{"id":655,"date":"2020-11-30T08:08:04","date_gmt":"2020-11-30T08:08:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=655"},"modified":"2022-11-30T17:24:50","modified_gmt":"2022-11-30T17:24:50","slug":"abusi-durante-il-lockdown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/abusi-durante-il-lockdown\/","title":{"rendered":"Abusi durante il lockdown. Come proteggersi?"},"content":{"rendered":"
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Negli scorsi articoli abbiamo esaminato tutti i lati e le sfumature degli abusi e scoperto la cosa pi\u00f9 importante: in sostanza, devi fuggire<\/a> da qualcuno che ti usa violenza, ti ingiuria o ti ferisce in qualsiasi altro modo. Tuttavia, le relazioni di abuso in quarantena sono una storia a parte.<\/p>\n\n\n\n

In molti paesi, in condizioni di quarantena si \u00e8 avuto un aumento fino al 30% del numero di vittime di violenza domestica in cerca di protezione. Perch\u00e9 questo aumento della violenza?<\/p>\n\n\n\n

1. Consumo eccessivo di alcol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aumento dell’ansia generale nei confronti della societ\u00e0, restrizioni e crescente incertezza: tutto ci\u00f2 porta gli individui emotivamente instabili, tra cui rientrano spesso i maltrattatori, a ricorrere a mezzi collaudati per alleviare la tensione. Lo stress non viene davvero alleviato dall’alcol, mentre aumenta la disinibizione, il che provoca un’ondata di aggressivit\u00e0 \u201cdi punto in bianco\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Rabbia verso le circostanze, il governo, la situazione in generale.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Questa \u00e8 un’altra ragione. Naturalmente, \u00e8 impossibile dirigere l’aggressione \u201cverso le parti responsabili\u201d, ma ci sono quelle vicine su cui pu\u00f2 essere facilmente reindirizzata.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Barriere sociali confuse e regole poco chiare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante i periodi di tensione, ad esempio in tempo di guerra, c’\u00e8 la sensazione che nessuno prester\u00e0 attenzione alle \u201cinezie\u201d che resteranno impunite: puoi saccheggiare, commettere atrocit\u00e0, agire in modo molesto e cos\u00ec via. Su scala globale, nessuno lo noter\u00e0, il che significa che puoi usare i pugni e nessuno lo sapr\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

4. Un numero elevato di situazioni irritanti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ci sono molte situazioni snervanti in uno spazio ristretto: bambini urlanti, vicini stupidi che hanno deciso di fare alcuni lavori di ristrutturazione, e non ci si pu\u00f2 allontanare dal rumore del trapano, la necessit\u00e0 di svolgere tante mansioni per via telematica, l’impossibilit\u00e0 di dedicarsi ai piaceri abituali come incontrare gli amici o frequentare il bar dello sport (o vedere un\u2019amante) il venerd\u00ec. Naturalmente, tutto ci\u00f2 aumenta i livelli di stress e la probabilit\u00e0 di una \u201cesplosione\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La quarantena ci costringe a stare in uno spazio ristretto con i membri della nostra famiglia, quasi senza possibilit\u00e0 di andarcene, di uscire di casa a lungo, di \u201ccambiare posto\u201d in qualsiasi momento. Se all’interno della famiglia va tutto bene, allora non ci sono problemi particolari, bench\u00e9, anche nelle famiglie \u201cnormali\u201d, passare 24 ore al giorno insieme pu\u00f2 essere difficile. Cosa succederebbe se l’aggressore e la vittima fossero insieme e non ci fosse davvero modo di andarsene in questo momento? <\/p>\n\n\n\n

Come si possono ridurre i rischi potenziali?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u25cf Seguire le regole dell’aggressore, non provocarlo, \u201cevitare\u201d le dispute il pi\u00f9 possibile, concordare con lui e minimizzare i conflitti.<\/p>\n\n\n\n

Poich\u00e9 un sistema chiuso prevede determinate regole di sicurezza, \u00e8 necessario osservarle. Naturalmente, l’eccezione \u00e8 una minaccia per la salute e la sicurezza: in questa situazione non bisogna «minimizzare» nulla, ma \u00e8 necessario mettersi in salvo.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Poich\u00e9 l’ego dell’aggressore subisce gravi danni in quarantena, \u00e8 necessario bilanciare questo effetto il pi\u00f9 possibile: elogiare, sostenere, distogliere la sua attenzione dall\u2019impossibilit\u00e0 di fare ci\u00f2 che desidera. Una sorta di manipolazione che pu\u00f2 evitare di fargli \u201cperdere le staffe\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Se possibile, allontanati geograficamente. Puoi andare da tua madre (sarebbe l\u2019ideale), in campagna (ottima soluzione). \u201cChiaramente lo faccio per il tuo bene, tesoro, \u00e8 difficile per te lavorare in queste condizioni\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Non criticare, non discutere, \u201cnon far caso\u201d alle frasi spiacevoli. Evita di fornire una \u201cbuona ragione\u201d ai suoi attacchi violenti, stai al gioco dell’aggressore, in modo che non finisca con un pestaggio.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Tieni presente che raramente gli autori di abusi smettono perch\u00e9 ci si dichiara d\u2019accordo con loro, hanno bisogno di \u201csfogarsi\u201d, quindi va bene consentire piccole provocazioni \u201ccontrollate\u201d che causano conflitti e concedono all’aggressore il suo \u201csfogo\u201d. Qui devi concentrarti su ci\u00f2 che sai dell’aggressore, non ci sono raccomandazioni universali.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Prepara una \u201cborsa d\u2019emergenza\u201d coi documenti e le cose indispensabili nel caso in cui sia necessario uscire rapidamente (scappare). Prendi i passaporti (il tuo e quello dei bambini), le tessere sanitarie, etc. Potrebbe essere necessari per rimanere in un rifugio temporaneo.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf Ottieni il supporto degli amici che sai essere sicuramente dalla tua parte, escogita una \u201cparola d\u2019ordine\u201d, che faccia capire loro che hai bisogno di aiuto immediato, se la sentono in una conversazione telefonica o la leggono in un messaggio. Bisogna concordare in anticipo un piano d’azione per questa evenienza. <\/p>\n\n\n\n

E, soprattutto: tutto questo deve essere solo una misura temporanea per sopravvivere ad un periodo difficile con perdite minime. Le persone possono stare insieme e sopravvivere ai tempi difficili di una pandemia, una guerra, una crisi, una qualunque situazione di emergenza, ma vivere in queste condizioni in modo permanente \u00e8 impossibile. Altrimenti, questo non \u00e8 vivere, ma sopravvivere.<\/p>\n\n\n

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