{"id":10325,"date":"2022-02-14T15:50:18","date_gmt":"2022-02-14T15:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=10325"},"modified":"2022-02-14T15:50:18","modified_gmt":"2022-02-14T15:50:18","slug":"la-mia-dolce-meta-ha-una-dipendenza-parte-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/la-mia-dolce-meta-ha-una-dipendenza-parte-3\/","title":{"rendered":"La mia dolce met\u00e0 ha una dipendenza. Come parlarne?"},"content":{"rendered":"
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Una guida dettagliata per chi vuole provare ad aiutare una persona dipendente.<\/strong> Parte 3<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Oggi finiremo la preparazione ad una conversazione con una persona amata che soffre di una dipendenza e, infine, impareremo le caratteristiche della resistenza. La resistenza viene spesso confusa con la pigrizia, la demotivazione e la procrastinazione, ma non \u00e8 nessuna di queste cose.<\/p>\n\n\n\n

La resistenza \u00e8 una difesa psicologica. Le persone la vivono quando sentono di non essere in grado di far fronte alla situazione, o quando ci sono dei rischi significativi che minacciano la loro personalit\u00e0, o quando sembra tutto inutile.<\/p>\n\n\n\n

La resistenza ha alcune caratteristiche principali.<\/p>\n\n\n\n

  1. Sorge sempre per una ragione significativa, anche se non sempre ovvia.<\/li>
  2. Richiede un’enorme quantit\u00e0 di energia, a volte molto pi\u00f9 dell’azione da cui la psiche sta cercando di \u201cproteggere\u201d la persona.<\/li>
  3. \u00c8 importante capire il motivo del suo insorgere e non cercare di superarla con la forza bruta.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Tutte le persone che partecipano a uno schema di dipendenza\/codipendenza hanno molta resistenza e ogni partecipante la sperimenta a modo suo.<\/p>\n\n\n\n

    Persone dipendenti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Resistono usando i loro metodi abituali per ridurre l’ansia: bere, drogarsi, giocare d’azzardo, fare acquisti, lavorare senza sosta, ecc. Reagiscono a qualsiasi intrusione con le risposte consuete: risentimento, aggressivit\u00e0, evitamento delle conversazioni, ecc. A volte, il tossicodipendente pu\u00f2 accettare formalmente un trattamento o rivolgersi a uno psicologo, ma agisce in modo indifferente, senza essere coinvolto.<\/p>\n\n\n\n

    Una persona dipendente ha un’idea illusoria di s\u00e9 che non corrisponde alla realt\u00e0. Potrebbe pensare di essere, come un tempo, un \u201cbuon partito\u201d, o un professionista esperto, o un padre\/madre meraviglioso e non notare che tutto questo risale al passato e la situazione \u00e8 cambiata molto tempo fa.<\/p>\n\n\n\n

    E potrebbe avere anche un’idea illusoria delle sue capacit\u00e0. Il tossicodipendente crede davvero di poter smettere in qualsiasi momento, che si sta solo «prendendo una pausa» perch\u00e9 la sua vita \u00e8 difficile e nessuno lo capisce…<\/p>\n\n\n\n

    A volte, un tossicodipendente ha la vaga e indistinta sensazione che qualcosa di magico stia per accadere e che cambier\u00e0 tutto. Da solo. Pu\u00f2 continuare a vivere come sta vivendo. E bam, accadr\u00e0 un miracolo. La sua vita cambier\u00e0 in meglio, le relazioni con i suoi cari miglioreranno, il suo status e i suoi successi torneranno\u2026<\/p>\n\n\n

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    Persone codipendenti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Stranamente, anche le persone codipendenti resistono inconsciamente ai cambiamenti, perch\u00e9 il modo in cui \u00e8 organizzato ora il tutto \u00e8 un sistema tossico, ma familiare, e \u201cdistruggerlo\u201d fa paura. La loro ansia interna richiede che cerchino di preservare lo status quo.<\/p>\n\n\n\n

    E cos\u00ec, i codipendenti iniziano a supportare lo schema esistente con tutte le loro azioni, ovviamente inconsce.<\/p>\n\n\n\n

    All’interno di questo sistema disarmonico, i codipendenti possono cercare vantaggi secondari. \u00c8 importante trovare la forza per riuscire a vedere questi aspetti.<\/p>\n\n\n\n

    Potrebbero sentirsi autorizzati a un certo trattamento preferenziale: \u201cDi che tipo di crescita professionale parli, quando mio marito \u00e8 alcolizzato?<\/em>\u201d, \u201cIl mio capo avrebbe potuto essere pi\u00f9 accomodante, conosce la mia situazione…<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n

    I benefici secondari, cio\u00e8 quei vantaggi e quelle ricompense che una persona riceve dal problema, non sono facili da rintracciare: \u201cMi prender\u00f2 cura di mio figlio, non della mia vita personale<\/em>\u201d (fa paura affrontare la mia vita personale: potrei essere rifiutata, per esempio). \u201cFare carriera non fa per me. Mio marito \u00e8 un giocatore d’azzardo. Non ci sono i soldi per studiare<\/em>\u201d. In questo modo, ho una scusa per non provare a prendermi cura della mia vita.<\/p>\n\n\n\n

    Per l\u2019evoluzione del tuo modo di comunicare, devi analizzare se hai una resistenza interna. Hai paura di peggiorare ulteriormente le cose?<\/p>\n\n\n\n

    Se non vengono presi in considerazione, tutte queste illusioni, i benefici secondari, gli atteggiamenti inefficaci possono complicare molto la comunicazione. Ma ci siamo preparati bene e ora siamo pronti per andare direttamente alla motivazione.<\/p>\n\n\n\n

    In definitiva, come parlare con una persona che rifugge questa importante conversazione?<\/p>\n\n\n\n

    Te lo diremo nel prossimo, ultimo, articolo della nostra guida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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