{"id":10146,"date":"2022-01-17T18:30:14","date_gmt":"2022-01-17T18:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10146"},"modified":"2022-01-17T18:30:14","modified_gmt":"2022-01-17T18:30:14","slug":"tuve-una-infancia-perfecta-por-que-tengo-tantos-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/tuve-una-infancia-perfecta-por-que-tengo-tantos-problemas\/","title":{"rendered":"Tuve una infancia perfecta — \u00bfpor qu\u00e9 tengo tantos problemas?"},"content":{"rendered":"
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En Internet puedes encontrar un popular meme que muestra a un ni\u00f1o llorando. La inscripci\u00f3n dice: «Tuve una infancia perfecta, hasta que mi psic\u00f3logo me pregunt\u00f3 por ella». Y esto no es del todo una broma. En la pr\u00e1ctica, esto sucede con bastante frecuencia cuando los clientes que acuden a la psicoterapia creen sinceramente que todo fue bueno en su familia.<\/p>\n\n\n\n

Olivia sol\u00eda «aferrarse» a sus parejas y ten\u00eda mucho miedo de que la abandonaran. Ten\u00eda tanto miedo que se olvidaba de preguntarse a s\u00ed misma: «\u00bfC\u00f3mo me siento en esta relaci\u00f3n? \u00bfQuiz\u00e1 ya es hora de pasar p\u00e1gina? «Recurri\u00f3 a un psic\u00f3logo cuando se dio cuenta de que estaba en una relaci\u00f3n en la que su pareja la humillaba y no la apreciaba, pero por alguna raz\u00f3n, le parec\u00eda que eso era… normal. No pudo ver que otras opciones son posibles. Cuando se le pregunt\u00f3 por sus padres, Olivia dijo con seguridad que ya hab\u00eda pensado en ello, ya que sabe que la infancia influye en las elecciones y el comportamiento de las personas en la edad adulta. Y no encontr\u00f3 nada. \u00a1Sus padres son normales y todo fue bien en su infancia!<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3lo en el proceso de orientaci\u00f3n, result\u00f3 que el padre de Olivia era alcoh\u00f3lico. Y de alguna manera, por casualidad, record\u00f3 que cuando \u00e9l sol\u00eda llegar a casa borracho, obligaba a su hija a sentarse a su lado y a acariciarle la cabeza, porque eso le hac\u00eda sentirse mejor. Y su madre obligaba a Olivia a sentarse y «compadecerse» de su padre porque s\u00f3lo as\u00ed se calmaba. Y si Olivia intentaba negarse, su madre le dec\u00eda que ser\u00eda culpa de Olivia si pap\u00e1 se iba o se hac\u00eda algo.<\/p>\n\n\n\n

Por lo dem\u00e1s, su infancia fue… bastante buena \u2026<\/p>\n\n\n\n

Nuestra psique est\u00e1 dise\u00f1ada de tal manera que proteger\u00e1 a nuestros padres e incluso «har\u00e1 malabares» con los hechos para que creamos sinceramente que todo estaba bien.<\/p>\n\n\n\n

Algunas historias simplemente se borran de la memoria y pueden recordarse de repente durante la terapia (o entre las reuniones).<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, un cliente «record\u00f3» que ten\u00eda un t\u00edo que abus\u00f3 sexualmente de \u00e9l cuando ten\u00eda 7 a\u00f1os. Despu\u00e9s, la familia se mud\u00f3 y no volvi\u00f3 a ver a ese t\u00edo. Parec\u00eda que lo hab\u00eda olvidado por completo.<\/p>\n\n\n\n

Y otras historias se perciben como completamente normales porque la persona no sabe que existe una alternativa.<\/p>\n\n\n\n

La madre de Leana quer\u00eda mucho a su hija — se lo dec\u00eda a menudo. Pero Leana tuvo que esforzarse constantemente para merecer ese amor. Primero, tuvo que aprender a leer m\u00e1s r\u00e1pido que nadie. Luego, ganar campeonatos de gimnasia — su madre la inscribi\u00f3 en gimnasia cuando ten\u00eda 3 a\u00f1os. Despu\u00e9s, sacar buenas notas («\u00bfS\u00f3lo un notable? \u00bfPor qu\u00e9 no un sobresaliente?»). Tener una figura ideal («Escucha, si sigues comiendo as\u00ed, no le gustar\u00e1s a nadie»). Leana ha temido toda su vida quedarse corta y dejar de ser querida por su madre. Acudi\u00f3 a un especialista cuando la ansiedad, los ataques de p\u00e1nico y el perfeccionismo empezaron a estrangularla. Pero le resultaba dif\u00edcil creer que hab\u00eda algo «malo» en su familia porque «\u00a1mi madre lo hac\u00eda todo por m\u00ed!».<\/p>\n\n\n

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