



{"id":2459,"date":"2021-07-28T18:40:01","date_gmt":"2021-07-28T18:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=2459"},"modified":"2021-07-28T18:40:01","modified_gmt":"2021-07-28T18:40:01","slug":"dovro-stare-da-solo-a-capodanno-come-posso-sostenermi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/dovro-stare-da-solo-a-capodanno-come-posso-sostenermi\/","title":{"rendered":"Dovr\u00f2 stare da solo a Capodanno. Come posso sostenermi?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mindspa.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/capodanno-223.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2460\" width=\"246\" height=\"143\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La celebrazione del nuovo anno ha un significato speciale per molte persone. Spesso, non \u00e8 solo la transizione dal 31 dicembre di un anno al 1\u00b0 gennaio del successivo: \u00e8 una sorta di pietra miliare.<\/p>\n\n\n\n<p>Alla fine di ogni anno entriamo in uno stato d&#8217;animo mistico, che viene favorito da vari rituali legati a questo periodo. Quando qualcosa non va secondo i nostri piani, le nostre emozioni di tristezza, malinconia, delusione diventano molto pi\u00f9 forti e pi\u00f9 dolorose rispetto ad altri giorni \u201cnormali\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Una delle esperienze pi\u00f9 difficili legate alla celebrazione del nuovo anno \u00e8 la solitudine. Cosa puoi fare per aiutarti, sapendo che stavolta il tuo capodanno sar\u00e0 \u201csolitario\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.<\/strong> Ricorda che nonostante \u201cl\u2019elettricit\u00e0\u201d \u200b\u200bnell&#8217;aria, \u00e8 solo una notte. Il fatto che questa sia la notte di passaggio da un anno all&#8217;altro non ha alcuna rilevanza fondamentale. Non rende la situazione molto diversa, anche se pu\u00f2 sembrare. \u00c8 solo una notte, come le altre. E dopo questa notte, ci sar\u00e0 un&#8217;altra mattina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.<\/strong> Ricorda che la persona pi\u00f9 importante della tua vita sei tu. Puoi prestarti attenzione e creare un&#8217;atmosfera festosa per te stesso. Di cosa hai bisogno per farlo?<\/p>\n\n\n\n<p>Vuoi festeggiamenti e splendore? Pensa al menu, a qualcosa di insolito e delizioso: puoi cucinarlo da solo o ordinarlo da un ristorante. Apparecchia la tavola a festa e indossa i tuoi abiti migliori.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuoi sentirti coccolato, sicuro, comodo e prenderti una pausa dal caos e dalla frenesia? Resta a casa indossando i tuoi pantaloni larghi preferiti e una felpa. Ordina una pizza: puoi concederti qualsiasi cosa, non devi rendere conto a nessuno!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. <\/strong>Pensa a cosa ti spaventa per l\u2019esattezza dello stare solo a Capodanno e smonta le tue paure. Ci possono essere diversi motivazioni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u201cIl capodanno \u00e8 una festa di famiglia\u201d. La mia solitudine questa notte comunica che c\u2019\u00e8 qualcosa di sbagliato in me. Ma\u2026una sola notte solitaria non implica una vita solitaria. Tutte le feste di capodanno \u201cin famiglia\u201d sono andate bene? Prova a ricordare\u2026<\/li><li>\u201cInizier\u00f2 ad analizzare i miei fallimenti e cadr\u00f2 preda della disperazione\u201d. Non guardare indietro! Prendi un taccuino e fissa gli obiettivi per il prossimo anno. Inizia elencando 100 desideri per il 2021 e pensa a come trasformarli in obiettivi.<\/li><li>\u201cNessuno ha bisogno di me\u201d. Un pensiero come questo pu\u00f2 oscurare qualsiasi giornata, non solo il 31 dicembre. Ma questo \u00e8 solo uno stato d&#8217;animo momentaneo: non soccombere!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>4.<\/strong> Ricorda che tutti, almeno una volta nella vita, vivono il capodanno o un compleanno in un modo che non vorrebbero. Alcuni lo passano in ospedale, altri all&#8217;aeroporto o in missione nell\u2019esercito. Fortunatamente, questo accade solo una volta ogni tanto. Accettalo come un dato di fatto e d\u00ec a te stesso \u201cCurioso come vadano le cose!\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Il tuo umore a Capodanno \u00e8 una tua scelta. Puoi scegliere la malinconia oppure la tranquillit\u00e0 e l&#8217;eccitazione. Cosa sceglierai?<\/p>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celebrazione del nuovo anno ha un significato speciale per molte persone. 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