{"id":728,"date":"2020-12-03T07:41:54","date_gmt":"2020-12-03T07:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=728"},"modified":"2020-12-03T07:41:54","modified_gmt":"2020-12-03T07:41:54","slug":"come-parlare-di-una-rottura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/come-parlare-di-una-rottura\/","title":{"rendered":"Come parlare di una rottura?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Le rotture non sono tutte uguali. Questa guida \u00e8 per coloro che stanno portando a termine un rapporto che ha avuto molte cose buone, ma in cui qualcosa \u00e8 cambiato: possono essere le circostanze, i sentimenti o puoi essere semplicemente cambiato tu.<\/p>\n\n\n\n

Non c’\u00e8 separazione indolore, abbandona l’idea che possa essere facile. Tuttavia, devi evitare di non rompere a causa della piet\u00e0 o della paura.<\/p>\n\n\n\n

1. Non aspettarti che sia facile.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 improbabile che accada. Separarsi \u00e8 sempre difficile: se nella relazione ci sono state molte cose belle, i ricordi  possono essere come catene invisibili, se ci sono state molte cose negative, soffrirai a causa di queste esperienze e dell\u2019ansia. Non sar\u00e0 facile, quindi devi partire dal punto in cui sei adesso.<\/p>\n\n\n\n

Pensa al fatto che spesso dobbiamo affrontare cose spiacevoli e sgradevoli. Pensa al dentista, alla depilazione e alla dichiarazione dei redditi. Tuttavia, siamo ancora vivi.<\/p>\n\n\n\n

2. Indica il motivo della separazione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se la rottura avviene \u201cin modo amichevole\u201d e non hai dubbi sull’adeguatezza del partner (ad esempio, una persona non incline alla manipolazione, e cos\u00ec via), puoi spiegare le ragioni; tuttavia, \u00e8 necessario evitare l’uso di concetti ambigui.<\/p>\n\n\n\n

Devi essere molto specifico. Ad esempio, la frase \u201cdovremmo separarci\u201d solleva pi\u00f9 domande che risposte. Chi dovrebbe? Perch\u00e9 sarebbe meglio?<\/p>\n\n\n\n

Devi usare espressioni chiare: \u201ci miei sentimenti sono cambiati\u201d, \u201cnon vedo pi\u00f9 un futuro insieme\u201d, \u201cnon riusciamo ad essere d’accordo su questioni troppo importanti per me\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Importante!<\/strong> Ricorda che in alcuni casi particolari (qualsiasi tipo di abuso), hai il diritto di non spiegare nulla.<\/p>\n\n\n\n

3. Riduci le tue emozioni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il momento della separazione \u00e8 gi\u00e0 complicato di per s\u00e9, non dovresti aggiungerci altro dramma. \u00c8 meglio parlare di separazione tenendo sotto controllo le emozioni.<\/p>\n\n\n\n

 In altre parole, significa:<\/p>\n\n\n\n