{"id":2560,"date":"2021-02-14T14:04:49","date_gmt":"2021-02-14T14:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ru.mindspa.me\/?p=2560"},"modified":"2021-02-14T14:04:49","modified_gmt":"2021-02-14T14:04:49","slug":"%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d1%83%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d1%83%d0%bd%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0430\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ru.mindspa-dev.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/persona-taciturna-59.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2562\" width=\"197\" height=\"131\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0439\u043a\u043e\u0442, \u0430 \u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0430\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0433\u0440\u044e\u043c\u0430\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0432\u0443\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0430\u00bb \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0449\u0438\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/em>: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043a\u0443\u043f\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>\u0421\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044b<\/em>: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u043b\u0438, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f (\u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>\u041d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/em>: \u043c\u0430\u043b\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u043f\u044b\u043c, \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.<\/li><\/ul>\n\n\n\n \n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043e\u0445\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0442\u044b \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u043a\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443. \u00ab\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442 \u00ab\u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445\u00bb \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f. <em>\u00ab\u041d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u00bb<\/em> \u0438 <em>\u00ab\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439-\u043a\u0430, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443\u00bb<\/em> \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0432\u043e\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0440\u0430\u0432\u043e\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0446\u0435\u043d\u0438\u0448\u044c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0448\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c; \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0414\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u00ab\u043e\u0442\u0442\u0430\u044f\u0442\u044c\u00bb. \u041d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0435\u00bb, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li><li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c.<\/li><li>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0430\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442.<\/li><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u00ab\u044f-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442, \u0430 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c: <em>\u00ab\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f<\/em> (\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u00ab<em>\u0422\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0448\u044c,<\/em> <em>\u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb<\/em>), \u00ab<em>\u042f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0441\u044c<\/em>, <em>\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0448\u044c\u00bb<\/em> (\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e <em>\u00ab\u0422\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u00bb<\/em>).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u043f\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0430\u043d\u0440<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 (\u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435, \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445), \u0447\u0435\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u00bb. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f), \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443\u00bb. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0437\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c, \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u044b\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 <em>\u00ab\u0412\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb<\/em> \u0438 <em>\u00ab\u042f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435\u00bb<\/em>, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0438\u043e\u043d\u0443\u00bb \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0439\u043a\u043e\u0442, \u0430 \u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0430\u00bb. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0433\u0440\u044e\u043c\u0430\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d1%83%d0%bd%d0%b0\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Leggi tutto &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0443\u043d\u0430\u00bb<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2562,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[7,883,1680,1757,1801,2011,2068],"class_list":["post-2560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mental-health","tag-7","tag-mindspa","tag-1680","tag-1757","tag-1801","tag-2011","tag-2068"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}