{"id":7680,"date":"2021-07-21T19:23:49","date_gmt":"2021-07-21T19:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.it\/?p=2424"},"modified":"2021-07-21T19:23:49","modified_gmt":"2021-07-21T19:23:49","slug":"depressione-o-cattivo-umore-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/depressione-o-cattivo-umore-2\/","title":{"rendered":"Depressione o cattivo umore?"},"content":{"rendered":"
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Al giorno d’oggi, si usa la parola \u201cdepressione\u201d per tutto, da una piccola delusione alla disperazione totale. Si usa questo termine per indicare la tristezza, la malinconia, l\u2019irritazione, il desiderio di piangere, ecc. Ma questa versione popolare della depressione non ha nulla a che fare con il termine clinico.<\/p>\n\n\n\n

In realt\u00e0, la depressione \u00e8 una diagnosi clinica di un disturbo psicologico. Questo disturbo \u00e8 caratterizzato da un umore basso e da una ridotta, o totalmente assente, capacit\u00e0 di provare piacere (anedonia).<\/p>\n\n\n\n

La depressione non \u00e8 un disturbo minore. Non \u00e8 qualcosa che puoi ignorare: potrebbe avere conseguenze molto gravi.<\/p>\n\n\n\n

I sintomi della depressione possono essere classificati nelle seguenti aree:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Emotivi.<\/strong> La persona pu\u00f2 sentirsi turbata, indicibilmente triste o ansiosa. Di regola, ha un umore depresso. Non crede in s\u00e9 stessa e pensa che questo stato non finir\u00e0 mai. La fiducia in s\u00e9 stessa precipita a zero. Il soggetto \u00e8 molto insoddisfatto di s\u00e9, prova un sentimento di impotenza e sensi di colpa. Spesso non riesce a spiegare tutto questo e descrive la sua condizione come \u201csemplicemente brutta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Fisiologici.<\/strong> Contrariamente alla credenza popolare, la depressione non \u00e8 soltanto il \u201ccattivo umore\u201d. Coinvolge anche una disfunzione degli organi interni. Proprio per questo motivo, una persona depressa pu\u00f2 sperimentare un aumento o una diminuzione dell’appetito, difficolt\u00e0 a dormire e una diminuzione della libido. Pu\u00f2 avvertire un dolore inspiegabile al tratto digerente e al cuore, mal di testa e dolori muscolari. Anche la stanchezza e la debolezza sono spesso presenti nella depressione.<\/p>\n\n\n\n

Cognitivi.<\/strong> Una persona depressa non riesce a focalizzare la propria attenzione. Prendere una qualunque decisione diventa un compito arduo. I suoi pensieri diventano lenti e sfuggenti. Sviluppa una visione a tunnel: riesce a prevedere solo una versione degli eventi ed \u00e8 estremamente negativa. La sua coscienza \u00e8 piena di pensieri oscuri e di presentimenti.<\/p>\n\n\n\n

Comportamentali.<\/strong> Questi sintomi sono \u201cin superficie\u201d, le altre persone possono vederli. Possono notare la passivit\u00e0, la letargia, l\u2019inerzia, il desiderio di stare da soli, una quasi totale perdita d\u2019interesse nella comunicazione. Una persona depressa pu\u00f2 \u201ccadere\u201d nelle dipendenze: gioco, alcolismo, narcotici, etc.<\/p>\n\n\n\n

Viene diagnosticata la \u201cdepressione\u201d quando il soggetto manifesta i sintomi per almeno due settimane. Questa persona ha bisogno di un aiuto professionale! La depressione \u00e8 una malattia insidiosa e molto pericolosa. Se non trattata, pu\u00f2 esaurire il soggetto e diventare un ponte verso la sua autodistruzione.<\/p>\n\n\n\n

Se hai questi sintomi da un po’ di tempo, devi andare da uno psicoterapeuta o da uno psichiatra. Ti aiuteranno ad iniziare il trattamento.<\/p>\n\n\n

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