{"id":10288,"date":"2022-02-05T03:59:32","date_gmt":"2022-02-05T03:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10288"},"modified":"2022-02-05T03:59:32","modified_gmt":"2022-02-05T03:59:32","slug":"la-mia-dolce-meta-ha-una-dipendenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/la-mia-dolce-meta-ha-una-dipendenza\/","title":{"rendered":"La mia dolce met\u00e0 ha una dipendenza. Cosa fare?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/onelink.to\/mindspa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ibb.co\/2YNCQfR\/Download-Mindspa-IT.png\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Una guida dettagliata per chi vuole provare ad aiutare una persona dipendente.\u00a0Parte 1<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10289\" width=\"250\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3.jpg 980w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-600x404.jpg 600w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-64x43.jpg 64w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-300x202.jpg 300w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-768x517.jpg 768w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-18x12.jpg 18w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-930x620.jpg 930w, https:\/\/mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuovo-progetto-3-500x337.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le persone che ci sono care possono avere svariati problemi. A volte, si rifiutano di affrontarli, anche se i problemi ci sembrano abbastanza evidenti.<\/p>\n\n\n\n<p>La maggior parte di queste situazioni riguarda le dipendenze, che si tratti di alcol, droghe, ludopatia, stacanovismo, ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ec, sappiamo che non possiamo essere responsabili della vita e delle scelte di un&#8217;altra persona. Ma come possiamo lasciare sola e abbandonare al suo problema una persona che amiamo? Vogliamo fare di tutto per aiutarla a uscire da questa trappola.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, stando alle ricerche, se parli a una persona nel modo giusto, la probabilit\u00e0 che inizi ad ascoltare e a risolvere il problema aumenta dell&#8217;85%!<\/p>\n\n\n\n<p>Abbiamo realizzato una guida che ti aiuter\u00e0 a stabilire una comunicazione corretta con la persona amata con un problema di dipendenza. Questa guida \u00e8 composta da quattro parti. Come prima cosa, ti illustreremo i concetti pi\u00f9 importanti, che ti aiuteranno a comprendere i comportamenti dipendenti. In seguito, ti daremo consigli concreti su come costruire un dialogo.<\/p>\n\n\n\n<p>La prima cosa da studiare \u00e8 il modo in cui agisce una personalit\u00e0 dipendente. \u00c8 molto diverso dal modo in cui si comporta una persona sana.<\/p>\n\n\n\n<p>La dipendenza \u00e8 un bisogno ossessivo, un desiderio irresistibile che fa agire una persona in un certo modo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono dei tratti della personalit\u00e0 che preparano il terreno a un&#8217;ampia variet\u00e0 di dipendenze. Spesso, tra i tratti delle persone con una o pi\u00f9 dipendenze, possiamo vedere quanto segue:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>infantilismo, incapacit\u00e0 di assumersi la responsabilit\u00e0 della propria vita e delle proprie azioni.<\/li><li>un basso livello di adattabilit\u00e0 alle difficolt\u00e0 quotidiane, una tendenza ad &#171;arrendersi&#187; nelle situazioni difficili.<\/li><li>dipendenza dall&#8217;opinione di qualcun altro;<\/li><li>tendenza ad avere comportamenti rischiosi, ricerca di un alto livello di adrenalina.<\/li><li>una dicotomia di pensiero (&#171;tutto o niente!&#187;)<\/li><li>difficolt\u00e0 nell&#8217;autocontrollo.<\/li><li>incapacit\u00e0 e riluttanza a prendersi cura di s\u00e9.<\/li><li>riversare la responsabilit\u00e0 del proprio successo o fallimento sugli altri: il destino, i propri cari, il governo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ok, abbiamo elencato i tratti e le caratteristiche. Qual \u00e8 il prossimo passo?<\/p>\n\n\n\n<p>A poco a poco, sotto l&#8217;influenza della dipendenza, il soggetto sembra \u201cscindersi in due\u201d. C&#8217;\u00e8 una parte sana della personalit\u00e0, che gradualmente si rimpicciolisce e cede il suo posto. E c&#8217;\u00e8 una parte che crea dipendenza che guadagna forza. Tra queste due parti c&#8217;\u00e8 una concorrenza spietata.<\/p>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>A livello esteriore, questo conflitto interiore si manifesta molto chiaramente. Si pu\u00f2 vedere che il soggetto:<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Manipola gli altri, solo per ottenere una dose del suo \u201cpiacere\u201d: comprare una cosa, piazzare una scommessa, bere qualcosa, ecc. A volte questo accade consapevolmente, a volte in maniera inconsapevole.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe non mi avessi fatto pressione in quel modo, non avrei bevuto. Se mi amassi, non mi avresti fatto arrabbiare\u201d, \u201cCerto, devo comprarmi cose nuove&#8230; Dopotutto, tu non lo fai per me.