{"id":7674,"date":"2021-03-03T15:08:25","date_gmt":"2021-03-03T15:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1392"},"modified":"2021-03-03T15:08:25","modified_gmt":"2021-03-03T15:08:25","slug":"cosa-fare-se-il-tuo-collega-ti-fa-impazzire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/cosa-fare-se-il-tuo-collega-ti-fa-impazzire\/","title":{"rendered":"Cosa fare se il tuo collega ti fa impazzire?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mindspa.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/collega-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1393\" width=\"164\" height=\"109\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>RICHIESTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciao!<\/strong> Ho un lavoro interessante che amo, ho sempre voluto lavorare in questo campo. Mi piace praticamente tutto qui: posizione, stipendio, mansioni interessanti e progetti seri.<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni potrebbero dire che ho il lavoro dei miei sogni, ma ho un problema. Uno dei miei colleghi mi fa davvero impazzire. Non ci posso fare nulla.<\/p>\n\n\n\n<p>Siamo completamente diversi, abbiamo diversi punti di vista e diversi valori. Ogni volta che ci incontriamo, non riesco a controllare le mie reazioni. Soffro di rabbia, collera ed emozioni negative.<\/p>\n\n\n\n<p>Cosa dovrei fare in una situazione del genere? Devo sopprimere le mie emozioni? Come posso stabilire un contatto con quella persona?                                                                                                                                                                                  <strong>Ginevra, 27 anni,<\/strong> esperta di marketing<\/p>\n\n\n\n<p><strong>RACCOMANDAZIONI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciao Ginevra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prima di tutto, \u00e8 fantastico che tu abbia trovato un lavoro che ti piace davvero. Come abbiamo capito dalla tua lettera, hai impiegato tempo e fatica. Ci congratuliamo con te perch\u00e9 \u00e8 un grande risultato.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Parlando del tuo problema &#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lo stile di comunicazione aziendale \u00e8 eccezionale perch\u00e9 non \u00e8 necessario stabilire uno stretto contatto personale. Tutto quello che devi fare \u00e8 comunicare formalmente e con calma. Devi mantenere la distanza e non passare mai a un livello personale.<\/p>\n\n\n\n<p>Non \u00e8 necessario accettare il tuo collega, essergli amico, avvicinarvi o addirittura amarlo. Per lavorare insieme, non dovete essere amici stretti, a meno che non sia il tuo partner commerciale e non dobbiate costruire una relazione sulla base della fiducia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono alte probabilit\u00e0 che tu stia cercando di prefiggerti un obiettivo, il cui raggiungimento non \u00e8 affatto necessario.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e8 un&#8217;altra cosa importante. Di solito, quando una persona ti scatena sentimenti negativi cos\u00ec forti, significa che ti imbatti in qualcosa di molto importante per te nella sua personalit\u00e0. In altre parole, la tua irritazione pu\u00f2 servire da eccellente guida per studiare il tuo mondo interiore. Cerca di stabilire qual \u00e8 il suo elemento caratterizzante che tanto ti fa arrabbiare. Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec doloroso per te? Quale punto debole nascosto \u00e8 influenzato dalle azioni del tuo collega?<\/p>\n\n\n\n<p>Un collega del genere \u00e8 uno strumento importante per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo mondo interiore.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ti auguriamo buona fortuna.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Atteggiamento adeguato nei confronti dell&#8217;opinione di qualcun altro: deve interessarti o non ha senso?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>RICHIESTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciao!<\/strong> Qualche tempo fa, ho cercato di approfondire la conoscenza di me stesso. Ho letto molta letteratura nel campo della psicologia e ho cercato di capire ci\u00f2 che non andava. Voglio capire se mi sento a mio agio nel comunicare con gli altri.<\/p>\n\n\n\n<p>Come lo capisco? Ad esempio, se ho la mia visione della vita, i miei obiettivi e i miei desideri, capisco chiaramente cosa voglio e non do assolutamente ascolto alle altre persone, \u00e8 il mio approccio categorico o solo un modo per proteggere i miei confini? E cosa devo fare con l&#8217;opinione di altre persone? Vale la pena ascoltarla o pu\u00f2 essere ignorata?