y te golpeaste la cabeza con el mueble»).<\/p>\n\n\n

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