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Il soggetto inizia a ingannare e a manipolare i fatti. \u00c8 difficile fare affidamento su una persona dipendente, perch\u00e9 la sua passione \u00e8 sempre pi\u00f9 forte del desiderio di mantenere la parola data. Ecco perch\u00e9 \u00e8 inutile appellarsi alla sua coscienza: quando ci sono la voglia e la smania, non funziona assolutamente. E dopo, anche se la persona ha dei rimpianti, non cambia nulla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Il soggetto incolpa le circostanze e le altre persone per quello che \u00e8 sbagliato nella sua vita. \u201cBevo perch\u00e9 il mio capo \u00e8 un deficiente\u201d, \u201cI miei genitori mi paragonavano sempre a mio fratello. Avrei ottenuto molto di pi\u00f9 nella vita se non mi avessero rovinato l&#8217;autostima\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Il soggetto smette di prestare attenzione a chiunque altro, esiste solo lui. \u201c\u00c8 un grosso problema? Ok, ho dimenticato di venirti a prendere al lavoro&#8230; Perch\u00e9 ne fai una questione di Stato? Perch\u00e9 ingigantisci sempre le cose?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Le persone con una dipendenza perdono i valori che avevano prima e la moralit\u00e0 personale. \u201cOk, prima non l&#8217;avrei mai fatto, e quindi? Tutti cambiano\u201d, \u201cLo sport non \u00e8 pi\u00f9 importante per me. Ne ho abbastanza di nuotare!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Possono isolarsi dalla societ\u00e0, dalla famiglia e dai propri cari.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;Le persone dipendenti diventano irritabili e permalose. Hanno attacchi di rabbia e irascibilit\u00e0 e mettono in atto un comportamento impulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Il tossicodipendente cerca in tutti i modi di nascondere il suo problema, non solo agli altri, ma anche a se stesso: \u00e8 \u201cpi\u00f9 facile\u201d e \u201cpi\u00f9 sicuro\u201d in questo modo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando provi a parlare con un tossicodipendente, probabilmente ti imbatterai, come prima cosa, in una forte resistenza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vediamo che tipo di meccanismi di difesa pu\u00f2 aver attivato una persona con un problema di dipendenza.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rifiuto<\/strong>. \u00c8 il meccanismo di difesa psicologica pi\u00f9 comune utilizzato dalle persone con problemi importanti. \u201cSmettila di inventare i problemi! Posso smettere in qualsiasi momento, non c&#8217;\u00e8 bisogno di preoccuparsi!\u201d, &#171;Beh, tutti i miei amici bevono ogni tanto e, tra l\u2019altro, lo fanno anche i tuoi!\u201d, \u201cCosa stai cercando di dirmi, che non sono in grado di controllarmi?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evitamento<\/strong>. \u201cSenti, parliamo d&#8217;altro, altrimenti litighiamo\u201d, \u201cForse \u00e8 meglio che guardiamo un film\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Razionalizzazione<\/strong>. \u201cMi sono ubriacato solo perch\u00e9 avevo mal di denti!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aggressivit\u00e0 difensiva e spavalderia<\/strong>. \u201cPosso smettere in qualsiasi momento. Mi umili i tuoi discorsetti!\u201d, \u201cDevo rendere conto di come spendo ogni centesimo?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Razionalizzazione<\/strong>. \u201cGli scienziati britannici hanno dimostrato che dosi modeste di alcol fanno bene al cuore, non li leggi i giornali?\u201d \u201cLa dipendenza non \u00e8 solo bianco o nero. Pensi di non averne una? E il tuo stacanovismo?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Se ti accorgi di quello che sta succedendo, puoi dire subito al tossicodipendente: \u201cOra ti stai arroccando dietro le tue difese, ma non c\u2019\u00e8 bisogno di farlo\u201d, \u201cCerchiamo di ammettere che si tratta di un problema\u201d. A volte, questo pu\u00f2 portare la conversazione a un altro livello.<\/p>\n\n\n\n<p>Affinch\u00e9 il dialogo si svolga nel modo pi\u00f9 efficiente possibile, \u00e8 necessario provare a considerare tutto ci\u00f2 di cui abbiamo parlato prima: il conflitto interiore del tossicodipendente, i modi in cui si nasconde e si difende dalle realt\u00e0 e le ragioni psicologiche di questo nascondersi.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo \u00e8 tutto per oggi. Nel <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/la-mia-dolce-meta-ha-una-dipendenza-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prossimo articolo<\/a> continueremo a parlare di come supportare correttamente una persona dipendente e di come cercare di motivarla a risolvere il suo problema di dipendenza.<\/p>\n\n\n\n<\/br><div align=\"center\"><p style=\"color:#3F89C4\"><b>Seguici anche sui social \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div><div class=\"elfsight-app-8f530582-80ce-48a5-8437-82be1d7ffe4e\" data-elfsight-app-lazy><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una guida dettagliata per chi vuole provare ad aiutare una persona dipendente.\u00a0Parte 1 Le persone che ci sono care possono avere svariati problemi. A volte, si rifiutano di affrontarli, anche se i problemi ci sembrano abbastanza evidenti. 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