<\/p>\n\n\n\n<p>Ad esempio, se venti persone dicono che sono una persona noiosa, \u00e8 una salutare critica da tenere in considerazione o una palese violazione dei miei confini? Grazie. <strong>Doriana, 25 anni<\/strong><\/p>\n\n\n<div align=\"center\">\n<div class=\"alt-notice\" align=\"center\"><b><font color=\"white\">CURA IL TUO BENESSERE MENTALE<\/font><\/b><\/p>\n<p>La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.<br \/>Prova i nostri <a href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/corsi\/\" rel=\"noopener\"><u>corsi<\/u><\/a> creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.<\/p>\n<p>Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p class=\"product woocommerce add_to_cart_inline example-cart-button\" style=\"border: 0px;\"><a class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" href=\"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/test-psicologici\/\" rel=\"nofollow\">FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>RACCOMANDAZIONI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciao Doriana!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u00c8 davvero fantastico se sai cosa vuoi e capisci le tue motivazioni e i tuoi obiettivi. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Va tutto bene se quest\u2019autosufficienza non interferisce con la tua vita e non rovina i rapporti con le persone importanti. Tutti i problemi iniziano in caso di conflitto di interessi. Immagina di avere una relazione e di affermare <em>\u201c<strong>Lo far\u00f2 cos\u00ec<\/strong>\u201d<\/em>\u00a0 senza tenere presente l&#8217;opinione del partner. <\/li><li>Ora immagina che i tuoi obiettivi o i modi per raggiungerli interferiscano con la vita di altre persone. Ad esempio, vuoi correre la mattina. Un ottimo obiettivo. Allo stesso tempo, se hai bisogno di svegliare tutta casa mentre ascolti la musica e fai molto rumore, non \u00e8 il modo migliore di comportarti.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>2. Devi pensare alla natura categorica delle tue impostazioni e valutare se ti ostacola in modo significativo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ad esempio, pensi che sia indecente essere la prima a prendere l\u2019iniziativa in una relazione con un uomo. Possiamo parlare della tua inflessibilit\u00e0, che pu\u00f2 impedirti di costruire una relazione. Ci sono molte storie in cui una ragazza fa il primo passo per instaurare una relazione.\u00a0<\/li><li>Ora pensa agli sport. Credi che lo sport professionistico sia dannoso per la salute, ma il tuo amico afferma che lo sport lo ha reso forte. Qui potresti e dovresti essere flessibile: <em>\u201cCredo che lo sport professionistico sia pericoloso, ci sono delle persone che ne hanno bisogno per stare bene\u201d.<\/em><\/li><li>Un modo cos\u00ec categorico di pensare esclude possibili varianti nello sviluppo degli eventi e l\u2019accettazione delle persone per quello che sono. La flessibilit\u00e0 del pensiero rende possibile il guardare situazioni familiari da un altro punto di vista e il vedere ulteriori opportunit\u00e0.\u00a0 Questo ti permette di svilupparti e di crescere.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>3. Passiamo all&#8217;opinione delle altre persone. Siamo tutti diversi e dobbiamo accettarlo. Prima di iniziare a credere a tutti, devi capire il significato della parola \u201cnoiosa\u201d. Perch\u00e9 ti chiamano cos\u00ec? Forse intendono i tuoi orizzonti ristretti o la mancanza di esperienza e di conoscenza nelle varie questioni? Magari vogliono dirti che \u00e8 difficile e poco interessante comunicare con te?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Magari stanno parlando di qualcosa di cui sei orgoglioso. Un altro punto importante \u00e8 come ti senti nei confronti della persona che ti esprime questa opinione. La rispetti? Ti fidi della sua opinione?<\/li><li>Scrivi che una ventina di persone ti dicono che sei una persona noiosa. Sono tante, ma \u00e8 necessario capire cosa intendono esattamente usando questa parola. Devi capire se sei d&#8217;accordo e se ci sono fatti a supporto di questa opinione. E dopo tale analisi, puoi trarre una conclusione: se questa definizione ti si adatta o no, se sei d&#8217;accordo o no.<\/li><li>L&#8217;opinione delle altre persone \u00e8 molto importante perch\u00e9 viviamo tutti in una societ\u00e0 e abbiamo bisogno di ricevere feedback. Questo non significa che devi affrettarti a cambiare te stesso non appena qualcuno dice qualcosa. Impara a filtrare le loro opinioni, ad esempio usando le domande che abbiamo visto insieme.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Buona fortuna e abbi cura di te! Non andare via!