{"id":7678,"date":"2021-04-18T15:49:22","date_gmt":"2021-04-18T15:49:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=1842"},"modified":"2021-04-18T15:49:22","modified_gmt":"2021-04-18T15:49:22","slug":"come-ravvivare-il-rapporto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/come-ravvivare-il-rapporto\/","title":{"rendered":"Come ravvivare il rapporto?"},"content":{"rendered":"
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Abbiamo raccolto alcuni metodi interessanti per aiutarti a dare un nuovo respiro al tuo rapporto, rafforzarlo e migliorarlo. Provali o creane uno tuo prendendo spunto da questi.<\/p>\n\n\n\n

Una lista dei desideri<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Create una lista dei desideri su cui ognuno di voi possa scrivere di volta in volta. Questi desideri verranno poi realizzati da voi insieme, oppure il tuo partner ti aiuter\u00e0 a realizzarli. Ad esempio, vorrei che andassimo in bici nel parco durante il fine settimana. O vorrei che mi facessi un massaggio venerd\u00ec. Ovviamente, i desideri devono essere realistici e realizzabili. Potete anche introdurre alcune regole. Supponiamo che ognuno possa scrivere 3 desideri a settimana nella lista, in modo che non finisca per esserci una persona che scrive e l’altra che esegue. Potete scrivere non solo i desideri, ma anche dei suggerimenti. Ad esempio \u201cA Giugno andiamo al lago Baikal per una settimana\u201d o \u201cPuliamo casa sabato\u201d. Puoi pensare a qualcosa di vostro con questa lista. Ad esempio, puoi disegnare faccine tristi o allegre al mattino, per descrivere il tuo umore al tuo partner. Pu\u00f2 essere divertente e interessante. Dai sfogo alla tua creativit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

L’ora del t\u00e8<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Probabilmente bevete il t\u00e8 ogni giorno. E spesso lo fate in automatico. Lo versate e lo bevete. Oppure potreste trasformarlo in una sorta di rituale preparandovi in anticipo alla cerimonia. Ad esempio, potreste renderlo un rituale di riconciliazione dopo un litigio. Oppure potete assegnare un tema specifico al tea party, un tema che sia interessante per entrambi. Ad esempio, \u201cCerimonie del t\u00e8: le tradizioni nelle diverse nazioni\u201d o \u201cItalia: Paese dell’amore\u201d, o \u201cConfronto dei vari modelli di motociclette BMW\u201d. (Potete scrivere l\u2019argomento sulla lista dei desideri in anticipo). Cos\u00ec entrambi vi preparate su questo argomento e ne discutete poi davanti a una tazza di t\u00e8. Oppure potete bere il t\u00e8 in silenzio, concentrandovi ognuno sui vostri pensieri, immersi in voi stessi, lontani dal trambusto. E dopo, potete discutere di ci\u00f2 che ognuno stava pensando.<\/p>\n\n\n\n

L’idea principale \u00e8 di trasformare l’ora del t\u00e8 in un momento speciale per discorsi senza complicazioni e di dedicare del tempo esclusivo l’uno all’altro. Questo, ovviamente, non \u00e8 un esercizio da fare tutti i giorni.<\/p>\n\n\n\n

Una giornata di silenzio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In questa giornata, che stabilirete in anticipo (ad esempio, potete scegliere un giorno della settimana, il luned\u00ec), sospenderete tutti i conflitti, i tormenti e le accuse reciproche. Durante questo lasso di tempo, dovete avere pazienza e moderazione. Questo non vale nei casi di abuso e violenza domestica, ovviamente.<\/p>\n\n\n\n

Aneddoto divertente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Potete raccontarvi battute o aneddoti divertenti ogni tanto. Umorismo, battute e scherzi divertenti sono molto utili in una relazione.<\/p>\n\n\n\n

Un nuovo progetto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una sorta di impegno comune che distolga l’attenzione l’uno dall’altro. Questo vi permette di \u201cstaccarvi\u201d l\u2019uno dall\u2019altro e, allo stesso tempo, di unirvi per uno scopo. Ad esempio, nei fine settimana potreste dare una mano in un canile, oppure potreste imparare a suonare degli strumenti musicali (uno impara il basso, l’altro impara la chitarra) e suonare una canzone insieme. Oppure potete iscrivervi a delle lezioni di recitazione e imparare a recitare ruoli diversi. A volte, potreste persino \u201cinterpretare\u201d a turno l’altro, in modo che ognuno di voi si possa vedere dall’esterno. Oppure potreste elaborare un house plan per la casa in cui andrete a vivere in pensione. Alla fine, va bene tutto ci\u00f2 che desiderate.<\/p>\n\n\n\n

Questi sono tutti passi piuttosto piccoli che potete introdurre gradualmente, a poco a poco, e che alla fine dovrebbero portare a un cambiamento positivo nella relazione. \u00c8 chiamata \u201cl’arte dei piccoli cambiamenti\u201d. In generale, un approccio creativo ha un impatto molto positivo sulle relazioni. Grazie a questo, evitiamo di concentrarci solo sulle cose negative e proviamo anche a trovare qualcosa di nuovo e interessante, ravvivando e sviluppando la relazione.<\/p>\n\n\n

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