{"id":1943,"date":"2021-05-05T08:50:02","date_gmt":"2021-05-05T08:50:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1943"},"modified":"2021-05-05T08:50:02","modified_gmt":"2021-05-05T08:50:02","slug":"lettere-dai-lettori-il-mio-uomo-e-un-gaslighter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/lettere-dai-lettori-il-mio-uomo-e-un-gaslighter\/","title":{"rendered":"Lettere dai lettori: Il mio uomo \u00e8 un gaslighter?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cCiao! <\/strong>Scrivo riguardo il gaslighting. Dopo aver letto i tuoi articoli a riguardo, mi sono resa conto che \u00e8 presente anche nella mia vita. Il mio uomo mi dice spesso cose come \u201cti sbagli\u201d, \u201cnon pensi di star reagendo in modo eccessivo?\u201d, \u201c\u00e8 sempre tutto cos\u00ec complicato con te\u201d… Spesso nega di aver detto le cose, \u201cNon ho detto questo\u201d oppure \u201chai frainteso\u201d, quando ricordo parola per parola cosa \u00e8 stato detto\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ti faccio un esempio: <\/strong>eravamo d\u2019accordo di vederci al centro commerciale dopo il lavoro. Quando sono salita sul tram, gli ho mandato un sms dicendo che sarei arrivata a una fermata specifica e poi da l\u00ec sarei andata a piedi, in modo che potesse approssimativamente stimare quanto tempo avrei impiegato ad arrivare. Mentre ero sul tram, mi sono resa conto che, se fossi scesa a un\u2019altra fermata, avrei dovuto camminare meno. Alla fine, quando ero nei pressi del centro commerciale, mi ha chiamato e mi ha detto che era arrivato alla fermata in cui avevo inizialmente programmato di andare. E alla fine \u00e8 stata colpa mia se non ci siamo visti. Gli ho persino inviato uno screenshot su WhatsApp, dove era indicato chiaramente il posto dove avremmo dovuto incontrarci, a cui ha risposto \u201ce?\u201d. E poi ha detto che non \u00e8 mai sicuro di dove o con chi io sia e che forse avevo incontrato qualcun altro prima di andare da lui\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ad ogni modo, in ogni situazione tutto finisce per essere colpa mia. Anche quando ho bisogno di stare a casa per un paio di giorni, la prima domanda che mi fa quando ci vediamo \u00e8 \u201cdove sei sparita?\u201d. E poi inizia a minacciarmi, dicendo: \u201cContinua cos\u00ec e non ti sposer\u00f2\u201d, \u201cMi trover\u00f2 qualcuno che non scompare\u201d. Sembra che stia scherzando, ma in ogni scherzo c\u2019\u00e8 un fondo di verit\u00e0. Mi fa arrabbiare quando lo dice. Io non gli dico questo genere di cose.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ieri gli ho chiesto se sapeva cosa fosse il gaslighting. No. Gliel’ho spiegato. Mi ha risposto: \u201cMi stai dicendo che io mi comporto cos\u00ec? Non pensi che sia tutto nella tua testa?\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sto iniziando a pensare che forse la colpa \u00e8 davvero mia. Mi \u201cassumo\u201d sempre le colpe che mi addossa. Certo, dopo il tuo corso, ho iniziato a rendermene conto, ma finora era come se stessi guardando tutto dall’esterno\u2026Da qualche parte dentro di me so che i miei sensi di colpa sono inappropriati, ma, allo stesso tempo, le sensazioni fisiche persistono: il cuore mi batte forte, le mani diventano fredde, mi salgono le lacrime e mi sento un peso sulle spalle.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Domanda:<\/strong> se una persona non si rende conto (o non ammette) di essere un gaslighter, come si fa a contrastarla? Questi tipi di comportamento sono perseguibili?<\/em> Grazie!\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ciao E.<\/strong><\/p>\n\n\n\n