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>RICHIESTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciao! <\/strong>Ho 37 anni e non riesco a trovare un uomo. Voglio creare un buon rapporto con lui e sposarmi.<\/p>\n\n\n\n<p>Di conseguenza, ho sviluppato una sorta di paura folle. Quando incontro un uomo che mi piace molto e stiamo instaurando una specie di relazione, temo che mi lasci subito.<\/p>\n\n\n\n<p>Ho un\u2019ansia pazzesca per questo motivo. Non riesco a trovare un posto per me. Cosa posso fare al riguardo?                  <strong>Maria<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>RACCOMANDAZIONI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cara <\/strong>M<strong>aria!<\/strong> S\u00ec, succede spesso cos\u00ec: il desiderio di possedere qualcosa \u00e8 cos\u00ec forte che non riusciamo a pensare ad altro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vediamo cosa ti succede.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>  Sembra che le relazioni siano molto preziose per te. Tuttavia, cos\u00ec potrebbe essere esagerato. Senza dubbio, la famiglia, l&#8217;amore e il romanticismo sono parti importanti della nostra vita, ma la tua lettera \u00e8 piena di disperazione e panico. Questi sono di solito segnali che mostrano che hai messo il rapporto con un uomo fra le cose di vitale importanza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Quando si fa questo errore, \u00e8 logico che la minaccia (reale o immaginaria) di perdere questo prezioso oggetto sia letteralmente mortale. Per questo motivo soffri di tale ansia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00c8 anche molto probabile che tu sia una persona con un tipo di attaccamento ansioso. Questa \u00e8 una caratteristica che prende forma durante l&#8217;infanzia, sotto l&#8217;influenza di vari fattori (puoi saperne di pi\u00f9 e affrontarla grazie al nostro corso \u201cNon andartene\u201d). I segni chiave sono un\u2019angoscia elevata nella relazione, unita ai pensieri\u00a0 \u201cse ne andr\u00e0\u201d e\u00a0 \u201c<strong>sono strana<\/strong>\u201d.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ecco ci\u00f2 che dovresti principalmente fare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lavora <\/strong>con il problema dell&#8217;attaccamento ansioso e dell\u2019essere appiccicosa nella relazione. Ti consigliamo vivamente di lavorare con uno psicoterapeuta e puoi utilizzare anche il nostro corso.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><li><strong>Devi rafforzarti<\/strong>. Ecco una cosa interessante: non devi chiudere la relazione e fare una scelta. Non devi stare da solo perch\u00e9 hai dei problemi. Devi imparare ad essere felice con e senza relazioni. Di conseguenza, \u00e8 importante avere attivit\u00e0, hobby e molte altre cose che portano felicit\u00e0 nella tua vita.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Quando una persona ha una vita propria interessante, questo la rende pi\u00f9 stabile e attraente grazie ad energia ed emozioni positive.<\/li><li>Maria, devi plasmare una vita che amerai. Inizia con qualcosa di piccolo. Ad esempio, stabilisci l\u2019obiettivo di testare un nuovo hobby alla settimana. Qualcuno di questi diventer\u00e0 sicuramente parte integrante della tua vita.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><li><strong>Fai sport! <\/strong>Sei una persona ansiosa, il che significa che ci sono un sacco di blocchi e stress nel tuo corpo. Non appena inizieranno ad allentarsi, il tuo stato morale torner\u00e0 ad un livello normale. Stabilire un rapporto con il corpo \u00e8 il compito pi\u00f9 importante. Se non vuoi praticare uno sport, perch\u00e9 non provare a ballare? Puoi anche frequentare corsi speciali di danza psicoterapeutica.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><li><strong>Prova la seguente pratica<\/strong>. Scrivi un elenco delle cose peggiori che accadrebbero se non incontrassi mai un uomo. Annotale tutte.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ora scrivi alcune soluzioni per ognuna di esse. Come agiresti in questo caso? Usa la tua immaginazione.<\/li><li>Vogliamo sottolineare ancora una volta una cosa: questo esercizio non ha il compito di cambiare idea sull&#8217;avere una relazione. Il suo scopo \u00e8 di scuotere (e rimuovere) questa abitudine a sopravvalutare la presenza di un uomo nella propria vita.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Buona fortuna e abbi cura di te!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RICHIESTA Ciao! Ho un lavoro interessante che amo, ho sempre voluto lavorare in questo campo. 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